בריאות נפשית

הכירו את סוג האישיות המלנכולי, ואת החוזקות והחולשות שלו

לכל אדם סוג אישיות שונה. באופן כללי, ישנם ארבעה סוגי אישיות הנבדלים על ידי מזג או אופי, אחד מהם הוא מלנכוליה. מה מבדיל את הסוג הזה מטיפוסים אחרים? בדוק את ההסבר הבא, כן.

הכירו את סוג האישיות המלנכולי

מלנכוליה היא אחד מארבעת סוגי האישיות יחד עם כולרי, סנגוויני ופלגמטי.

אפשר לחשוב שאנשים בעלי אישיות מלנכולית הם אנשים שאוהבים לבכות ורגשותיהם נוגעים בהם בקלות. עם זאת, מסתבר שההסבר לסוג אישיות זה אינו כל כך פשוט.

אנשים עם טיפוס אישיות מלנכולי ידועים כפרפקציוניסטים. לא רק זה, אישיות זו מאופיינת גם ברגישות גבוהה לאנשים אחרים. זה הופך אנשים עם אישיות מלנכולית שנחשבים מאוד רגישים וקל להזדהות עם הסובבים אותם.

בעוד שלכולריק יש נטייה לנתח ולגלות מידע שונה כדי לגבש דעה, מלנכוליה רואה הכל על סמך עובדות ולא אוהבת להעלות השערות.

בינתיים, בהשוואה לסנגווין שנוטה להיות מוחצן, אוהב להתרועע ולתקשר עם אנשים רבים, למלנכוליה יש למעשה נטייה מופנמת. למעשה, אנשים עם סוג אישיות זה מעדיפים ליצור אינטראקציה עם מעט אנשים, אבל מדברים על דברים משמעותיים.

מצד שני, למרות שלפלגמטי ומלנכולי יש דאגה גבוהה לזולת, פלגמטי נוטה להיות נינוח ונינוח בחייו. בניגוד למלנכוליה שמאוד קשוב לפרטים הקטנים שלעיתים גורם לו ללחץ ולחרדה מהרבה דברים.

מהם היתרונות בלהיות מלנכוליה?

כמובן שלכל סוג אישיות יש את היתרונות והחסרונות שלו. להלן היתרונות שיש לאדם עם טיפוס אישיות מלנכולי:

1. קריאייטיב

האם ידעת שמלנכוליה ידועה לרוב כאדם יצירתי? לכן, לא מעטים שלימים התעסקו בתעשייה היצירתית, כמו אמנים, מוזיקאים, ועד סופרים.

לא רק זה, ידוע שגם מלנכוליה אוהבת לעשות הכל עם חשיבה יצירתית. לדוגמה, לאנשים עם סוג אישיות זה יש דרך משלהם להראות כמה אכפת להם מאחרים.

למעשה, למעטים יש גם רעיונות יצירתיים שאנשים אחרים לא חושבים עליהם, ולכן הם הופכים לעתים קרובות לרפרנס לפתרון בעיה בצורה יצירתית ומעניינת.

2. לא משתעמם בקלות

למרות שהם יצירתיים ויש להם הרבה רעיונות מעניינים, מלנכוליה הם לא אנשים שמשתעממים בקלות. כן, אנשים עם סוג אישיות זה לא מרגישים שאותה שגרה יכולה לגרום להם להרגיש משועממים.

למעשה, שינויים משמעותיים מדי עלולים לגרום לתחושות של אי נוחות עבור המלנכוליה. לכן, למרות הצורך לעשות את אותה שגרה במשך זמן רב, אנשים עם אישיות זו לא מרגישים מופרעים או מוגבלים.

3. מוטיבציה עצמית גבוהה

בהתחשב בכך שמלנכוליה היא שם נרדף לטבע פרפקציוניסטי, אין זה פלא שיש להם מוטיבציה עצמית גבוהה מספיק. בדרך כלל, הם יוצרים מוטיבציה משלהם באמצעות סטנדרטים גבוהים שהם מציבים לעצמם.

לא רק זה, הם גם לא מתעצלים לנסות דרכים ושיטות שונות להשלמת אותה עבודה. המטרה היא לשפר ללא הרף את היכולות שלהם לעשות את המיטב.

מהם החסרונות של מלנכוליה?

לא רק יתרונות, למלנכוליה יש גם חסרונות, כגון:

1. קל חשיבה מיותרת

מלנכוליה היא שם נרדף להוגה. כלומר, הם עלולים ללכת לאיבוד במחשבותיהם. למעשה, אנשים עם סוג אישיות זה ידועים כרציניים ולא ממש אוהבים להתבדח.

לכן, לא מעט מהם הופכים חשיבה מיותרת, כי הוא עסוק לעתים קרובות במחשבות שלו. שלא לדבר על כך, האופי שקשה לוותר על טעויות של אחרים בעבר גורם למלנכוליה לעתים קרובות לשמור טינה לזולת ולכן קל לחשוב שלילי על אנשים שפגעו בהם.

2. פגיע לשינויים מַצַב רוּחַ קיצוני

לפי מאמר שפורסם ב-BetterHelp, אנשים עם סוג אישיות זה הם מהרגשיים ביותר מכל סוגי האישיות. לכן, למרות שלעיתים קרובות הם שומרים היטב על רגשותיהם, לא מעט מהם חווים שינויים קיצוניים במצב הרוח תוך זמן קצר.

לדוגמה, כאשר אתה מרגיש מאושר, אדם מלנכולי עלול לפתע להרגיש עצוב מאוד אם משהו רע קורה.

3. נוטים להיות פרפקציוניסטים

האמת היא, פרפקציוניזם הוא לא תמיד דבר רע. בתנאים מסוימים, לתכונה זו יכולה להיות השפעה שלילית על עצמך ועל אחרים. אופי פרפקציוניסטי זה מאופיין בדרך כלל בהצבת סטנדרטים גבוהים מדי בעשיית דבר או עבודה.

עם זאת, כאשר היעד אינו מושג, אנשים שיש להם תכונה זו יכולים לחוש כעס, עצבנות, מתח ודיכאון. לכן, תכונה זו יכולה להיות אחד החסרונות של אנשים עם טיפוסי אישיות מלנכוליים.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found