למצוא לכלוך או לכלוך על הצוואר והגוף מרגיש כמו סיוט. כיצד ייתכן? טיפוס נקשר לעתים קרובות עם היגיינה אישית לקויה. עם זאת, אין צורך להיכנס לפאניקה אם יש טיפוס על הגוף שלך. מאמר זה יבדוק כיצד להיפטר מלכלוך לחלוטין.
כיצד להיפטר מאקנה בגוף באופן טבעי
דאקי הוא לכלוך המורכב מתאי עור מתים, שמן (סבום) וזיעה המצטברת על העור.
ניתן למצוא לכלוך כמעט בכל חלקי הגוף.
עם זאת, האזורים בגוף שנמצאים לרוב עם הצטברות לכלוך הם הצוואר, קפלי הידיים, קפלי הרגליים והגב.
כאשר תהליך ההתחדשות או תחלופה של העור, תאי עור מתים יכולים למעשה להשתחרר מעצמו. עם זאת, חלקם עדיין נערמים וגורמים לטיול.
במקרים חמורים יותר, לכלוך שנותן להצטבר זמן רב מדי או שאינו מנוקה היטב נמצא בסיכון לגרום לדרמטיטיס נגלקטה.
Dermatitis neglecta היא הפרעת עור הנגרמת מחוסר היגיינה אישית.
כתוצאה מכך, הצטברות תאי עור מתים ולכלוך גורמת לא רק ללכלוך, אלא גם לקשקשים ולשינוי צבע העור.
לכן, חשוב שכולם ידעו כיצד לנקות את העור בצורה נכונה כדי שלא יצטבר לכלוך.
ניקוי לכלוך על הגוף הוא גם חלק משמירה על היגיינת הגוף כדי ליישם התנהגות נקייה ובריאה (PHBS).
איך לנקות את הלכלוך על הגוף הוא די קל, הנה מה שאתה יכול לעשות.
1. לעשות אמבטיה עד נקי
ניקוי הגוף באמבטיה זה לא משהו שאתה צריך לעשות ברשלנות. איך להתקלח לא נכון יכול לגרום להצטברות של לכלוך.
לכן, הקפידו להתקלח עם סבון ולנקות את חלקי הגוף המועדים ביותר ללכלוך.
2. ניגוב הגוף בעת הזעה
אם אתה אדם שמזיע בקלות, דרך יעילה להיפטר מלכלוך, בעיקר בצוואר, היא תמיד לנגב את הגוף.
אתה יכול להשתמש במטלית לחה או טישו בכל פעם שאתה מזיע, במיוחד סביב הצוואר.
כמו כן, אל תשכחו לנגב חלקי גוף מלוכלכים ומאובקים לאחר פעילות, במיוחד אם אתם מזיעים הרבה.
3. פילינג את העור
לפעמים, איך להיפטר מלכלוך מושחר זה לא מספיק רק כדי להתקלח.
אתה גם צריך לעשות פילינג או להסיר תאי עור מתים עם מקרצף.
אתה יכול לקבל את המוצר לְשַׁפשֵׁף בחנות או בסופרמרקט. לחילופין, אפשר גם להכין בבית מרכיבים לְשַׁפשֵׁף טבעי, כגון:
קפה
אולי ראית את המוצר לְשַׁפשֵׁף או טיפוח עור על בסיס קפה. כן, ידוע שלקפה יש תוכן טוב להסרת תאי עור מתים.
לא רק זה, קפאין בקפה נחשב גם כמפחית את הופעת הצלוליט. זה מוכח באמצעות מחקר מ תולדות דרמטולוגיה.
אתה יכול לערבב קפה עם מים חמימים וכף שמן קוקוס להכנה לְשַׁפשֵׁף.
סוכר חום
דרך נוספת להיפטר מקשקשים היא להשתמש סוכר חום כלומר סוכר חום.
עשה לְשַׁפשֵׁף מ סוכר חום הוא גם די קל ולא שונה בהרבה מקפה.
אתה רק צריך לערבב את זה עם שמן קוקוס או שמן זית להתאים לטעם של האדם.
דבש וסוכר
על פי מחקר של כתב העת Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicineלדבש יש מרכיבים אנטיבקטריאליים טובים להגנה על העור מפני חיידקים.
לא רק זה, הדבש מכיל גם נוגדי חמצון שטובים להגנה על העור מפני נזקים הנגרמים מקרני UV.
על מנת לשמש כ לְשַׁפשֵׁף, אתה יכול לערבב דבש עם סוכר. מוסיפים גם מעט שמן קוקוס או שמן זית להתאים לטעם של האדם.
זכור, בעת הגשת הבקשה לְשַׁפשֵׁף, הקפד לשפשף את תערובת המרכיבים לעיל בתנועה עדינה.
הימנע מלשפשף את העור בצורה קשה מדי מכיוון שהדבר עלול לגרום לגירוי בעור.
איך להיפטר מאקנה בגוף עם תרופות
כביכול, השיטות לעיל הצליחו להשיל את הצטברות הלכלוך מהעור שלך ביעילות.
עם זאת, אנשים מסוימים עשויים לסבול מאקנה שהתקשה, אפילו הפכה לקרום וקשה להסרה.
אם אתה חווה מצב זה, עליך להתייעץ עם הבעיה עם רופא עור.
הרופא ירשום תרופה מקומית כדי לעזור לרכך אקנה עיקש.
במקרים מסוימים, אקזמה קשה לטיפול כגון דרמטיטיס neglecta יכולה להיות מטופלת באמצעות תרופות קרטוליטיות, כגון:
- 20 אחוז אוריאה,
- חומצה גליקולית (חומצה גליקולית) 5 אחוז, ו
- חומצה לקטית (חומצה לקטית) 12 אחוז.
אלה הדרכים שאתה יכול לנקוט כדי להיפטר מהלכלוך על הגוף.
כדי שהצטברות הלכלוך לא יופיע שוב, הקפידו תמיד להתקלח נקי. במידת הצורך, פילינג את העור שלך לפחות פעמיים בשבוע.
