כאב בלסת יכול להשפיע על היכולת שלך לאכול ולדבר, אפילו לצחוק. לכן, חשוב לדעת מה הגורם העיקרי לכאבי הלסת שלכם על מנת למצוא דרך להתמודד איתם.
הגורמים השכיחים ביותר לכאבי לסת
מצוטט מ איגוד רופאי השיניים האמריקאי כאבי לסת או כאבי לסת הם בעיה בריאותית נפוצה, במיוחד אצל מבוגרים. תסמינים של לסת כואבת יכולים לכלול כאב באוזן ובסביבתה, קושי ללעוס מזון, כאב בעת נשיכה וכאבי ראש.
רוב כאבי הלסת נגרמים על ידי חריגה או פציעה במפרק הלסת שלך, במיוחד מפרק הטמפורומנדיבולרי (TMJ). עם זאת, אם הפרעת TMJ אינה המקור העיקרי, ישנם מספר מצבים נוספים שעלולים לגרום לכאבים בלסת ובאזור סביבה.
1. הפרעה במפרק הטמפורומנדיבולרי (TMD)
המפרק הטמפורמנדיבולרי הוא קבוצה של שרירי הלסת ומפרקים הפועלים בפתיחה ובסגירה של הפה כאשר אתה לועס, מדבר או בולע. מפרק זה שולט גם בלסת התחתונה כשהיא נעה קדימה, אחורה ולצדדים.
הפרעות של מפרק זה ידועות בשם הפרעה במפרק הטמפורומנדיבולרי (TMD). כאב הנגרם על ידי הפרעות במפרק TMJ מופעל בדרך כלל על ידי הרגל של חריקת שיניים (ברוקסיזם) במהלך שינה או מתח, דלקת פרקים, כדי לפגוע בטראומה ללסת, בראש או בצוואר.
כאב יכול להיגרם גם מפגיעה במפרק הלסת ושימוש חוזר. מצוטט מ- Mayo Clinic, הנה הסימנים והתסמינים של הפרעות TMJ.
- כאב בלסת
- כאבים באוזן ומסביב
- קושי או אי נוחות בעת לעיסה
- כאבים בפנים
- מפרקים נעולים, מקשים על פתיחת וסגירת הפה
החדשות הטובות, ניתן לטפל בגורם לכאב בלסת באמצעות משככי כאבים, טיפול במתיחות לשרירי הלסת, זריקות קורטיקוסטרואידים וניתוח.
2. בעיות שיניים
הפרעות שונות בבריאות השיניים בצורת מחלות חניכיים, חורים (עששת), רווחים בשיניים, שיניים פגועות, עיוות שיניים ושיניים לא אחידות עלולות לגרום גם לכאבים בלסת.
ניתן אף לחוש בכאבים עקב מורסה בשן מקרינים אל הלסת, מה שגורם לתחושת כאב מטרידה.
3. כאבי ראש מקבציים
כאבי ראש מקבציים הם אחד מסוגי כאבי הראש הכואבים ביותר. הכאב הנגרם מכאב ראש מקבץ הוא בדרך כלל מתמשך, חזק ואינו פועם שמרגיש עמוק בראש או סביב העין בצד אחד של הראש. הכאב עובר לרוב אל המצח, הרקות והלחיים ומקרין אל הלסת.
4. סינוסיטיס
סינוסיטיס היא דלקת או נפיחות של רקמת הסינוס ליד מפרק הלסת. סינוסים רגילים מצופים בשכבה דקה של ריר שיכולה ללכוד אבק, חיידקים או חלקיקים אחרים מהאוויר מלהיכנס לדרכי הנשימה.
כאשר הסינוסים נחסמים, חיידקים יכולים לגדול ולגרום לזיהום. דלקת בסינוסים יכולה להיגרם על ידי וירוסים, חיידקים או פטריות. הסינוס הנגוע מפעיל לחץ על מפרק הלסת וגורם לכאבים באזור.
בנוסף לכאב בלסת, סינוסיטיס עלולה לגרום גם לתסמינים דמויי הצטננות המלווים בלחץ באף שמתפשט לאזור העיניים.
למרבה המזל, ניתן לטפל בסינוסיטיס בדרכים שונות, כמו נטילת תרופות נגד כאבים, שימוש בתרסיסים של קורטיקוסטרואידים או אנטיביוטיקה אם הזיהום נגרם על ידי חיידקים.
5. התקף לב
התקף לב יכול גם לגרום לתחושה כואבת בלסת. כאב זה מלווה בדרך כלל בכאב באזור פלג הגוף העליון, החל מהחזה, הזרועות, הגב, עד להקרנה לצוואר.
על פי מרפאת קליבלנד, כאב בלסת הוא סימן להתקף לב אפשרי, במיוחד אצל נשים. התקשר מיד למספר החירום לקבלת עזרה רפואית ברגע שאתה חווה תסמינים כגון כאבים בחזה, קוצר נשימה, הזעה, בחילה והרגשה שאתה עומד להתעלף.
הטיפול שעשוי להיות מומלץ הוא אנגיופלסטיקה והצבת סטנטים לבביים, או נטילת תרופות עם שינויים באורח החיים.
6. אוסטאומיאליטיס
אוסטאומיאליטיס היא זיהום חיידקי של העצמות, מח העצם ורקמות הרכות סביב העצמות. חיידקים חודרים לעצמות דרך זרם הדם לאחר שבר, כיב, פירוק עור, דלקת באוזן התיכונה, דלקת ריאות או זיהום אחר.
אוסטאומיאליטיס מתרחשת במהירות וכואבת מאוד, או שהיא מתרחשת לאט וגורמת לכאב מועט. למרות שהוא נדיר, זיהום הנגרם על ידי אוסטאומיאליטיס יכול להשפיע על עצם הלסת והאזור סביבה.
הדרך היחידה לטפל באוסטאומיאליטיס היא בניתוח. המטרה, להסיר את האזור הנגוע ולהחזיר את זרימת הדם לחזור בצורה חלקה.
7. נוירלגיה טריגמינלית
עצב טריגמינלי או כאב פנים הוא מצב בו העצב הטריגמינלי ליד הרקות יכול לגרום לכאבי לסת.
כאבים עזים שירגישו יורגשו תוך זמן קצר יחסית בלסת, בשפתיים, באף, בקרקפת, במצח ובשאר חלקי הפנים. עם זאת, מצב זה נדיר.
כדי לרפא מצב זה, הרופא ירשום תרופות שנקבעות בדרך כלל להקלה על התקפים. אם זה לא עובד, הרופא שלך עשוי להמליץ על ניתוח.
איך מטפלים בלסת כואבת?
מקרי כאב קלים בלסת מתרחשים בדרך כלל רק לרגע ויעלמו מעצמם. לפני שהולכים לרופא לאבחון נוסף, ניתן להפחית את הכאב באמצעות טיפול מתון ותרופות ללא מרשם.
הנה כמה דרכים לטפל בכאבי לסת שאתה יכול לעשות.
1. הניחו את הלסת
הצעד הראשון שאתה יכול לעשות כדי לטפל בכאבי לסת הוא מנוחה, כולל ללסת שלך. הימנע מלעיסת מסטיק, מזונות קשים וממזונות בעלי מרקם קשה. אם הלסת שלך כואבת, עדיף לאכול תחילה מזון רך, כגון דייסה, מרק או מיצי פירות.
בנוסף, אתה יכול גם לנוח את הלסת שלך על ידי הימנעות מההרגל של כסיסת ציפורניים וחפצים קשים אחרים. אם יש לך הרגל של חריקת שיניים (ברוקסיזם), שקול להשתמש מגן פה .
2. השתמשו בקומפרס קר/חם
סוג הקומפרס בשימוש תלוי בתחושת הכאב שאתה מרגיש. אם אתם חווים כאב חד בלסת, תוכלו למרוח קומפרס קר עם מגבת ספוגה במי קרח ולהניח על האזור הכואב למשך 10 דקות. במידת הצורך, חזור על תהליך זה כל שעתיים.
בינתיים, אם הכאב נוטה להיות עדין ומתרחש ברציפות, אתה יכול להשתמש בקומפרס חם כדי להגביר את זרימת הדם סביב הלסת. השרו מגבת במים חמים והניחו אותה למשך כ-20 דקות עד שהכאב נרגע.
3. קח תרופות לשיכוך כאבים
אם אתה מוטרד מכאבי לסת שמפריעים לפעילות היומיומית שלך, שקול לקחת משכך כאבים. לתלונות קלות, אתה יכול לקחת משככי כאבים ללא מרשם, כגון איבופרופן או אספירין.
עם זאת, אם סוג התרופה אינו יעיל, יש צורך בטיפול תרופתי במרשם רופא בהתאם לאזור הכאב וחומרתו.
4. בצע עיסוי עדין
עיסוי עדין סביב אזור הלסת הכואבת יכול להקל על המתח תוך הגברת זרימת הדם. כמה פעמים ביום, אתה יכול לבצע את השלבים הבאים.
- פתחו את הפה לאט והעבירו את האצבע המורה על המפרק הטמפורומנדיבולרי ליד האוזן.
- בצעו עיסוי מעגלי והפעילו מעט לחץ עד שהשרירים נרגעים וכאבי הלסת יירגעו.
- עשו גם עיסוי בצד הצוואר כדי להקל על מתח השרירים שעלול לגרום גם לכאבים בלסת.
- לאחר מכן סגור את הפה וחזור על התהליך לפי הצורך.
5. שפר את תנוחת הישיבה
האם יש לך פעילויות הדורשות ישיבה לאורך זמן? תיקון תנוחת הישיבה שלך תוך כדי תנועה יכול גם לסייע במניעת כאבי לסת מטרידים.
נסו לשבת במצב זקוף, כי ישיבה רפויה עלולה להעמיס על הצוואר והגב מה שגורם לכאבים בלסת.
אם כאבי הלסת לא חולפים, שקול להתייעץ עם רופא כדי למצוא את הפתרון המתאים לבעיה שלך.
מוֹקֵד
