דפוס שינה בריא

8 דרכים יעילות להיפטר מעיני פנדה •

עיסוק שמנקז את המוח והאנרגיה שלך עלול לגרום לך להישאר ער עד מאוחר, וכתוצאה מכך נוצרים עיגולים שחורים מתחת לעיניים. אם תיתן לזה להמשיך, עיני פנדה יכולות לגרום לך להיראות עלוב ומבוגר יותר. ובכן, אתה יכול לעשות את הדרכים הבאות כדי להיפטר מעיני פנדה כדי להשתחרר מעיני פנדה.

גורמים לעיני פנדה

לפני שתלמד כיצד להיפטר מעיני פנדה, עדיף שתזהה את הסיבה תחילה. הסיבה היא, על ידי ידיעת הסיבה, יהיה לך קל יותר להיחלץ מהבעיה הזו.

עַכשָׁיו, עיגול כהה periorbital או מה שאתה מכיר כעיני פנדה, מופיעות בדרך כלל בגלל חוסר שינה, בין אם זה בגלל להישאר ער מאוחר או נדודי שינה. עם זאת, הסיבה לבעיה זו בעור העין היא לא רק זאת, על פי מחקר ב כתב העת לדרמטולוגיה קלינית ואסתטית.

חשיפה לאור שמש שמדללת את פני העור, גורמים גנטיים, התייבשות, אלרגיות, לעישון יכולה להיות גם הסיבה שאולי לא תבינו.

דרך עוצמתית להיפטר מעיני פנדה

מקור: זכר

כדי שעיני הפנדה לא יפריעו יותר למראה הפנים, אתה יכול לעקוב אחר מספר דרכים להתגבר עליהן למטה.

1. הימנע להישאר ער עד מאוחר

במקרים רבים, הישארות ערה מאוחרת בלילה עלולה לגרום להופעת עיגולים שחורים מתחת לעיניים. לכן, לכן, הימנעו מלהישאר ער עד השעות המוקדמות של הבוקר. נסה ללכת לישון מוקדם מהרגיל. באופן אידיאלי, זמן השינה הרגיל למבוגרים נע בין 7-8 שעות בלילה.

שיטה זו לא רק עוזרת להיפטר מעיניים כהות, אלא גם יכולה לשפר את הבריאות הכללית שלך. הסיבה היא, שינה מספקת מדי יום היא הצורך הבסיסי ביותר לשמור על בריאות הנפש והגוף. אם הבסיס רועד, כמובן שחוסר שינה עלול להוביל לבעיות בריאותיות אחרות.

2. לישון במצב הנכון

בנוסף לשינה מספקת, תנוחת שינה יכולה להיות גם דרך רבת עוצמה להיפטר מעיני פנדה, אתה יודע! בעת השינה, הפוך את ראשך גבוה מספיק על ידי שימוש במספר כריות כדי שדמעות לא יתקבצו מתחת לעיניים ויגרמו לנפיחות.

עם זאת, וודאו שהכרית בה אתם משתמשים היא כרית רכה ונוחה. הימנע משימוש בכריות קשות מדי מכיוון שהן עלולות לגרום לכאב בצווארך. בנוסף לאי היכולת לישון בנוחות, זה למעשה יוסיף לעיגולים השחורים מתחת לעיניים שלך.

3. דחיסה קרה כדרך להיפטר מעיני פנדה

מקור: Health Ambition

קומפרסים קרים יכולים לעזור להפחית נפיחות ולכווץ כלי דם מוגדלים מתחת לעיניים. כתוצאה מכך, ניתן להסוות לאט עיגולים שחורים כמו גם שקיות עיניים מוגדלות.

הדרך הזו להיפטר מעיני הפנדה דורשת מרכיבים כמו מגבת קטנה ונקייה וקוביות קרח. לאחר מכן, עטפו כמה קוביות קרח בעזרת מגבת קטנה ואז הדביקו אותה ממש מתחת לעיניים למשך כ-20 דקות.

אפשר גם להרטיב מגבת במים קרים ולסחוט אותה עד שהיא לחה. לאחר מכן הניחו מגבת מתחת לעיניים. חזור על שיטה זו עד שקוביות הקרח במגבת נמסות.

4. השתמשו בשקיות תה

לא רק קומפרסים קרים, אפשר גם לשים שקית תה על האזור שמתחת לעיניים. התה מכיל קפאין ונוגדי חמצון שיכולים לעזור להמריץ את זרימת הדם, לכווץ כלי דם ולהפחית את אגירת הנוזלים מתחת לעור העיניים.

אתה יכול לעשות זאת על ידי השריית שתי שקיות תה שחור או ירוק במים חמים למשך כ-5 דקות. מסננים קצרות ומכניסים למקרר ל-15 עד 20 דקות.

לאחר התקררות, הניחו את שקית התה המצונן על העפעפיים הסגורים והמתינו 10-15 דקות. אל תשכח לשטוף את העיניים במים קרים לאחר מכן. אפשר גם להשתמש בפרוסות מלפפון קרות או בכף קרה המונח על החלק העליון של העפעף.

5. השתמשו במלפפון כדרך להיפטר מעיני הפנדה

אם אתה לא מוצא שקית תה, השתמש במלפפון טרי. איך להיפטר מעיני פנדה קל מאוד לעשות.

הכינו מלפפון טרי וקר, חתכו אותו לחתיכות והניחו עמוק מתחת לעיניים. הדביקו את המלפפון על העין הזו למשך כ-16 דקות. התוכן הפעיל של המלפפון והטמפרטורה הקרה שלו יכולים להפחית נפיחות ועיגולים שחורים בעיניים.

6. שתו יותר מים

כהה של אזור מתחת לעיניים הוא סימן להתייבשות. כדי שהעור סביב העיניים יחזור לקדמותו, עליך להגביר את צריכת הנוזלים שלך. לפחות, אתה צריך לשתות 8 כוסות מים ביום. עם זאת, הצריכה עלולה לעלות אם אתה עושה פעילות מאומצת או שוהה בשמש במשך זמן רב.

7. מכסים אותו באיפור

ניסיתם דרכים טבעיות שונות, אבל עיני הפנדה עדיין לא דהויות לגמרי? אל תדאג, איך להיפטר מעיני פנדה על זה יכול להיות הבחירה הבאה שלך.

ברוב המקרים, השימוש ב להשלים להסוות עיגולים שחורים מתחת לעיניים זה די יעיל. אתה יכול להשתמש קונסילר עם צבע המתאים לעור שלך כדי לכסות את האזורים הכהים מתחת לעיניים. כדי להפוך אותו למנף יותר, אתה יכול גם להוסיף בסיס ואבקה. עם זאת, הקפד להשתמש במוצרים קוסמטיים נכונים ובהתאם לסוג העור שלך.

מוצרי איפור עיניים מסוימים עשויים לעורר תסמיני אלרגיה או אפילו להחמיר את מצב העור שלך. אם אתה מתחיל לחוות תסמינים חריגים כלשהם, הפסק להשתמש באיפור או קוסמטיקה והתייעצי מיד עם רופא.

8. לעשות את הטיפול של הרופא

לאלו מכם שלא מסתפקים בתוצאות של דרכים שונות להיפטר מעיני פנדה לפני כן, אז פנייה לרופא יכולה להיות הפתרון הטוב ביותר. כמה טיפולי רופא שיעזרו להסוות קווים כהים מתחת לעיניים, כולל:

  • פילינג כימי להפחתת פיגמנטציה.
  • לייזר לחידוש העור והידוק העור.
  • קעקועים רפואיים להזרקת פיגמנטים מסוימים לאזורים דלים בעור.
  • חומר מילוי להסתרת כלי דם ומלנין הגורם לשינוי צבע העור מתחת לעיניים.

הרופא עשוי להציע הליכים רפואיים שונים אחרים כדי לעזור להיפטר מעיני פנדה.

לפני כן, שאל את הרופא שלך בפירוט לגבי הסיכונים ותופעות הלוואי שעלולות להתרחש לאחר מכן. כמו כן, הקפד לפנות לרופא עור מנוסה ומקצועי לטיפול.