בריאות העור

ניאצינמיד לעור, מהם היתרונות? •

אחד המרכיבים במוצרי טיפוח הוא ניאצינמיד לעור. נאמר כי מרכיב זה יעיל בהתמודדות עם בעיות עור שונות, החל מכתמים שחורים דהויים ועד הסרת אקנה וצלקות עקשניות.

למרות זאת, לניאצינמיד יש מספר תופעות לוואי לעור ולכן עליך לעקוב אחר הוראות השימוש. להלן סקירה נוספת של החומר האחד הזה.

מהו ניאצינמיד לעור?

ניאצינמיד, הידוע גם בשם ניקוטינמיד, הוא נגזרת של ויטמין B3 (ניאצין). בעולם הדרמטולוגיה משתמשים בחומר זה לטיפול באקנה וצלקותיו, להבהרת העור ולשליטה בסימפטומים של רוזציאה.

למרות שהשם דומה לניאצין, לניאצינמיד יש למעשה מבנה ותפקוד שונה. Niacinamide הוא גם לא רק ויטמין B3, אלא חומר המיוצר על ידי הגוף בעת צריכה עודפת של ויטמין B3 או חומצת האמינו טריפטופן.

Niacinamide פועל על ידי חסימת שחרור כימיקלים המעוררים תגובות דלקתיות בגוף. תרכובת זו גם מאטה את תהליך העברת גרגרי הפיגמנט (חומרי צבע) לתוך תאי העור, כך שהעור נראה בהיר יותר.

בנוסף, תפקיד נוסף של ניאצינמיד הוא לסייע ביצירת חלבון בעור וללכוד לחות בתאי העור. כך, העור תמיד מוגן מפני נזקים מכיוון ששכבת ההגנה נשארת חזקה.

למעשה אתה יכול להשיג ניאצין וניאצינמיד מבשר, ביצים, מוצרי חלב, אגוזים וירקות ירוקים. ניתן למצוא את שניהם גם בוויטמינים מורכבים מסוג B כגון B6, B9 ו-B12.

עם זאת, ויטמין B3 כחומר גלם לניאצינמיד מסיס בקלות במים. ויטמין B3 שאתה צורך יכול להיות מחוץ לגוף כך שלמעשה חסר לך ויטמין זה. זה המקום שבו יש צורך בתוספי מזון או מוצרים המכילים ניאצינמיד.

טיפולים שונים לשמירה על בריאות העור

היתרונות של ניאצינמיד לעור

להלן סדרה של יתרונות של ניאצינמיד לבריאות העור וליופי.

1. שפר את עמידות העור

ניאצינמיד מסייע בבניית קרטין, חלבון השומר על עור בריא וחזק. לא רק זה, ניאצינמיד גם ממריץ את היווצרות שכבת סרמיד שמתפקדת כמגן ושומרת על לחות רקמת העור.

2. מקל על דלקות בעור

היווצרות פצעונים גורמת לדלקת בעור. כאשר אתה משתמש בניאצינאמיד, התכונות האנטי דלקתיות והנוגדות חמצון בו עוזרות להפחית את הדלקת כך שהעור נקי מכתמי אקנה ואדמומיות.

Niacinamide יכול גם לסייע בטיפול באקנה בדרגה חמורה למדי, במיוחד מסוג הפפולות (הבולטות) והפוסטולות (המלאות במוגלה). לאחר שימוש בו לפרק זמן מסוים, הפצע ישתפר ומרקם העור יהיה אחיד יותר.

מלבד הפחתת דלקת הנגרמת על ידי אקנה, תרכובות אלו מסייעות גם בהפחתת דלקת הנגרמת על ידי אקזמה ובעיות עור אחרות. בדרך זו, הסימפטומים של מחלות עור יהיו מבוקרים יותר.

3. דהיית צלקות אקנה

היפרפיגמנטציה היא מצב של הופעת כתמים כהים או כתמים בעור עקב ייצור יתר של הפיגמנט מלנין. כתמים כהים יכולים לפעמים להיגרם על ידי דלקת המתרחשת במהלך התפרצויות עור.

מחקרים קודמים גילו שניקוטינמיד בריכוז מינימלי של 5% יכול לעזור להסוות כתמים כהים. תרכובת זו פועלת על ידי עיכוב היווצרות המלנין וגירוי היווצרות הקולגן.

4. מגן על העור מפני השמש

צלקות אקנה יכולות להיות דלקתיות שוב אם העור נחשף לעתים קרובות לאור השמש. כאן, ניקוטינמיד לעור משמש כמחסום. תרכובת זו שומרת על לחות וחוזק העור כך שאור השמש אינו פוגע בצלקות אקנה.

5. למנוע הזדקנות מוקדמת

ניאצינמיד הוכח כמסייע במניעת הזדקנות מוקדמת כגון קמטים וקמטוטים. החומרים הפעילים המצויים במוצרי אנטי אייג'ינג רבים מונעים גם הזדקנות העור עקב אור השמש, זיהום ורעלים מהסביבה.

תופעות לוואי של ניאצינמיד

באופן כללי, ניאצינמיד הוא מרכיב שבטוח לשימוש לכל אחד. עם זאת, חומר זה יכול לעורר שחרור של היסטמין אשר ממלא תפקיד בגרימת תגובות אלרגיות. לכן, שימו לב אם הייתה לכם תגובה אלרגית בעבר.

Nicotinamide יכול גם לגרום לתגובה מגרדת קלה ופריחה אדומה אצל אנשים מסוימים. בעלים של עור רגיש צריכים להיות זהירים במיוחד מכיוון שהעור שלהם נוטה יותר לתגובה זו.

כדי למנוע תופעות לוואי חמורות, עליך לבצע תחילה בדיקת רגישות. יש למרוח כמות קטנה מהמוצר על העור ולהשאיר אותו למשך 24 שעות. אם אין תגובה, זה אומר שאתה יכול להשתמש במוצר זה.

כיצד להשתמש בניאצינאמיד לעור

למרות שהוא בטוח יחסית, ניאצינמיד לעור עדיין יכול לגרום לתופעות לוואי ולכן יש להשתמש בו לפי ההוראות. לכן, פעל תמיד לפי ההוראות הרשומות על תווית אריזת המוצר או לפי הנחיות רופא עור.

לפני השימוש במוצרים המכילים ניקוטינמיד, ודא שהידיים שלך נקיות. שטפו את הידיים עם סבון, ואז ייבשו אותן במגבת.

זרוק טיפה של מוצר סרום או מרחי כמות נאותה של מוצר זה על האזורים הבעייתיים של העור. אתה יכול להשתמש בכותנה סטרילית, ניצן צמר גפן, או את האצבע כדי להחליק אותו על העור.

יש לשטוף מיד את הידיים ולהשאיר את העור לרגע כדי שהניאצינמיד ייספג בעור. לאחר השימוש במוצר זה, הימנע מחשיפה לטמפרטורות חמות ואור שמש ישיר כדי שהמרכיבים לא ייפגעו.

אין לשלב את השימוש במוצר זה עם ויטמין C, מכיוון ששניהם יכולים לבטל את הפונקציות של זה. כדאי גם להמתין כמה ימים לפני השימוש בפילינג כמו לְשַׁפשֵׁף, AHA ו-BHA, או אחרים כי העור יהיה דק יותר לאחר פילינג.

הפסק להשתמש במוצרי ניאצינמיד לעור אם אתה מרגיש כאב או חווה תגובות דומות. אתה יכול להתייעץ עם רופא לפתרונות נוספים.