מה אתה יודע על עששת? אם אתה מתלונן לעתים קרובות על תסמינים של כאב שיניים, כגון שיניים רגישות ונשברות בקלות, זה יכול להיות סימן לכך שהשיניים שלך מתחילות להירקב. אין להקל ראש בעששת ויש לטפל בה מיד. אז מה גורם לשיניים נקבוביות וכיצד להתגבר עליהן? יאללה, גלה את התשובה בסקירה הבאה.
מהי שן נקבובית?
מצב אובדן שיניים דומה למצב של חורים (עששת) באופן כללי. ההבדל הוא, חורים בשיניים עקב נקבוביות נקבוביות נוצרים בשכבה האמצעית של השן (דנטין). בעוד שעששת שיניים מתרחשת בדרך כלל בשכבה החיצונית ביותר (אמייל) של מבנה השן.
ניתן לראות בבירור מבחוץ בעין בלתי מזוינת עששת ועששת עקב עששת. עם זאת, שיניים נקבוביות עשויות להיראות בסדר. בדרך כלל לא ניתן לראות עששת בעין בלתי מזוינת, ולכן יש צורך לפנות לרופא שיניים.
מצב זה יגרום לשיניים שלך להיראות בריאות מבחוץ, אך למעשה הן חלולות או נקבוביות מבפנים. רק כאשר משתמשים בקרני רנטגן רואים חורים קטנים בשכבה האמצעית של השיניים.
התרחשות של אובדן שיניים שקשה לזהות באמצעות תצפית ישירה ידועה בשם עששת נסתרת בעולם רפואת השיניים, כפי שצוטט מ-International Dental Journal .
כיצד מתרחש תהליך איבוד השיניים?
לא ידוע בוודאות מה גורם לעששת. עם זאת, החוקרים חושדים כי נזק לאמייל, זיהומים חיידקיים מסוימים ושימוש מופרז בפלואוריד עלולים להיות האשמים.
בתחילה חשבו שהאובדן התחיל מחורים קטנים ובלתי נראים על פני השיניים. למרות שהוא קטן מאוד, החור עדיין מאפשר לחיידקים להיכנס לשכבה הפנימית של השן.
מצוטט מ-MedlinePlus, זה מתרחש כאשר חיידקים בפה מייצרים חומצות שתוקפות את האמייל. חורים לא מטופלים בשיניים יכולים גם לגרום לכאב, זיהום, עששת ואובדן שיניים.
לאחר מכן נסגר בהדרגה את החור הקטן לאחר שימוש במשחת שיניים המכילה פלואוריד באופן שוטף. זה מה שחושבים שגורם להיווצרות חורים בתוך השיניים ואינם נראים מבחוץ.
החור שהיה קטן במקור יכול להיות גדול יותר ולהתפשט לעיסה של השן. העיסה היא החלק העמוק ביותר של השן המורכב מכלי דם וסיבי עצב.
נזק בסעיף זה עלול לגרום לשיניים רגישות, כאב, זיהום ואובדן שיניים. אם לא בודקים, מצב זה גורם לא רק לעששת, אלא גם לעששת חמורה.
גורמים שונים הגורמים לעששת
מבלי לשים לב, ישנם הרגלים יומיומיים רבים שיכולים לגרום לאובדן שיניים. בעצם, כל הדברים שגורמים לחורים או עששת יכולים גם לעורר ולגרום להופעת שיניים נקבוביות. חלק מהם, כגון:
1. היגיינת שיניים לקויה
פה מלוכלך הוא הגורם העיקרי להצטברות רובד מתחת לקו החניכיים, לפני השטח של השיניים ובין השיניים. רובד הוא שכבה דקה ודביקה מלאה במיליוני חיידקים.
אם אתם מתעצלים לצחצח שיניים ולא שמים לב לטיפול שיניים נכון, הרי שהפלאק ימשיך להיווצר ולהצטבר. הרובד הזה שממשיך להצטבר עם הזמן יכול להתפתח לאבן שן, ולגרום לשיניים רקובות ונקבוביות.
2. מזונות ומשקאות חומציים
אחד הגורמים לשיניים נקבוביות הוא חשיפה לחומצות מהמזון והמשקאות שאתם צורכים מדי יום. אחד מתפקידיו של הרוק הוא לנטרל באופן טבעי חומצות בפה כדי להגן על השיניים.
עם זאת, אם אתם צורכים יותר מדי מזונות ומשקאות חומציים, האמייל והדנטין יישחקו לאט לאט. מצב זה מחמיר אם אתה עצלן לצחצח שיניים.
גם אכילת כל דבר מתוק יכולה לגרום לאותו דבר. כאשר אתה אוכל מזון מתוק, החיידקים בפה שלך ייצרו חומצה. ובכן, חומצה זו עלולה לגרום נזק לשיניים שלך.
מצוטט מ איגוד רופאי השיניים האמריקאי ישנם מספר סוגים של מזון ושתייה שעלולים לגרום לעששת, כולל:
- מזון מתוק עם תכולת סוכר גבוהה, כגון ממתקים
- פירות חמוצים, כגון תפוזים ולימונים
- מזונות בעלי מרקם דביק, כגון פירות מסוכרים
- מזונות עם תכולת עמילן גבוהה, כגון תפוצ'יפס
- קוביות קרח עלולות לפגוע באמייל השן
- קפה ותה המכילים קפאין
- משקאות מוגזים
- משקאות אלכוהוליים
- משקאות ספורט
3. יובש בפה
יובש בפה (קסרוסטומיה) יכול גם להיות גורם טריגר ולגרום לעששת. מצב זה נגרם בגלל שהגוף שלך, במיוחד בלוטות הרוק, מייצר פחות רוק. למעשה, הרוק חשוב לשמירה על לחות הפה ולעזור לנקות את שאריות המזון הנדבקות לפני השטח של השיניים.
מצד שני, התרכובות ברוק שלך ממלאות תפקיד גם במלחמה בחומצות ובחיידקים שתוקפים את השיניים שלך. במהלך ואחרי אכילת מזון חומצי, הרוק עוזר לנטרל את החומצה בפה. זו הסיבה שבגינה יובש בפה יכול להגביר את הסיכון לעששת.
4. היסטוריה של מחלת ריפלוקס חומצי
בריאות מערכת העיכול משפיעה גם על בריאות השיניים והפה. לאלו מכם שיש להם היסטוריה של GERD או כיבים, עליית חומצת קיבה עלולה לגרום לעששת.
חומצת קיבה שעולה אל הפה עלולה לשחוק את השכבות החיצוניות והפנימיות של השיניים. בנוסף לגרימת עששת, מצב זה יכול לגרום גם לעששת אחרת, כגון ריח רע מהפה, שיניים רגישות וחורים בשיניים.
5. בולימיה
הפרעות אכילה כמו בולימיה יכולות להיות גם גורם תורם לאובדן שיניים. בולימיה היא מצב שבו אדם חווה פחד קיצוני מעודף משקל. כתוצאה מכך, אנשים עם מצב זה נוטים יותר להקיא מזון ומשקאות שהם זה עתה צרכו.
לא רק להפריע למערכת העיכול, ההרגל להקיא מזון בכוח יכול גם לגרום לנזק חמור לשיניים. הנוזל שבולימיה סובל מקיא מכיל חומצה קורוזיבית. ככל שהשיניים ייחשפו לחומצת קיבה בתדירות גבוהה יותר וארוכה יותר, כך הן יהיו יותר שבירות ונקבוביות.
6. תרופות מסוימות
עששת יכולה להיגרם גם על ידי נטילת תרופות ללא מרשם או מרשם. סוגים מסוימים של תרופות עלולים לגרום לעששת ויש להם תופעות לוואי כגון יובש בפה. ובכן, תופעת הלוואי הזו גורמת לך להיות רגיש יותר לאובדן שיניים.
סוגי תרופות שעלולים לגרום ליובש בפה כוללים משככי כאבים, תרופות נוגדות דיכאון, אנטיהיסטמינים, נוגדי חומצה ותרופות ליתר לחץ דם.
7. הנקה תוך כדי שינה
ההרגל של הנקה בזמן השינה אכן יכול לגרום לילדים קטנים להירדם במהירות. למרבה הצער, הרגל אחד זה יכול גם להגביר את הסיכון לעששת ועששת אצל ילדים. למה?
כאשר ילד יונק בזמן שינה, הסוכר בחלב יידבק לשיניו לאורך זמן. לאחר מכן הסוכר הזה יומר לחומצה על ידי חיידקים רעים בפה.
לכן, פני השיניים החשופים כל הזמן לחומצה עלולים לגרום לשיני הילד להפוך לנקבוביות.
כמה דרכים להתמודד עם שיניים נקבוביות
ניתן לדעת את מצב השיניים הנקבוביות רק באמצעות הליכי רנטגן דנטליים. לכן, יש לבדוק באופן קבוע עם רופא השיניים לפחות כל חצי שנה כדי לקבוע את מצב בריאות השיניים והחניכיים. הרופא יבדוק את מצב השיניים שלך ויציע את הטיפול המתאים לך.
בנוסף, הנה כמה דרכים לחזק את השיניים כדי למנוע אוסטיאופורוזיס, המומלצות בדרך כלל על ידי רופאים:
- הפחיתו מזונות ומשקאות חמוצים או מתוקים מדי.
- השתמש בקשית בעת שתיית משקאות המכילים קפאין או תוססים.
- ללעוס מסטיק ללא סוכר לאחר האכילה. לעיסת מסטיק יכולה לעזור לייצר רוק כדי לשטוף את החומצה המצטברת בפה לאחר האכילה.
- המתן לפחות שעה לאחר צריכת מזון או משקה חומצי לפני צחצוח השיניים. זה יכול לתת לשיניים שלך זמן לבנות מחדש את תכולת המינרלים שלהן.
- צחצוח שיניים בצורה נכונה וקבועה פעמיים ביום בבוקר לאחר ארוחת הבוקר ובלילה לפני השינה.
- צחצח שיניים לאט עם מברשת שיניים רכה.
- שימוש בחוט דנטלי ( חוט דנטלי ) ומי פה.
- שתו הרבה מים כדי לעורר ייצור רוק.
עששת עלולה לגרום לעששת חמורה, מה שמקל עוד יותר על נפילה או נפילה מוקדמת. אל תזלזלו במצב זה והתייעצו מיד עם רופא אם אתם נתקלים בבעיות בשיניים.
