ריח רע מהפה זה מעצבן. מלבד אי נוחות, ריח רע מהפה יכול גם לגרום לביטחון העצמי שלך לרדת אפילו רק אם אתה מדבר עם אנשים סביבך. עם זאת, אל תתנו לריח רע מהפה להפריע לפעילויות שלכם. ניתן לנסות להלן מספר תרופות לניקוי ריח רפואי וטבעי כדי להיפטר מריח רע מהפה.
רפואה רפואית להיפטר מריח רע מהפה
כולם בטח חוו את הבעיה של ריח רע מהפה. יש אנשים שמבינים את זה בלי צורך לספר להם. בעוד שאחרים עלולים להיתקל בבעיה זו מבלי לדעת במשך שנים.
ישנן סיבות רבות למצב זה. החל מהיגיינה ובריאות פה לקויה ועד לסימני מחלה. מה שזה לא יהיה, יש לטפל מיד בבעיית הריח הרע.
לפניכם מבחר תרופות רפואיות שתוכלו לנסות להיפטר מריח רע מהפה.
1. מי פה
בנוסף על הצורך להקפיד על צחצוח שיניים ו שימוש בחוט דנטלי כל יום, אתה יכול גם להשתמש במי פה כדי להיפטר מריח רע מהפה. לא מספיק להשתמש רק במי פה שמסוגלת לרענן, כדאי לבחור במי שיש בו תוכן אנטיבקטריאלי בתור מי פה.
ניתן להשתמש במי פה המכילים צטילפירידיניום כלוריד (Cepacol) וכלורהקסידין (Peridex). שתי התרכובות הללו יכולות לסייע בהפחתת תרכובות הגורמות לריח רע בפה.
יש הרבה מי פה עם מותגים שונים בשוק. עם זאת, שטיפות פה המכילות כלורהקסידין וצטילפירידיניום כלוריד זמינות בדרך כלל רק במרשם רופא. בעוד מי חמצן נמכר בדרך כלל באופן חופשי בבתי מרקחת או סופרמרקטים.
עם או בלי מרשם רופא, השתמש תמיד במי פה לפי הכללים המומלצים. תרופות בשימוש רשלני עלולות לגרום לתופעות לוואי מסוכנות.
לכן, תמיד קרא בעיון את ההוראות לשימוש בכל תרופה שבה תשתמש. אם אתה לא ממש מבין את כללי השימוש, אל תהסס לשאול את הרופא שלך ישירות.
2. משחת שיניים מיוחדת
משחת השיניים שבה אתה משתמש יכולה לקבוע מה הריח של הנשימה שלך. שקול לבחור במשחת שיניים המכילה פלואור כתרופה המתיימרת להיות מסוגלת להיפטר מריח רע מהפה.
פלואוריד הוא מינרל טבעי המועיל לשמירה והגנה על השיניים מפני עששת. לדברי האדי ריפאי, דוברת איגוד רופאי השיניים האמריקאי, משחת השיניים הטובה ביותר היא כזו המכילה לפחות 1,000 ppm פלואוריד.
תוכן זה יכול גם להפוך את השיניים לעמידות יותר בפני התקפות חומצה וחיידקים. תרכובות אנטיבקטריאליות בו טוענות שיכולות לעכב את צמיחת החיידקים ולמנוע הידבקות של חיידקים לשיניים.
בנוסף, ניתן להשתמש גם במשחת שיניים המכילה טריקלוזן. הסיבה לכך היא שהתוכן יכול גם לסייע במניעת צמיחת רובד הגורם לריח רע מהפה ולמחלות חניכיים.
לפני הקנייה, ודא שמשחת השיניים שאתה קונה קיבלה אישור מאיגוד השיניים האמריקאי או BPOM RI.
3. ספריי מטהר נשימה
תרסיס מרענן נשימה יכול לשמש כתרופה לריח רע מהפה עיקש בזמני דחיפות.
אופן השימוש בו הוא די פרקטי. אתה פשוט מרסס אותו ישירות לתוך חלל הפה. חכו רגע, אז הריח הרע ייעלם והנשימה שלכם תהיה רעננה יותר.
ודא שתרופת הריסוס שאתה קונה רשומה על ידי POM כדי להבטיח את בטיחותה.
תרופה טבעית לריח רע מהפה
בנוסף לתרופות רפואיות או כאלה שנקבעו באופן ספציפי על ידי רופא, אתה יכול גם להשתמש בתרופות טבעיות כדי להיפטר מבעיות ריח רע מהפה.
אתה יכול לנסות מגוון תרופות ביתיות טבעיות להלן כדרך להיפטר מריח רע מהפה העיקש כמו להלן.
1. צחצחו שיניים בחריצות
הסיבה השכיחה ביותר לריח רע מהפה היא שיניים מלוכלכות. לכן, התרופה הפשוטה ביותר להיפטר מריח רע מהפה היא לצחצח שיניים כל יום.
הקפד לצחצח שיניים פעמיים ביום בבוקר ובלילה לפני השינה, בנוסף לאחר האוכל. אל תתרשלו, שימו לב לצחצח שיניים בצורה נכונה.
כדי להבטיח שהשיניים והפה שלך נקיים באמת, אתה צריך גם שימוש בחוט דנטלי. שימוש בחוט דנטלי היא טכניקה של ניקוי בין השיניים עם חוט דנטלי. חוט דנטלי יכול להסיר שאריות מזון שנתקעות בין השיניים וקשה להגיע אליו באמצעות זיפי המברשת.
כמו כן, אל תשכח לנקות את הלשון באופן קבוע באמצעות מגרד לשון. זכור, הלשון שלך היא גם מקור לחיידקים, אתה יודע! אם תנקה אותו לעתים רחוקות, חיידקים ימשיכו להצטבר, ולגרום לריח רע מהפה.
2. שתו הרבה מים
לעתים רחוקות שתיית מים תגרום ליובש בפה. כתוצאה מכך, ייצור הרוק בפה מופרע. כאשר ייצור הרוק בפה מופחת, שאריות מזון יצטברו בפה וייצרו ריח.
הרוק הוא למעשה חשוב כדי לעזור להרטיב את הפה ולשטוף את שאריות המזון הדבוקות על פני השיניים.
ובכן, שתייה מרובה של מים היא הפתרון הטוב ביותר למניעת יובש בפה. זה הופך בעקיפין גם לתרופה טבעית כמסיר ריח רע מהפה. ריח הנשימה שלך הופך רענן יותר באופן טבעי.
3. לאכול תפוחים
תפוחים יכולים להיות גם תרופה טבעית לעזור להיפטר מריח רע מהפה. כן, מלבד היותם עשירים בסיבים שגורמים לך להרגיש שובע במהירות, תפוחים יכולים גם להפוך את הנשימה שלך לרעננה יותר.
לעיסת תפוחים יכולה לגרום לפה שלך לייצר יותר רוק. כך תמנעו את הסיכון ליובש בפה, הגורם העיקרי לריח רע מהפה.
בנוסף לתפוחים, אתה יכול גם לאכול אגסים כך שייצור הרוק שלך יהיה בשפע וכן משמש כתרופה טבעית להיפטר מריח רע מהפה.
4. יוגורט
מספר מחקרים מראים כי יוגורט יכול לשמש כתרופה טבעית כדי לעזור להקל ולהעלים ריח רע מהפה. תכולת הלקטובצילים או הפרוביוטיקה ביוגורט יעילה למיגור חיידקים רעים בפה.
יתר על כן, הפרוביוטיקה ביוגורט מסוגלת גם להפחית את רמות מימן גופרתי המיוצר על ידי חיידקים רעים. מימן גופרתי זה הוא מה שגורם לריח הלא נעים לצאת מהפה.
בחר יוגורט זה מישור כינוי ללא טעם כדרך טבעית להיפטר מבעיות ריח רע מהפה. יוגורט עם מגוון טעמים נוטה להכיל תוספת סוכר, שיכול להזמין חיידקים לפה.
5. לגרגר עם סודה לשתייה או חומץ
תרופה טבעית נוספת שתוכלו לנסות כדאודורנט היא שימוש בסודה לשתייה או חומץ.
מצוטט ממחקר שפורסם על ידי PubMed, סודה לשתייה או אבקת סודה לשתייה מכיל נתרן קרבונט אשר הורג ביעילות חיידקים בפה.
כל מה שאתה צריך לעשות הוא לערבב 2 כפיות סודה לשתייה עם כוס אחת של מים חמימים.
בנוסף לסודה לשתייה, ניתן להשתמש בחומץ גם כדיאודורנט. הוא מכיל תרכובת חומצה טבעית המכונה חומצה אצטית. יש לציין כי תוכן זה מסוגל גם להפחית את גדילת החיידקים.
