בריאות מינית

מניעת HIV/איידס חשוב לדעת מוקדם •

HIV/איידס היא מחלה המועברת במגע מיני שיכולה להשפיע על כל אחד בכל גיל. עד כה, המאמצים למניעת העברת HIV ואיידס הם עדיין אחת הבעיות הבריאותיות המרכזיות ברחבי העולם. לכן, חשוב גם לך לדעת כיצד למנוע HIV ואיידס ביעילות.

דרכים שונות למניעת HIV ואיידס שעליכם לשים לב אליהן היטב

מאמצי מניעת HIV ואיידס אינם רק להגן על עצמך. מניעת התפשטות הזיהום תסייע בהגנה על משפחתך וקרוביך הקרובים, וכן תסייע בהפחתת הסיכון להפצת התפרצויות מחלות בסביבה הסובבת.

1. היו מודעים לכל נתיב שידור

הצורה החשובה ביותר של מניעת HIV-איידס היא לדעת כיצד להעביר HIV-איידס.

למרבה הצער, יש הרבה מיתוסים ותיאוריות לגבי התפשטות המחלה הזו שהם מוטעים. פעילות מינית מסוכנת, כגון מין נרתיקי, מין אוראלי או מין אנאלי ללא קונדום, היא הדרך השכיחה ביותר להעברת HIV/איידס. עם זאת, אתה יכול לקבל את המחלה הזו מדברים אחרים שמעולם לא חשדת בהם קודם לכן.

HIV יכול להיות מועבר גם באמצעות מגע דם לדם ומגע ישיר בין ריריות ופצעים פתוחים עם נוזלי גוף, כגון דם, חלב אם, זרע או נוזלי נרתיק נגועים. למשל פתחי הפה, האף, הנרתיק, פי הטבעת והפין.

למעשה, העברת מחלת HIV נגרמת על ידי חילופי נוזלי גוף בין אדם נגוע לאדם בריא.

2. הימנע ממגע ישיר עם נוזלים נגועים ב-HIV

הימנעות ומודעות לדרכים השונות של העברת HIV יכולה להיות הצעד הראשון למניעת HIV שיש לעשות.

במאמציך למנוע HIV ואיידס, עליך להימנע ממגע עם נוזלים הכוללים:

  • זרע ונוזל טרום-שפיכה
  • הפרשות מהנרתיק
  • ריר פי הטבעת
  • חלב אם
  • מי שפיר, נוזל מוחי ונוזל סינוביאלי (בדרך כלל נחשפים רק אם אתה עובד בתחום הרפואי)

עם זאת, אתה אף פעם לא יכול לדעת בוודאות למי יש HIV כי אין סטריאוטיפים ספציפיים. בנוסף, חלק מהאנשים אפילו לא יודעים שהם נדבקו ב-HIV.

למניעת HIV, עדיף להימנע מלגעת בדם או בנוזלי גוף של אנשים אחרים במידת האפשר.

3. השתמש במניעת חשיפה לפני חשיפה (PrEP) כדי למנוע HIV בשוגג

PrEP (טיפול מונע לפני חשיפה) הוא שילוב של שתי תרופות ל-HIV, tenofovir ו-emtricitabine, הנמכרות תחת השם Truvada®.

מצוטט מהמרכזים לבקרת מחלות ומניעתן, נטילת PrEP היא דרך יעילה למניעת HIV איידס כאשר משתמשים בה באופן עקבי.

בדרך כלל שתי התרופות למניעת איידס ב-HIV נקבעות במיוחד עבור אנשים בריאים שנמצאים בסיכון גבוה להידבק בזיהום ב-HIV. לדוגמה, בגלל שיש לך בן זוג שמאובחן כ-HIV/AIDS חיובי.

מומלץ ליטול תרופה זו פעם ביום כאמצעי מניעה משותף נשאי HIV. תרופה זו מסוגלת להגן עליך בצורה מקסימלית מפני HIV המועבר באמצעות מין אנאלי לאחר 7 ימי שימוש.

PrEP יכול גם להגן בצורה מרבית מפני העברת HIV באמצעות מין נרתיקי ושימוש במחטים לאחר 20 יום של צריכה. תרופות למניעת HIV נסבלות היטב על ידי הגוף עד חמש שנים של שימוש.

בזמן נטילת תרופה זו למניעת HIV איידס, ייתכן שיהיה עליך לעבור בדיקות בריאות סדירות, בדיקות דם HIV הן אחת מהן. בדיקת דם זו נעשית כדי לראות את תפקוד הכליות וכן לעקוב אחר התגובה שלך לטיפול.

עם זאת, תרופות למניעת HIV הן יקרות ולכן אתה עדיין צריך לתרגל מין בטוח כדי לשמור על הסיכון שלך נמוך.

4. קח תרופות מונעות לאחר חשיפה (PEP).

טיפול מונע לאחר חשיפה או בקיצור PEP הוא סוג של טיפול באמצעות תרופות שניתן לעשות במניעת HIV איידס.

מניעת HIV באמצעות PEP מתבצעת בדרך כלל לאחר התרחשותן של פעולות המסכנות לגרום ל-HIV. לדוגמה, מישהו שעובד בשירות בריאות שקיבל בטעות מקל מחט על ידי חולה HIV, הוא קורבן של אונס, ומקיים יחסי מין לא מוגנים עם מישהו שעשוי להיות HIV או כאשר אינך בטוח בסטטוס ה-HIV של בן הזוג שלך.

הדרך שבה פועלת מניעת HIV באמצעות PEP היא על ידי מתן תרופות אנטי-רטרו-ויראליות (ARV) למשך כ-28 ימים כדי למנוע או להפסיק חשיפה לנגיף ה-HIV כדי שלא יהפוך לזיהום לכל החיים.

מה שצריך להבין, שלב זה למניעת HIV הוא סוג של טיפול שניתן לעשות רק במהלך מצב חירום רפואי עבור אנשים שלילי HIV. לכן, אם אתה חיובי ל-HIV, אתה לא יכול לעשות מניעת HIV באמצעות PEP.

עד כמה יעיל PEP במניעת HIV/איידס?

מניעת איידס ב-HIV באמצעות PEP צריכה להיעשות בהקדם האפשרי לאחר שמישהו נחשף בטעות ל-HIV.

כדי להיות יעיל, יש ליטול תרופה זו תוך 72 שעות (3 ימים) מהחשיפה האחרונה. עם זאת, ככל שתתחיל מוקדם יותר באמצעי מניעת ה-HIV, כך ייטב מכיוון שהם יכולים להפחית משמעותית את הסיכון שלך לחלות ב-HIV.

למרות זאת, תרופת PEP זו אינה מבטיחה ב-100% שאתה נקי מזיהום ב-HIV גם אם היא נלקחת בצורה נכונה ובמשמעת. הסיבה לכך, ישנם דברים שונים שעלולים לגרום לך להיות רגיש יותר לזיהום HIV.

תחילה עליך להתייעץ עם רופא שעבר הכשרה ומבין לגבי מניעת HIV באמצעות PEP. בדרך כלל לפני תחילת הטיפול הזה הרופא יבצע בדיקת מצב HIV. כפי שכבר הוסבר, ניתן לבצע PEP רק על אנשים שנבחנו שלילי ל-HIV.

אם רופא רושם לך PEP, עליך ליטול את התרופה באופן קבוע פעם או פעמיים ביום למשך 28 ימים. מומלץ לבדוק מחדש את מצב ה-HIV שלך כ-4 עד 12 שבועות לאחר החשיפה.

עם זאת, טיפול זה למניעת HIV איידס עלול לגרום לתופעות לוואי עבור אנשים מסוימים. תופעות הלוואי השכיחות ביותר כאשר אדם עושה טיפול זה הן בחילות, סחרחורת ועייפות. למרות זאת, תופעות הלוואי הללו קלות יחסית ונוטות להתגבר בקלות כך שהן אינן מסכנות חיים.

והכי חשוב, אל תפסיק לקחת מניעת HIV באמצעות PEP אם הרופא שלך לא המליץ ​​לך להפסיק. למשמעת שלך במניעת HIV יש השפעה גדולה על התרחשות של זיהום HIV. למרבה הצער, לא כל בתי החולים באינדונזיה מספקים PEP. הסיבה לכך היא ש-PEP לא נכלל בתוכנית הממשלה למניעת HIV. תרופות ARV (אנטי-רטרו-ויראליות) ניתנות רק למי שנשא HIV.

המשמעות היא שאם אלה שלילי HIV רוצים לקבל תרופות PEP כמניעת איידס, התהליך בהחלט לא קל. למרות זאת, התייעץ מיד עם הרופא שלך כדי לקבל את האמצעים הנכונים למניעת HIV אם נחשפת בטעות ל-HIV.

5. היזהרו מתסמינים למניעת HIV

המאמץ הבא למניעת HIV איידס שניתן לעשות הוא לזהות את הסימפטומים של HIV או סימני המחלה המופיעה.

מכיוון שלעתים קרובות הוא כתוב כיחידה כגון "HIV/AIDS", אנשים רבים מחשיבים את השניים זהים. למעשה, HIV ואיידס הם מצבים שונים.

HIV (נגיף הכשל החיסוני האנושי) הוא וירוס התוקף את מערכת החיסון. בעוד שאיידס מייצג Aתסמונת הכשל החיסוני נרכש. ניתן לומר כי איידס הוא השלב האחרון של זיהום כרוני ב-HIV.

ובכן, מכיוון ששניהם הם מצבים שונים, התסמינים שיופיעו יהיו שונים.

תסמיני HIV

אל תניח שמי שאין לו תסמינים בהחלט אינו חולה ב-HIV. במקרים רבים, אנשים שנדבקו ב-HIV לרוב אינם מבינים שהם נדבקו במשך שנים מכיוון שהם אינם חשים כל סימפטום.

למרות שהיא לא תמיד מראה תסמינים, למחלה זו יש למעשה סימנים או מאפיינים הדומים לזמן שבו אתה רוצה לחלות בשפעת, למשל:

  • כאבי גוף
  • חום
  • גוף חלש וחסר כוח
  • כאב גרון
  • יש פצעים מסביב לפה שנראים כמו פצעי סרטן
  • פריחה אדומה על העור אך לא מגרדת
  • שִׁלשׁוּל
  • בלוטות לימפה נפוחות
  • הזעה תכופה, במיוחד בלילה

תסמיני איידס

נגיף ה-HIV תוקף את מערכת החיסון על ידי הרס תאי CD4 (תאי T). תאי CD4 הם חלק ממערכת החיסון הממלאת תפקיד ספציפי במלחמה בזיהום.

ובכן, כאשר HIV התפתח לאיידס, מספר תאי ה-T יקטן בצורה דרסטית מאוד. כתוצאה מכך, הגוף שלך יחלה ביתר קלות מזיהומים אפילו עבור זיהומים שבדרך כלל לא גורמים לך לחלות.

חלק מהתסמינים המוקדמים של איידס המופיעים בדרך כלל כוללים:

  • קיכלי או שכבה לבנה עבה מופיעה בחלל הפה עקב זיהום פטרייתי
  • ירידה דרסטית במשקל ללא סיבה נראית לעין
  • חבורות קלות
  • כאבי ראש תכופים
  • מרגיש מאוד עייף וחסר אונים
  • שיעול יבש כרוני
  • בלוטות לימפה נפוחות בגרון, בבתי השחי או במפשעה
  • דימום בפה, באף, בפי הטבעת או בנרתיק פתאום
  • חוסר תחושה או תחושת נימול בידיים וברגליים
  • קושי לשלוט ברפלקסים של השרירים
  • יש שיתוק

אם אתה מרגיש לא טוב לאחרונה ויש לך אחד או יותר מהתסמינים שהוזכרו לעיל, אל תהסס לפנות לרופא.

ככל שהמחלה מאובחנת מוקדם יותר, כך ייטב. זו יכולה להיות גם דרך יעילה למניעת HIV ואיידס.

6. קיים יחסי מין בטוחים באמצעות קונדום

על פי המכון הלאומי לבריאות, שימוש נכון ועקבי בקונדומים יעיל מאוד במניעת איידס HIV. אפילו שימוש בקונדום יכול להפחית את הסיכון ל-HIV ב-90-95 אחוז. עם זאת, השתמש בקונדומים העשויים מלטקס או פוליאוריטן (לטקס ופוליאוריתן) אשר הוכח כיעיל מאוד במניעת HIV.

ככלי למניעת HIV, הקונדומים עצמם מהווים אמצעי למניעת הריון והגנה מפני הסיכון למחלות מין שמתקבלות בקלות. כיום קונדומים זמינים במגוון צורות, צבעים, מרקמים, חומרים וטעמים שונים, וקונדומים זמינים לגברים ולנשים כאחד.

לא משנה מה הסוג, ודא שהקונדום שאתה בוחר הוא בגודל הנכון. ביישום שיטה זו למניעת HIV, אל תשתמש בקונדומים גדולים מדי מכיוון שהם עלולים להשתחרר ולהתנתק במהלך החדירה. אמנם קונדומים קטנים מדי יכולים להיקרע ולהישבר בקלות, מה שמאפשר לזרע לזרום לתוך הנרתיק.

אתה גם צריך לדעת מתי הזמן הטוב ביותר להשתמש בו. למניעת HIV מרבית, עליך ללבוש קונדום מיד לאחר זקפה, לא לפני שפיכה.

לא רק במהלך החדירה, יש להשתמש בקונדומים גם כאשר אתם מקיימים יחסי מין אוראליים או אנאליים. זכור, HIV יכול להיות מועבר לפני שפיכה, כי הנגיף יכול להיות קיים בנוזל טרום שפיכה.

אם אינך יודע אם בן הזוג שלך נקי מ-HIV או לא, השתמש תמיד בקונדום חדש בכל פעם שאתה מקיים יחסי מין מכל סוג כאמצעי זהירות. כמו כן, החליפו את הקונדום בחדש בכל פעם שאתם עומדים לעבור לפעילות מינית אחרת. למעשה, אין להשתמש בקונדומים המשמשים למניעת HIV שוב ושוב. בין אם זה אותו אדם או אדם אחר.

7. היו פתוחים עם בן הזוג למניעת HIV

דרך נוספת למנוע HIV איידס שעליך לעשות היא להיות פתוח עם כל שותפי המין המעורבים. כלומר, כדאי להיפתח קודם כל אחד לשני ולשאול על ההיסטוריה הרפואית של זה לפני שמתחילים לקיים יחסי מין.

למרות שזה לא נוח ומביך, הבנה נכונה של היתרונות והחסרונות של כל אחד מהם תסייע רבות במניעת HIV ואיידס. למעשה, אתה יכול לנקוט באמצעים נוספים למניעת HIV, כלומר לקחת את בן/בת הזוג שלך לבדיקת HIV כדי להבטיח ששניכם נקיים מזיהום HIV ומאיידס.

בדיקת HIV נעשית כדי לקבוע מצב HIV או כדי לאבחן אנשים שנדבקו לאחרונה בנגיף. מלבד היותה הצעד הראשון להתחיל מוקדם במניעת HIV, בדיקת HIV יכולה גם לסייע באיתור זיהומים שלא היו ידועים בעבר.

8. הימנע מאלכוהול וסמים לא חוקיים

הידעתם שצריכת אלכוהול וסמים לא חוקיים חשובה יותר בהעברת HIV מאשר שימוש בסמים באמצעות זריקות? הסיבה היא כי שני החומרים הממכרים הללו יכולים להשפיע על התפקוד הקוגניטיבי בקבלת החלטות.

זה מאפשר לאדם לבצע פעולות מסוכנות מעבר לשליטה עצמית. דוגמאות כוללות קיום יחסי מין לא מוגנים עם אדם נגוע או תרופות שונות וזריקות עם אדם שיש לו HIV.

לכן, הדבר הבא שאתה יכול לעשות כדרך למנוע HIV איידס הוא להימנע או להפסיק להשתמש באלכוהול ובסמים לא חוקיים כגון סמים.

9. ברית מילה למניעת HIV בגברים

באינדונזיה, ברית מילה היא שם נרדף לאמונות דתיות ומסורות תרבותיות. עם זאת, במציאות, ברית מילה מציעה יתרונות שמרחיקים יותר מזה. ברית מילה כמניעת HIV יכולה לסייע בשמירה על ניקיון הפין וכן במאמץ למנוע HIV איידס ומחלות מין אחרות.

פעולה זו למניעת HIV סוכמה על ידי המכון לבקרת מחלות ומניעתן בארצות הברית, ה-CDC. ה-CDC מצא כי מבחינה רפואית, ברית מילה יכולה להיות דרך למנוע HIV ומחלות אחרות המועברות במגע מיני המועברות באמצעות מין לא מוגן.

כמו כן, דווח כי ברית מילה מפחיתה את הסיכון של גבר להידבק בהרפס גניטלי ובזיהום HPV, אשר מאמינים שהם גורמי סיכון לסרטן הפין. בנוסף למניעת HIV, ידוע כי ברית מילה בילדות מספקת הגנה מפני סרטן הפין, שלעיתים קרובות מתרחש רק בערלה.

10. לעולם אל תשתף מחטים או מזרקים

אנשים המשתמשים בתרופות תוך ורידי (IV) ולעתים קרובות חולקים מחטים או מזרקים יכולים לחלות ב-HIV. הסיבה היא, מחטים שאינן סטריליות לאחר השימוש יכולות להיות אמצעי להעברת HIV מסובלים לגופים בריאים אחרים.

לאלו מכם שרוצים לעשות קעקוע, הדרך הטובה ביותר למנוע HIV ואיידס היא לוודא שסטודיו הקעקועים אליו אתם הולכים משתמש בציוד וב פירסינג בגוף (כולל tinya) שהם סטריליים.

מאמץ זה למניעת HIV חל גם על עובדי בריאות אשר בחיי היומיום שלהם משתמשים במזרקים ונחשפים לדם. הסיבה לכך היא שניקוב בטעות על ידי מחט ששימשה חולה עם HIV או חשיפה לדם של חולה עם HIV על האזור הפגוע בגוף עצמו יכול גם לאפשר להתרחש זיהום.

11. התייעצי עם רופא אם את בהריון

כפי שהוזכר קודם לכן, HIV איידס לרוב אינו מראה תסמינים משמעותיים. פירוש הדבר, ייתכן מאוד שנשים בהריון הסובלות מ-HIV לא יבינו שהן נדבקו במחלה. ואילו HIV היא מחלה שיכולה לעבור מאישה בהריון לתינוק שלה במהלך ההריון, הלידה או ההנקה.

בשל חוסר ערנות, אמצעי מניעת HIV יעוכבו. הקולג' האמריקאי למיילדות וגינקולוגים מגלה שלנשים הרות עם HIV יש סיכוי של 1 ל-4 להעביר את הזיהום לתינוקות שלהן.

זו הסיבה שרופאים ימליצו בדרך כלל על בדיקת דם כחלק מבדיקה מיילדת וכן דרך למנוע HIV איידס. כך, ניתן למנוע HIV עבור ילדכם.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found