אולי הרגשת את הידיים, הראש או חלקי גוף אחרים רועדים או רועדים פתאום. אם כן, אז אולי אתה חווה רעידות באיבר הזה. אז מה בדיוק המשמעות של רעד ומהם הגורמים למצב זה? האם מצב זה מסוכן לבריאותך? עיין בסקירה הבאה לקבלת מידע מלא.
מהן רעידות?
רעידות הן התכווצויות שרירים קצביות (קצביות) שאינן רצוניות או בלתי נשלטות וגורמות לתנועות רעד בחלק אחד או יותר של הגוף. הפרעת תנועה זו מתרחשת לרוב בידיים. עם זאת, ידיים, רגליים, ראש, גוף ואפילו קול יכולים גם הם לרטוט ללא שליטה.
תנועות הרעד הללו עשויות לבוא וללכת כל הזמן מעצמן. במצב זה, רעידות אינן מזיקות ואינן מעידות על מצב רפואי חמור.
עם זאת, תנועת רועד זו עלולה לגרום לך לאי נוחות, ואף להקשות על ביצוע פעולות יומיומיות, כגון כתיבה, הליכה, שתייה מכוס וכדומה. למעשה, במצבים חמורים, רעידות יכולות גם להחמיר ולהוות סימן או סימפטום למחלה אחרת.
רעידות שכיחות בעיקר בקרב מבוגרים בגיל העמידה ומבוגרים. עם זאת, ניתן לחוות רעידות בכל גיל, כולל ילדים, גברים ונשים כאחד. בתנאים מסוימים, רעידות יכולות לעבור גם על ידי ההורים לילדים עם סיכוי של 50 אחוז לסיכון.
גורמים שונים לרעד שאתה עלול לחוות
סיבה שכיחה לרעידות היא בעיה בחלק של המוח השולט בשרירים או בתנועה בכל הגוף, או בחלקים מסוימים בגוף, כמו הידיים או הרגליים. ברוב הסוגים, הסיבה המדויקת לאובדן השליטה בתנועה אינה ידועה. עם זאת, סוגים מסוימים של מצב זה יכולים להתרחש עקב תורשה.
בנוסף, מדווחים על ידי ה-NHS, במצבים שאינם חמורים, ידיים רועדות, ראש או חלקי גוף אחרים מתרחשים לעתים קרובות עקב הזדקנות או בעת לחץ, עייפות, חרדה וכעס. מצב זה שכיח גם לאחר שצרכת משקה מכיל קפאין (תה, קפה או סודה) או עישנת ואם אתה מרגיש חום או קור קיצוניים.
במצבים חמורים, רעד יכול להיגרם גם ממצבים אחרים או כתסמין של מחלות מסוימות, במיוחד הפרעות הקשורות למערכת העצבים. להלן כמה מהמצבים והמחלות הללו:
- הפרעות נוירולוגיות, כגון טרשת נפוצה, מחלת פרקינסון, שבץ מוחי ופגיעה מוחית טראומטית.
- שימוש בתרופות מסוימות, כגון תרופות לאסטמה, אמפטמינים, קפאין, קורטיקוסטרואידים ותרופות המשמשות להפרעות פסיכיאטריות ונוירולוגיות מסוימות.
- שימוש לרעה באלכוהול או הרעלת כספית.
- פעילות יתר של בלוטת התריס, שהיא מצב שבו בלוטת התריס פעילה יתר על המידה.
- אי ספיקת כבד או אי ספיקת כליות.
סוגי רעידות
לרעידות יש כמה סוגים בהתאם למועד הרעידה ולסיבה או מקור המצב. להלן סוגי הרעידות בהתבסס על זמן ההתרחשות:
- רעד במנוחה, כלומר מצב רועד הגוף המתרחש בזמן מנוחה או במצב רגוע, כגון כאשר הידיים מונחות על הברכיים. סוג זה של רעידות משפיע לעתים קרובות על הידיים או האצבעות והוא נפוץ בקרב אנשים עם מחלת פרקינסון.
- רעידות פעולה, המתרחש כאשר אדם עושה תנועות גוף מסוימות. רוב רעידות הגוף נופלות לסוג זה.
בינתיים, סוגי הרעד המבוססים על הגורם או המקור להתרחשות הם:
- רעד חיוני, הוא הסוג הנפוץ ביותר. מצב זה מורגש בדרך כלל בידיים, אך יכול להופיע גם בראש, בלשון וברגליים. הסיבה לא ידועה, אך ההערכה היא שהמצב קשור לתורשה.
- רעד פיזיולוגי, הוא מהסוג שיכול להתרחש אצל אנשים בריאים אחרת. מצב זה אינו נחשב למחלה, אלא הוא תופעה נורמלית הנובעת מפעילות קצבית בגוף, כגון פעימות לב ופעילות שרירים.
- רעד דיסטוני, הוא סוג שמופיע לעתים קרובות אצל אנשים שחווים דיסטוניה, שהיא הפרעה של התכווצות שרירים. זה יכול להשפיע על כל שריר בגוף ובדרך כלל גורם לסיבוב ולתנועות חוזרות.
- רעד מוחין, המאופיינת בתנועות טלטול איטיות, הנגרמות בדרך כלל מנזק למוח הקטן (המוח הקטן) כתוצאה מטרשת נפוצה, גידול במוח או שבץ מוחי.
- רעד פרקינסון, הוא סימפטום שכיח של מחלת פרקינסון, אם כי לא כל הסובלים יחוו רעידות. בדרך כלל, הסימפטומים כוללים רעד ביד אחת או בשתיהן בזמן מנוחה, מה שיכול להשפיע על הסנטר, השפתיים, הפנים והרגליים.
- רעד פסיכוגני, מתרחשת בדרך כלל אצל אנשים עם הפרעות פסיכיאטריות, כגון דיכאון או הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD). תסמינים מסוג זה יכולים להשתנות, אך לעיתים קרובות מופיעים בפתאומיות ויכולים להשפיע על כל חלק בגוף.
- רעד אורתוסטטי, היא הפרעה נדירה המאופיינת בהתכווצויות שרירים מהירות ברגליים בעמידה. בדרך כלל, סימפטום זה מאופיין בתחושת חוסר יציבות או שיווי משקל בעמידה כך שהסובל נוטה לרצות לשבת או ללכת מיד. הסיבה לסוג זה אינה ידועה.
כיצד להתגבר או להעלים רעידות?
אנשים עם רעד עשויים שלא להזדקק לתרופות או תרופות מסוימות, במיוחד אם התסמינים קלים. עם זאת, במקרים חמורים יותר, טלטול ידיים, רגליים, ראש או גוף עשוי לדרוש טיפול בהתאם לגורם.
בדרך כלל, רעד שנגרם על ידי מצבים רפואיים מסוימים ישתפר או ייעלם כאשר המחלה הבסיסית מטופלת. לדוגמה, אצל אנשים עם מחלת פרקינסון, תרופות למחלת פרקינסון, כגון לבודופה או קרבידופה, יכולות לעזור להקל על הרעד.
בינתיים, אם הרעד נגרם כתוצאה מצריכת תרופות מסוימות, הפסקת התרופה יכולה להיות דרך להיפטר מהרעידות שעברו.
באשר לטלטול מסיבות לא ידועות, הרופאים בדרך כלל מספקים צורה כלשהי של טיפול כדי להקל על התסמינים שחווים. להלן מספר אפשרויות תרופתיות או טיפול לטיפול ברעידות בידיים, ברגליים, בראש או באיברי גוף אחרים שאין להם סיבה ידועה:
תרופות חוסמי בטא
בדרך כלל משמשים לטיפול בלחץ דם גבוה, חוסמי בטא, כגון פרופרנולול (אינדרל) יכולים לעזור להקל על רעד חיוני אצל אנשים מסוימים. חוסמי בטא אחרים שניתן להשתמש בהם כוללים אתנולול (Tenormin), metoprolol (Lopressor), Nadolol ו-Sotalol (Betapace).
תרופה נגד התקפים
תרופות נגד התקפים, כגון פרימידון, עשויות להיות יעילות בחולים עם רעד חיוני שאינם מגיבים לחסמי בטא. בנוסף לכך, תרופות אחרות נגד התקפים עשויות להירשם על ידי רופא, כלומר gabapentin ו-topiramate. עם זאת, חלק מהתרופות נגד התקפים עלולות לגרום לגוף לרעוד, לכן יש להתייעץ תמיד עם רופא לגבי השימוש בתרופות אלו.
מַרגִיעַ
תרופות הרגעה, כגון אלפרזולם וקלונאזפאם יכולים גם לסייע בטיפול באנשים עם רעידות המוחמרות כתוצאה ממתח או חרדה. עם זאת, יש להשתמש בתרופות אלו רק על בסיס מוגבל ולא בטווח הארוך בגלל תופעות הלוואי האפשריות, כגון ישנוניות, ריכוז לקוי, תיאום גוף לקוי, ועד תלות פיזית.
הזרקת בוטוקס
זריקה בוטולינום טוקסין (בוטוקס) עשוי להיות שימושי בטיפול בסוגים מסוימים של רעד, כגון רעד דיסטוני, כמו גם רעד קול וראש שאינם מגיבים לתרופות. הזרקת בוטוקס יכולה להקל על רעידות בסוגים אלה למשך שלושה חודשים לפחות. עם זאת, טיפול מסוג זה עלול לגרום גם לתופעות לוואי כמו חולשת שרירים או צרידות וקשיי בליעה.
פעולה
במקרים של טלטול חמור שאינו משתפר עם תרופות, ניתוח או ניתוח עשויים להיות אופציה. סוגי ההליכים הכירורגיים הנפוצים לטיפול במצב זה הם גירוי מוחי עמוק (DBS), וזה נעשה לעתים רחוקות, כלומר תלמוטומיה.
ב-DBS, שתלים או אלקטרודות מושתלים בניתוח כדי לשלוח אותות חשמליים בתדר גבוה לתלמוס, מבנה במוח שמתאם ושולט במספר תנועות לא רצוניות. שיטה זו משמשת לעתים קרובות לטיפול ברעד חיוני, פרקינסון ודיסטוניה. זמני תלמוטומיה הוא ניתוח שמסיר חלק קטן מהתלמוס.
תֶרַפּיָה
בנוסף לטיפולים הרפואיים הנ"ל, חלק מהסובלים מרעד עשויים להזדקק לפיזיותרפיה (פיזיותרפיה), ריפוי בדיבור וריפוי בעיסוק כדי לסייע בשליטה במצבם. פיזיותרפיה יכולה לעזור לשפר את השליטה, התפקוד והכוח של השרירים באמצעות פעילות גופנית.
קלינאי תקשורת יכול להעריך ולעזור בבעיות דיבור, שפה ותקשורת, כולל בליעה. ריפוי בעיסוק יכול ללמד דרכים חדשות לביצוע פעולות יומיומיות שעלולות להיות מושפעות.
מהם הסימנים כשצריך להיזהר מרעידות?
הסימנים והתסמינים הנפוצים של רעד הם תנועות קצביות כגון רעד של הידיים, הידיים, הרגליים, תא המטען או חלקי גוף אחרים. הראש שלך עלול להרגיש רועד או מהנהן באופן לא רצוני אם מצב זה משפיע על פלג הגוף העליון. באשר לתקיפת מיתרי הקול, הסימנים והתסמינים המתעוררים הם בדרך כלל בצורה של קול רוטט.
רעד בגוף שהוא קל מאוד הוא בדרך כלל נורמלי. מצב זה מתרחש בדרך כלל כאשר אתה מזיז חלקי גוף מסוימים, כגון כאשר אתה מחזיק את היד או הזרוע הנמתחת קדימה. רעידות בחלקי הגוף יכולות גם להיות בולטות יותר ככל שאתה מתבגר או כאשר אתה מרגיש לחוץ, עייפות, חרדה, כועס, חם, קר או לאחר צריכת קפאין.
עם זאת, רעידות יכולות להפוך לא טבעיות אם מתרחשים תסמינים חריגים מסוימים. להלן כמה סימנים או תסמינים שאתה צריך להיזהר מהם:
- זה מחמיר עם הזמן.
- חלקי הגוף עדיין רועדים גם במצב של מנוחה או דומם.
- משפיע על הפעילויות היומיומיות שלך, כמו קושי בכתיבה, שתייה מכוס או שימוש בכלים, הליכה וכדומה.
- מתרחש ביותר מחלק אחד בגוף. למשל מהידיים, ואז להשפיע על הרגליים, הסנטר, השפתיים או חלקי גוף אחרים.
- תסמינים אחרים מתרחשים יחד עם חלקי גוף רועדים, כגון יציבה כפופה, תנועה איטית, הליכה לא יציבה או מועדת, או סימנים אחרים.
אם יש לך אחד מהסימנים או התסמינים לעיל של רעד חריג, עליך לפנות מיד לרופא. מצב זה יכול להיות סימן לכך שיש לך הפרעה או מחלה אחרת, כגון מחלת פרקינסון, טרשת נפוצה ואחרות.
מאוחר יותר, הרופא יאבחן את הגורם לרעידות שלך כדי לקבוע את הטיפול המתאים. לגבי ביצוע אבחון, הרופא יבקש היסטוריה רפואית ויבצע בדיקה גופנית ומספר בדיקות בדיקה.
הבדיקות יכולות להשתנות והן נעשות בדרך כלל כדי לשלול מצבים אחרים שעלולים לגרום לתסמינים. ניתן לבצע מספר בדיקות, כולל בדיקות דם, בדיקות שתן, אלקטרומיוגרפיה, בדיקות הדמיה (סריקת CT, MRI או רנטגן) או בדיקות אחרות. פנה תמיד לרופא לקבלת הטיפול המתאים בהתאם למצבך.
