רעד היא התגובה הטבעית של הגוף להתחמם בחשיפה לאוויר קר. עם זאת, אנשים מסוימים יכולים לחוות זאת באופן פתאומי למרות שהטמפרטורה מסביב תקינה. צמרמורת פתאומית ללא סיבה נראית לעין יכולה להיות סימן לבעיה בריאותית מכיוון שזה אומר שהשרירים שלך מתכווצים ללא שליטה.
תנאים שגורמים לגוף לרעוד פתאום
להלן כמה סיבות נפוצות לצמרמורות פתאומיות.
1. חום
אומרים שלאדם יש חום כאשר טמפרטורת הגוף שלו עולה על 37.7 מעלות צלזיוס. חום הוא לא באמת מחלה, אלא המנגנון של הגוף להילחם בזיהום. מצב זה יכול להתרחש גם כאשר האיברים שלך הופכים דלקתיים, או כאשר יש לך תגובה אלרגית.
כשיש לך חום, הגוף שלך לא רק ירעד. לפעמים יכולים להופיע גם תסמינים דמויי שפעת, אם כי לא כולם חווים אותם. לאחר מכן מצב זה יתפוגג מעצמו, אך ניתן גם לזרז את היעלמות החום על ידי שתיית מים נוספת ונטילת תרופות נגד חום ללא מרשם.
2. היפוגליקמיה (סוכר נמוך בדם)
רמות נמוכות של סוכר בדם יכולות להשפיע על ביצועי הגוף ולגרום לגוף שלך לרעוד פתאום. זוהי תגובה רגילה של הגוף לאחר שלא אכלת במשך זמן רב או כאשר הגוף שלך אינו מסוגל לנהל כראוי את רמת הסוכר בדם. זו הסיבה שלעיתים קרובות חולי סוכרת חווים צמרמורת, מכיוון שהגוף אינו יכול לשמור על רמות סוכר יציבות בדם.
בנוסף לצמרמורות, היפוגליקמיה יכולה להתאפיין גם בהזעת גוף, דפיקות לב, ראייה מטושטשת, תחושת עקצוץ סביב הפה ועד להתקפים במקרים חמורים. אצל אנשים עם סוכרת, היפוגליקמיה עלולה להיות מסכנת חיים ודורשת טיפול מיידי.
3. הרדמה לאחר ניתוח
למרות שהגורם המדויק אינו ידוע, טמפרטורת הגוף שלך עשויה לרדת במהלך הניתוח. לאחר השלמת הפעולה ואתה שוב בהכרה, הגוף שלך יחזור לטמפרטורה הרגילה שלו, ויגרום לאפקט מצמרר.
חומרי הרדמה יכולים גם להשפיע על יכולת הגוף לווסת את הטמפרטורה. בשל כך, תהליך החזרה לטמפרטורת הגוף הרגילה לאחר הניתוח עשוי להימשך זמן רב יותר.
4. תופעות לוואי של נטילת תרופות
תרופות עלולות לפעמים לגרום לתופעות לוואי, כולל צמרמורות פתאומיות. אתה יכול לחוות זאת גם כאשר אתה נוטל תרופות ללא מרשם, תוספי מזון, מוצרי צמחים ואפילו תרופות שנקבעו על ידי רופא במינון שגוי.
הודע מיד לרופא או לרוקח שנתנו את התרופות הללו אם הגוף שלך רועד פתאום לאחר נטילתן. זה שימושי כדי למנוע את האפשרות של תופעות גרועות יותר.
5. תת פעילות בלוטת התריס
תת פעילות בלוטת התריס מאופיינת בחוסר יכולת של בלוטת התריס לייצר הורמונים בכמות הדרושה לביצוע חילוף החומרים בגוף. מצב זה יכול להגביר את רגישות הגוף שלך לטמפרטורות קרות, ולגרום לצמרמורות פתאומיות.
עם זאת, צמרמורות אינן הסימן היחיד להיפותירואידיזם. תסמינים אחרים עשויים להופיע גם, כגון:
- עלייה במשקל ללא סיבה נראית לעין
- הפנים נראות נפוחות
- שרירים חלשים, כואבים או נוקשים
- ציפורניים, עור ושיער יבשים
- נטייה לדיכאון
- עצירות
הגוף שמצטמרר פתאום יכול להיות סימן לבעיות בריאות שונות. למעשה, זה יכול לקרות גם כאשר אתה חווה מצב רגשי שגורם לפחד וחרדה קשים. שים לב תמיד לתסמינים אחרים שעלולים להופיע כאשר הגוף שלך רועד, כי זה יעזור לך למצוא את הסיבה.
