בריאות דרכי הנשימה

החזה מרגיש תפוס גם כשאתה לא מתאמן, מה גורם לזה?

כשפתאום החזה שלך מרגיש מתכווץ כאילו אתה לוחץ אותו למרות שלא רק התעמלת, הדבר הראשון שעשוי לעלות לך בראש הוא התקף לב. אבל זה לא תמיד המצב. יש כל כך הרבה דברים שיכולים לגרום ללחץ בחזה. לכן, כדאי ללמוד תחילה את הסיבות השונות שעלולות לגרום ללחץ בחזה.

מה גורם ללחץ בחזה?

לחץ בחזה יכול להקשות עליך לשאוף או לנשוף אוויר מהריאות שלך. כתוצאה מכך, קשה לך לנשום.

לפני שאתה ממהר להיכנס לפאניקה, אתה צריך קודם כל להתבונן בלחץ שאתה מרגיש. האם תחושת הלחץ מציקה, אך עדיין קלה? או שהלחץ שאתה מרגיש כל כך חזק לוחץ על החזה שלך שזה גורם לך לאייפות במשך היום?

זיהוי ההבדל בתסמינים המופיעים חשוב מאוד מכיוון שהוא יכול לעזור לרופא שלך לגלות את הסיבה האמיתית לקוצר הנשימה שלך.

להלן מספר מצבים בריאותיים שעלולים להיות הגורם מאחורי הלחץ בחזה:

1. הפרעות במערכת העיכול

לחץ בחזה יכול להיגרם על ידי הפרעות עיכול, כגון ריפלוקס חומצי (GERD). כאשר המזון אינו מתעכל כראוי, המזון הנותר יכול לגבות אל הוושט ולגרום לתחושת צריבה בחזה ולטעם חמוץ חד בפה.

תחושה זו של לחץ בחזה וצרבת עקב ריפלוקס של חומצת קיבה יכולה להרגיש דומה להתקף לב. הסיבה לכך היא שהלב והוושט (וושט) ממוקמים קרוב זה לזה ויש להם אותה רשת עצבית.

הפרעות עיכול עלולות להתרחש עקב תזונה לקויה, מתח, או הרגלי עישון ושתייה. זה יכול להיגרם גם מעודף קפאין ומזונות חריפים או שומניים.

2. אסטמה

אסטמה היא אחת הסיבות השכיחות ביותר ללחץ בחזה. אם קוצר הנשימה שלך מלווה בצפצופים (קולות נשימה), קוצר נשימה ושיעול (במיוחד בלילה), סביר להניח שזהו סימן לאסטמה.

אסתמה קשורה קשר הדוק למחלה מולדת מאז הילדות, אך מבוגרים שאין להם היסטוריה של אסטמה יכולים גם ללקות בהתקף אסטמה בפעם הראשונה בבגרותם.

אסטמה גורמת לדרכי הנשימה להתנפח ולהתכווץ, מה שגורם לתחושת קוצר נשימה בעת השאיפה.

3. התקפי פאניקה או חרדה

לחץ בחזה פתאומי אך אי ביצוע פעילות גופנית מאומצת יכול להיות סימפטום להתקף חרדה או התקף פאניקה.

בדרך כלל, התקפי פאניקה או חרדה יגרמו לאדם להיפרונטילציה. היפרונטילציה היא מצב שבו שואפים הרבה חמצן ונושפים במהירות וקצרה בבת אחת.

זה גורם לרמות הפחמן הדו חמצני לרדת באופן דרמטי בגוף, מה שגורם להתכווצות של כלי הדם המספקים דם טרי לריאות ולמוח. כשזה יקרה, אתה תרגיש חזק ו"תרחף".

כדי להתמודד עם לחץ בחזה מהתקף פאניקה, נסה להרגיע את עצמך.

4. אנגינה

אנגינה היא גורם ללחץ בחזה מכיוון ששריר הלב אינו מקבל מספיק דם עשיר בחמצן.

התסמין השכיח ביותר של אנגינה הוא כאב בחזה שמרגיש כאילו הוא נלחץ או לוחץ אותו בחוזקה. ייתכן גם שיש לך כאבים בכל הגוף - כתפיים, צוואר, זרועות, לסת, חזה או גב.

מצב זה יכול להיות מופעל על ידי פעילות גופנית מאומצת או מתח, והוא יתפוגג עם מנוחה. עם זאת, אנגינה אינה מחלה. זהו סימפטום לבעיית לב בסיסית, בדרך כלל מחלת לב כלילית.

5. תסחיף ריאתי

תסמינים של תסחיף ריאתי מתרחשים בדרך כלל באופן פתאומי. תסחיף ריאתי נגרם לרוב על ידי פקקת ורידים עמוקים, שהיא קריש דם בווריד.

החסימה הגורמת לתסחיף ריאתי מתחילה לרוב ברגליים או באגן. כאשר הקריש עובר לריאות, הוורידים בריאות נחסמים מה שעלול לגרום לבעיות נשימה חמורות.

תסחיף ריאתי גורם לזרימת הדם לאחד או לשני הצדדים של הריאות להיות מוגבלת עד כדי כך שהיא גורמת לחזה הדוק ולקצב הלב עולה. זה יקשה עליך לנשום.

דלקת של הרקמה המכסה את הריאות ואת דופן החזה (פלורה) יכולה גם היא לגרום לכאב חד בחזה.

6. שחפת

סימנים ותסמינים של שחפת בדרך כלל מתפתחים לאט, יכולים להימשך חודשים עד שנים, ולעתים קרובות קשורים למצבים אחרים.

כאשר החיידקים הגורמים לשחפת תוקפים את הריאות, השחפת הריאתית גורמת בדרך כלל לשיעול כרוני (מתמשך) שיכול לייצר ליחה לבנה בבוקר - הוא יכול להיות צהוב או ירוק, אבל זה נדיר מאוד.

סימפטום נפוץ נוסף של שחפת הוא לחץ בחזה. תסמינים אלו עשויים להופיע כתוצאה מתפליט פלאורלי - אגירת נוזלים בין רירית הריאה לדופן המגן של דופן בית החזה.

7. מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD)

COPD יכול לגרום לשיעול כרוני המייצר ליחה, צפצופים (קולות נשימה), קוצר נשימה ותסמינים אחרים.

לחץ בחזה עקב COPD נגרם על ידי היצרות או חסימה של דרכי הנשימה. לחץ בחזה יכול להקשות על הריאות שלך להיכנס או לצאת מהאוויר, מה שמקשה על הנשימה.

8. ברונכיאקטזיס

הנזק הראשוני בדרכי הנשימה הגורם לברונכיאקטזיס מתחיל לעתים קרובות בילדות. עם זאת, סימנים ותסמינים עשויים שלא להופיע במשך חודשים עד אפילו שנים לאחר שהתחלת לסבול מדלקות ריאות חוזרות.

חלק מהתסמינים של ברונכיאקטזיס שיכולים להופיע כוללים:

  • שיעול כרוני עם ליחה המופיע כל יום במשך חודשים או שנים
  • הליחה מופיעה בכמויות גדולות, היא רירית ועשויה להכיל מוגלה
  • קוצר נשימה וצפצופים
  • כאב בחזה
  • אצבע מועדון (הבשר מתחת לציפורניים ולציפורניים מתעבה)

ברונכיאקטזיס חמור עלול להוביל למצבים בריאותיים חמורים, כגון אי ספיקת נשימה הגורמת לך להתנשף באוויר (קוצר נשימה, צפצופים וקוצר נשימה בזמן פתיחת הפה).

ברונכיאקטזיס חמור מאוד ואינו מטופל עלול לגרום לך לסבול מאי ספיקת לב.

הסימנים והתסמינים השכיחים ביותר של אי ספיקת לב הם לחץ בחזה או קשיי נשימה, עייפות ונפיחות של כל ורידי הרגל והצוואר.

9. דלקת ריאות

סימנים ותסמינים של דלקת ריאות יכולים להשתנות בין קל לחמור. זה תלוי בגורמים רבים, כגון סוג הנבט הגורם לזיהום ובגילך ובריאותך הכללית.

דלקת ריאות מופיעה לעתים קרובות בפתאומיות, וגורמת לסדרה של תסמינים הדומים לשפעת ולהצטננות, אך נמשכת זמן רב יותר - חום, צמרמורות ושיעול ליחה (במקרים חמורים יותר, היא עשויה להיות מלווה במוגלה).

זיהום ריאות זה גורם גם לכאבי חזה פלאאוריטיים. זה אומר שיש לך דלקת או גירוי של רירית הריאות שלך שגורם לחזה תפוס ולכאב חד כשאתה נושם, משתעל או מתעטש.

10. סרטן ריאות

רוב סרטני הריאות אינם גורמים לתסמינים כלשהם עד שהגידול הממאיר התפשט. עם זאת, אנשים מסוימים עם סרטן ריאות מוקדם עשויים גם להראות תסמינים.

על פי אתר האגודה האמריקנית לסרטן, התסמינים השכיחים ביותר של סרטן ריאות הם:

  • שיעול כרוני שלא נעלם או מחמיר (יריקה או ליחה מדממת או בצבע חלודה)
  • לחץ בחזה שמחמיר כאשר אתה נושם עמוק, שיעול או צוחק
  • צְרִידוּת
  • ירידה דרסטית במשקל וללא תיאבון
  • קשה לנשום
  • חלש, עייף, רדום
  • יש זיהומים כגון ברונכיטיס ודלקת ריאות שלא חולפות או חוזרות
  • צפצופים

אם אתה הולך לרופא מיד ברגע שאתה חושד בסימפטומים, הסרטן עשוי להיות מאובחן בשלב מוקדם שיהיה הרבה יותר קל לטפל בו.