האם הרגשת פעם צלצולים באוזניים? האם אי פעם שמעת את הצליל חוזר ברציפות למרות שאין מקור קול סביבך? אם אתה שומע רעשים ומרגיש צלצולים באוזניים, סביר להניח שאתה חווה תסמינים של טינטון.
כל אחד יכול למעשה לחוות מצב זה. עם זאת, סביר להניח שהיא תתרחש אצל קשישים שתפקוד בריאותם ואיברי השמיעה שלהם ירדו. הצליל כמובן יפריע לפעילות ולמנוחה של מי שחווה את זה.
עובדות על צלצולים באוזניים או טינטון
טינטון בא מהמילה הלטינית שמשמעותה לצלצל. הסימפטום של טינטון עצמו יכול להתפרש כתחושה של שמיעת צליל המופק מחוץ לגוף.
אנשים רבים מנחשים שצלצול באוזניים נגרם מצלילים שרק מופיעים, וללא כל הסבר מובהק. למעשה, הצלצול באוזניים שלך שאתה חווה יכול להיות בגלל טינטון. חלק מהצלילים ששומעים לעתים קרובות על ידי הסובלים יכולים להשתנות, כגון צלצולים, זמזום, טפיחות או קולות שריקות.
צלצול זה באוזן יכול להתרחש לסירוגין או ברציפות. למעשה, הצליל יכול להישמע בבהירות רבה גם כאשר אין צלילים אחרים סביבך. במקרים נדירים, הצליל עשוי גם להישמע כאילו הוא עוקב אחר קצב הלב שלך.
רוב המקרים של צלצולים באוזניים שיכולים להישמע רק על ידי הסובל. אבל לפעמים, הצליל יכול להישמע גם באמצעות סטטוסקופ סביב האוזן. למעשה, טינטון אינו מחלה רצינית, אבל זה יכול להיות סימן לבעיות בריאותיות אחרות.
לצליל שנשמע על ידי אנשים עם הפרעת אוזניים זו יש רמות שונות. אם הם חמורים, הסובלים מהם יתקשו להתרכז ולנוח, מה שיגרום לנדודי שינה והפרעות פסיכולוגיות. שימו לב לתסמינים של טינטון אם הוא מלווה בכאב, הפרשות מהאוזן וסחרחורת חמורה.
גורמים לצלצולים באוזניים
צלצולים באוזניים יכולים להיגרם מכמה גורמים. לרוע המזל, יש אנשים המאמינים שהזמזום הזה יגרום לאובדן שמיעה. באופן כללי, זה לא אומר שאתה חירש לחלוטין.
מצד שני, אתה עדיין תוכל לשמוע צלילים גם אם אתה בדרך כלל הופך רגיש יותר לרעש בסביבתך. ישנן מספר סיבות ישירות המשפיעות על הופעת תסמיני טינטון, כגון:
1. דלקת אוזניים
המשמעות של צלצול באוזניים אינה זהה עבור כולם. לפעמים, מצב שכיח זה נגרם מחסימה סביב תעלת השמע. הרעשים המטרידים ייעלמו כאשר הזיהום יטופל. למרות שהזיהום נפתר, תסמינים אלה עדיין יכולים להופיע שוב.
2. רעש
בדרך כלל במשך זמן רב או בעוצמה גבוהה, צלצולים באוזניים עשויים להימשך עד לאט לאט לאיבוד השמיעה. זה לפעמים משפיע על מידת הנזק לתאי השבלול באוזן הפנימית.
טינטון או אובדן שמיעה אחר נוטים יותר לחוות עובדים בסביבות רעש גבוה. קחו, למשל, מוזיקאים, טייסים, חוטבי עצים ופועלי בניין.
מה אם רק אוזן אחת מצלצלת?
ישנם מיתוסים רבים המעידים על משמעות הצלצול באוזן על פי מיקומו, מימין או משמאל לאוזן. ואילו המשמעות של צלצול באוזן שמאל או צלצול באוזן ימין יכולה להיגרם מאותו דבר.
בנוסף, אנשים רבים שואלים האם טינטון באוזן אחת אפשרי? למעשה, הצליל הנשמע יכול להשפיע על צלצול האוזן הימנית או השמאלית. לפעמים אפילו הצליל עשוי להישמע כאילו הוא מגיע משתי האוזניים בו זמנית, או אפילו מהראש שלך.
בתחילה צליל הצלצול עשוי להתפתח באוזן אחת ולאחר מכן להתקדם לאוזן השנייה. כמו כן, יש לציין שבכל מקום בו מתרחש טינטון, צליל הצלצול יהיה נוכח ולא ייעלם. הצליל עשוי להיות יציב או פועם באופן קצבי, למשל בסנכרון עם הדופק או פעימות הלב שלך.
נוירומה אקוסטית יכולה להיות הסיבה
אם אתה מרגיש צלצול באוזן ימין או שמאל, ייתכן שיש לך גם נוירומה אקוסטית. גם אם עשית בדיקת שמיעה והתוצאות תקינות, ייתכן שהשמיעה נגרמת על ידי נוירומה אקוסטית.
על מנת לקבוע היכן נמצא הצלצול באוזן, הרופא עשוי לבצע בדיקה הדמיה בתהודה מגנטית (MRI). בדיקה זו נעשית בדרך כלל על עצבי השמיעה והשיווי משקל, על ידי הזרקת חומר ניגוד בשם גדוליניום.
עם מתן חומר ניגוד, בדיקות MRI יכולות להיות יעילות ב-100 אחוז באבחון אפילו הגידולים האקוסטיים הקטנים ביותר. מצד שני, ללא הזרקת חומר ניגוד יהיה די קשה לזהות גידולים גם בגדלים קטנים מאוד.
למרות זאת, תחילה עליך להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה צריך לעשות את הבדיקה הזו או לא. הסיבה היא שחלק מהאנשים לא יכולים לעשות MRI כי יש להם מצבים בריאותיים מסוימים.
אם זה מה שקרה לך, אל תתייאש. מכיוון שסריקות CT יכולות להוות חלופה לבדיקות אחרות כדי לגלות את המשמעות של צלצול באוזניים. אכן, ייתכן שבדיקת CT לא תהיה מדויקת כמו MRI.
עם זאת, הוא יכול לאבחן את רוב הגידולים האקוסטיים. למעשה, לכל הפחות, זה יעזור לדעת בדיוק מה המשמעות של הצלצול באוזניים שלך.
מהם גורמי הסיכון לצלצולים באוזניים?
בנוסף להופעת בעיות בתעלת האוזן, הופעת טינטון זה יכולה להיות מופעלת על ידי גורמים שונים, כגון:
- גורמי הזדקנות גורמים לנזק לשבלול ולחלקים אחרים של האוזן, כגון עור התוף. לפעמים זה יכול לעורר צלצולים באוזניים מימין או שמאל. המיקום יכול להיות שונה עבור כל אדם.
- חסימה של תעלת השמע עקב גידול באוזן הפנימית עלולה לגרום לצלצולים באוזן באחד הצדדים או בשני הצדדים.
- אוטוסקלרוזיס, מחלה הגורמת לסחוס באוזן התיכונה להתקשות.
- נוכחות של טראומה או פציעה בראש, במיוחד בצוואר ובלסת.
- צריכת תרופות מסוימות, בעיקר אספירין וכן סוגי אנטיביוטיקה, איבופרופן ומשתנים בעלי השפעה אוטוטוקסי לאוזן הפנימית.
- קיימת היסטוריה של מחלות המשפיעות על יכולות השמיעה כגון מחלות לב וכלי דם, אלרגיות, אנמיה, סוכרת והפרעות בבלוטת התריס.
בנוסף לגורמי הסיכון לעיל, המצב יכול להחמיר אם הסובל מהם צורך אלכוהול, קפאין ומעשן יתר על המידה.
כיצד למנוע ולטפל בטינטון?
ניתן למעשה להתגבר על מצבי טינטון באוזן ימין או שמאל. החוכמה היא לגלות את הסיבות וגורמי הסיכון למצב זה.
לכן, אם אתה חווה טראומה בראש, עליך לפנות מיד לטיפול רפואי. המטרה היא שניתן לזהות את הסימפטומים של טינטון מוקדם ככל האפשר. בנוסף, טיפול בדלקות אוזניים על ידי הימנעות מתרופות שיש להן תופעות לוואי אוטוטוקסיות יכול גם לעזור להקל על התסמינים.
Ototoxicity היא תרופה שעלולה להפריע לתפקוד האוזן. בזמן מניעה, ניתן לעשות זאת על ידי מזעור החשיפה לרעש לאוזן. זוהי אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע טינטון. הסיבה היא שרוב הסימפטומים של טינטון המתרחשים עקב רעש יהיו קשים מאוד לריפוי.
אבל למעשה, רוב האנשים עם טינטון ניתנים להסתגלות כך שהם עדיין יכולים לבצע את הפעילויות הרגילות שלהם. המפתח הוא להתעלם מצליל צלצול הטינטון. בהדרגה, תסמיני הטינטון שחווים יפחתו וירגישו קלים יותר מעצמם.
ניתן להשיג זאת גם באמצעות השיטה טיפול הדרכה מחדש בטינטון (TRT). TRT הוא טיפול שימושי כך שהסובלים יכולים להסתגל טוב יותר או להתרגל להתמודד עם טינטון. מצד שני, אנשים עם טינטון חייבים גם להיות מסוגלים לשלוט בבעיות פסיכולוגיות כמו מתח, קשיי ריכוז ונדודי שינה.
טיפול קולי לטיפול בצלצולים באוזניים
טיפול בסאונד היא שיטה שנמצאת בשימוש נרחב למטרות מסוימות. טיפול בסאונד לטינטון הוא שיטה המשתמשת בצלילים חיצוניים כדי לשנות את התפיסה או התגובה של המטופל לצליל הצלצול.
כמו טיפולי טינטון אחרים, טיפול בקול אינו מטפל ספציפית בטינטון שמאלי או ימני. עם זאת, טיפול קול זה יכול להפחית את הצלצול שהיה כל כך מעצבן קודם לכן.
טיפול בסאונד נעשה בארבע דרכים, כלומר:
- מסכה : שיטה זו משמשת לספק למטופלים רעש חיצוני חזק מספיק כדי לכסות חלקית או מלאה את צליל הזמזום באוזניהם.
- שימוש בהסחות דעת: שיטה זו משתמשת בצלילים חיצוניים כדי להסיח את דעתו של המטופל מצליל הטינטון.
- התרגלות: שיטה זו עוזרת למוחו של המטופל לדעת מאילו צלילי טינטון להתעלם ולאילו צלילים להקשיב.
- נוירומודולציה: שיטה זו משתמשת בצלילים מיוחדים כדי למזער עצבים פעילים יתר על המידה, מכיוון שחושבים שזה הגורם לטינטון.
התייעץ עם מומחה
עליך לפנות לרופא אם אתה שומע כל הזמן או לעתים קרובות צלילים כמו זמזום, צלצול או זמזום באוזניים. לאחר מכן, הרופא יבדוק את האוזן שלך כדי לראות אם בעיית השמיעה עלולה להיגרם ממצב שניתן לטפל בו בקלות. לדוגמה, דלקות אוזניים או הצטברות שעוות אוזניים.
הרופא גם ישאל איזה צליל אתה משמיע כאשר יש לך טינטון. בנוסף, ייעשו גם כמה בדיקות פשוטות כדי לראות אם יש לך ליקוי שמיעה.
צלצול באוזניים מתמשך, יציב ובעל צלילים גבוהים מצביע בדרך כלל על בעיה במערכת השמיעה. המצב מצריך בדרך כלל בדיקת שמיעה על ידי אודיולוג.
אם אתה שומע לעתים קרובות רעשים חזקים בעבודה או בבית, חשוב להפחית את הסיכון לאובדן שמיעה (או ירידה נוספת בשמיעה). אתה עושה זאת על ידי שימוש בהגנה כמו אטמי אוזניים וכדומה.
טיפים בסיסיים לשמירה על בריאות האוזניים והיגיינה
1. נקו את האוזניים בצורה הנכונה
אתה עשוי לחשוב שניקוי האוזן צריך להיות עם צמר גפן. עם זאת, שיטה זו התבררה כשגויה. אחרת, אינך מעודד להיכנס ניצן צמר גפן , צמר גפן או משהו אחר לתוך האוזן כדי לנקות את האוזן.
להיכנס ניצן צמר גפן לתוך האוזן זה מסוכן לדחוף שעוות אוזניים לתוך האוזן. בנוסף, הכנסת משהו לחלל האוזן גם בסיכון לפגיעה באיברים רגישים באוזן, כמו עור התוף. לא פעם, תהיה לכך השפעה שתגרום לאוזניים לצלצל.
ואז, איך לנקות את האוזניים? האוזן היא איבר שיכול לנקות את עצמו. נוזלים כמו שעווה שנמצאים באוזן משמשים למניעת כניסת אבק וחלקיקים מזיקים אחרים לאוזן.
אז, התפקוד של נוזל שעווה זה חשוב מאוד לבריאות האוזן והנוכחות של שעוות אוזניים היא נורמלית. אם יש לך שעווה עודפת, תוכל לנקות את האזור סביב חלל האוזן עם מגבת רכה. לחלופין, אתה יכול לבקש מהרופא שלך עזרה לנקות את האוזניים שלך עם כלים מיוחדים.
2. הגן על האוזניים מפני רעש חזק
לא כל הצלילים נכנסים לקטגוריה הבטוחה לאוזן לשמוע. לעתים קרובות מדי לשמוע רעשים חזקים, יכול להפחית את יכולת השמיעה.
מקור הצליל הרם הזה יכול להשתנות, למשל מסביבת העבודה, המוזיקה האהובה וכדומה. כדי לשמור על בריאות האוזן, עליך לבצע את הפעולות הבאות:
- אם סביבת העבודה שלכם תמיד יוצרת רעשים חזקים, כמו חיתוך דשא, שימוש בכלים חשמליים שמרעישים וכדומה, כדאי להשתמש במיגון אוזניים.
- אם אתה אוהב להאזין למוזיקה, עדיף לא להגדיר את עוצמת הקול של נגן המוזיקה שלך חזק מדי.
- אם אתה מאזין למוזיקה דרך אוזניות והקול נשמע על ידי אנשים קרובים אליך או שאתה לא יכול לשמוע שום דבר אחר, זה אומר שעוצמת המוזיקה שלך חזקה מדי ואתה צריך להנמיך אותה.
- אל תשתמש בו לעתים קרובות מדי אוזניות להקשיב למוזיקה. B מעל עוצמת הקול של המוזיקה הוא לא יותר מ-60 אחוז ואל תשתמש אוזניותn יותר מ-60 דקות ביום.
- אל תקשיב לשני מקורות קול חזקים בו זמנית, כי זה יכול להזיק לשמיעתך. לדוגמה, כאשר אתה שומע רעש מ שואב אבק , אין להגביר את עוצמת הקול של הטלוויזיה או להאזין למוזיקה בקול רם.
- אם אתה אוהב ללכת לקונצרטים או ללכת למקומות שמשמיעים מוזיקה רועשת, אנו ממליצים להשתמש באטמי אוזניים.
3. שמור על אוזניים יבשות
אוזניים רטובות תמיד או לחות מופרזת של אוזניים עלולות לאפשר לחיידקים להיכנס לתעלת האוזן.
זה יכול לגרום לדלקת אוזניים הנקראת אוזן שחיין (אוזן שחיין). אוזן של שחיין ) או דלקת אוזן חיצונית. אוזן שחיין הוא זיהום של האוזן החיצונית הנגרם על ידי מים שנלכדו בתעלת האוזן, הגורם לחיידקים להילכד.
לכן, ודא ששתי האוזניים תמיד יבשות. אם אתם אוהבים לשחות, כדאי להשתמש באטמי אוזניים לשחייה כדי למנוע כניסת מים לאוזניים שלכם.
אם אתה מרגיש שחדרו מים לאוזן, הטה מיד את ראשך ומשוך את קצה האוזן כדי לעורר את שחרור המים מתוך האוזן. אל תשכח, תמיד יבש את האוזניים עם מגבת יבשה אחרי כל שחייה וגם אחרי כל מקלחת.
4. בדקו את האוזניים באופן קבוע לרופא
בדיקת האוזניים שלך לרופא באופן קבוע חשובה, במיוחד כאשר אתה מתבגר. הסיבה היא שככל שאתה מבוגר יותר, כך האוזניים שלך רגישות יותר לבעיות. לכן אתה צריך לוודא שהאוזניים שלך במצב בריאותי תקין בכל עת.
תצטרך לעשות בדיקת שמיעה מקדימה כדי שתוכל למדוד ולנקוט פעולה אם יש לך ליקוי שמיעה.