צמחי מרפא ורפואה אלטרנטיבית

האם זה נכון שהשריית רגליים במי מלח טובה לבריאות?

טיפול בהשריית כף הרגל באמצעות מים חמים היא טכניקה הידועה בשם הידרותרפיה. ההידרותרפיה עצמה מתחלקת לשלושה סוגים, כלומר על ידי רחצה, דחיסה והשרייה של כפות הרגליים במים חמימים. טכניקה זו ידועה עוד מתקופת היוונים. עם זאת, לאחרונה פתרונות מלוחים משולבים לעתים קרובות גם בהידרותרפיה באמצעות מים חמים. אז האם זה מועיל וטוב לבריאות שלך? יאללה, גלה מה הם היתרונות של השריית הרגליים במי מלח למטה.

היתרונות של השריית רגליים במי מלח חמימים

מסתבר שתכולת המלח במים יכולה להיות חומר חיטוי שיכול לעזור להקל על זיהומים בכפות הרגליים. לא רק זה, למי שיש אקזמה על העור, טיפול זה יכול גם לעזור לתהליך הריפוי.

איך זה יכול להיות? ובכן, מסתבר שמים חמימים יכולים להגביר את תגובת תאי הדם הלבנים ולהגביר את ההתנגדות של גופכם. טיפול פשוט זה יכול גם להגביר את עבודתם של פגוציטים בגוף שלך לפירוק זיהומים ולנקות את הדם שלך.

לא רק שזה יכול להיות חומר חיטוי, השריית הרגליים במים חמים יכולה גם לעזור להוריד את לחץ הדם.

בהתבסס על מחקר שערכו פריאנטי ועמיתיה, מי שלחץ הדם שלהם נמדד בעבר, לאחר השריית רגליהם במים חמימים בליווי טכניקות הרפיה בנשימה, יקבלו ירידה משמעותית בלחץ הדם.

הסיבה לכך היא שמים חמימים ייצרו אפקט מרחיב ויחליקו את כלי הדם שלכם.

השריית כפות הרגליים במי מלח היא גם יעילה למדי עבור נדודי שינה

הטיפול בהשריית רגליים במי מלח יעיל מאוד למי שעייף לאחר החזרה הביתה מהעבודה ולעיתים מתקשה בשינה ובנדודי שינה. הסיבה היא שטיפול זה יכול למעשה לעזור להרפות את השרירים, לעזור ליצור תחושת נוחות ולהפיג את המתח בגופך.

הסיבה לכך היא שהשריית הרגליים במי מלח תגרום למחזור הדם בכפות הרגליים פתוח וחלק. זרימה חלקה זו תסייע ביצירת תחושת נוחות בכפות הרגליים ותקל על כאבים בכפות הרגליים, במיוחד אם אתה עושה זאת לאחר פעילות של יום.

האם יש סיכונים מהשריית רגליים במי מלח?

אם אתם משרים את כפות הרגליים יותר מדי זמן ומתברר שהמים בהם משתמשים אינם נקיים, טיפול זה יכול למעשה לגרום להופעת דרמטוזיס, הלא היא בעיות עור בכפות הרגליים. תסמינים של דרמטוזיס משתנים, החל מכאבי עור, עור הופך לאדום, צורב ועד לגוף יש חום.

אם חווית תסמינים כאלה, עליך להיות זהיר ולוודא שהמים שבהם אתה משתמש נקיים ולא מזוהמים בחיידקים או זיהומים אחרים.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found