הורות

שלבי התפתחות פסיכולוגית של מתבגרים בגילאי 10 - 18 שנים

אחת ההתפתחויות שחווים מתבגרים היא התפתחות פסיכולוגית. נכון, בנוסף להתפתחות הפיזית והשפה, התפתחות רגשית וחברתית היא אחד המפתחות לגדילה והתפתחות של נער. ואז, איך ההתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים משנה לשנה? בדוק את ההסבר הבא.

פיתוח פסיכולוגיה של מתבגרים

מצוטט מתוך ילדים בריאים, גיל ההתבגרות מסווג כתקופת מעבר שחווים ילדים כדי להגיע לבגרות. בשלב זה, יהיו כמה שינויים גדולים מלבד התפתחות גופנית.

אחת מהן היא התפתחות מתבגרים הכוללת את הצד הפסיכולוגי ומחולקת לשתי קטגוריות.

קטגוריה זו היא הצד הרגשי והחברתי שההורים צריכים להכיר כדרך לחנך את המתבגרים שלהם.

זה קשור לשינויים הורמונליים ועצביים כך שמתבגרים לא מתפתחים רק מבחינה קוגניטיבית.

עם זאת, חשוב גם על זהות עצמית ויחסים חברתיים מסביב.

מנקודת מבט פסיכולוגית, ישנם מספר שלבים שלפחות צריך להגיע אליהם, כולל:

  • להתבלט ולפתח זהות עצמית.
  • מסוגל להסתגל להתקבל בסביבה.
  • לפתח מיומנויות תוך חיפוש אחר דרכים להשיג אותן.
  • התחייבו ליעדים שהושגו.

להלן ההתפתחות הפסיכולוגית שחווים מתבגרים יחד עם הגיל.

התפתחות פסיכולוגית של מתבגרים בגילאי 10-13

במבט משלב התפתחות המתבגר, גיל 10 עד 13 שנים הוא א מוקדם כי הוא רק נכנס לשלב ההתבגרות.

לכן גם ההורים צריכים להכין את עצמם כי הם יחוו שינויים במצב הרוח ובהתנהגות שונים מהרגיל.

חלק מההתפתחויות הפסיכולוגיות אצל מתבגרים בגילאי 10 עד 13 כוללות:

  • עדיין מראה קרבה ותלות עם ההורים.
  • צור קבוצה עם החברים הכי קרובים שלך.
  • מתחיל לחפש זהות עצמית ולהראות עצמאות.

התפתחות רגשית

עד שהילד יהיה בן 10, ההתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים עדיין תראה את התלות שלהם בהוריהם. עם זאת, קרבתו עם בני גילו תתחזק.

למעשה, הלחץ ממעגל החברים שהוא מרגיש יהיה גדול עוד יותר. כך גם עם זהותו בחברות.

למרות זאת, בגיל זה ילדים עדיין יחשבו במבוגרים כבעלי כוח או כוח גדולים יותר.

זה גורם לו עדיין לעקוב אחר הכללים והעקרונות הקיימים בבית.

עם זאת, ייתכן שתצטרך להיות מוכן אם ילדך מתחיל להטיל ספק בכל כלל שחל בבית.

במקביל, בהתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים בגילאי 11 עד 13 שנים, הוא מתחיל לדאוג למראהו ולגופו.

זה קורה בדרך כלל בגלל השינויים הטבעיים שעובר הגוף שלו.

עם זאת, אם בעיה זו אינה מטופלת כראוי, קיימת אפשרות שהוא חווה בעיות מסוימות.

אם הוא לא אוהב את הגוף שלו, למשל, הוא מרגיש שהגוף שלו שמן מדי, הוא יכול פשוט לעשות דיאטה אקראית כדי שזה יוביל להפרעות אכילה ותחושת נחיתות.

בהתפתחות הרגשית של מתבגרים בשלב זה, גם ילדים מדגישים יותר ויותר את זהותם. ניתן לראות זאת דרך הבגדים שאתה לובש, המוזיקה שאתה מאזין לה, הסרטים שאתה צופה בו או הספרים שאתה קורא.

אם נעשה ללא השגחה, ילדים עשויים להתחיל להעז לחקות את מה שהם רואים על סמך סקרנות.

בהיותך בגיל 12 עד 13 שנים, אתה יכול גם לראות את ההתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של בני נוער שהיא די משמעותית.

ניתן לראות זאת ממצבי הרוח שהולכים ומחמירים. פעם הם מרגישים שהם יכולים לכבוש הכל, פעמים אחרות הם מרגישים שהם פישלו הכל.

התפתחות חברתית

חברות חזקה מעידה על נאמנות לחברים בקבוצה או כְּנוּפִיָה, כך שהוא נעשה מוצק יותר.

בגיל 10 שנים, ההתפתחות הפסיכולוגית בולטת גם בצד התחרותי שיש לה מול חברים שאינם כלולים בעמותה.

בגיל זה בנות יעדיפו לשחק עם בנות, כמו גם בנים שיותר נוח להם לשחק עם בנים.

עם זאת, ילדכם יתחיל לגלות עניין במין השני, גם אם זה לא ברור מדי.

המשיכה הזו יכולה להיות סימן להתבגרות. כך, לילד יש גם פוטנציאל לחוות שינויים במצב רוח לא יציבים.

זה מלווה גם ברגישות למבנה הגוף ולמראהו.

ככל שהם מתבגרים, ילדכם יבלה יותר זמן עם חברים מאשר עם משפחה. זה כלול גם בהתפתחות הפסיכולוגית של ילדים בני 11 שנים.

בהיותם בגיל 12 עד 13 שנים, ההתפתחות החברתית שלהם יכולה להיות גלויה יותר גם כאשר רוח המנהיגות של הילד מתחילה להיווצר.

כהורה, נסה לעודד את ילדך להתמקד יותר על ידי סיוע לו לקבל החלטות ועידוד שלו להשתתף בפעילויות קהילתיות או בית ספריות.

התפתחות פסיכולוגית של מתבגרים בגילאי 14-17

בהשוואה להתפתחות של ילד בן 10, ניתן לראות שיש הבדל בשלבי ההתפתחות של גיל ההתבגרות אֶמצַע זֶה.

באופן כללי, ניתן לומר כי ההתפתחות הפסיכולוגית של מתבגרים נראית בגלל שהם מתחילים לבנות זהות עצמית.

לא רק זה, בטווח הגילאים הזה, גם בני נוער מתחילים לגלות עצמאות כדי שלא ימשיכו להיות תלויים בהוריהם.

להלן חלק מההתפתחויות הפסיכולוגיות או הרגשיות של מתבגרים בגילאי 14 עד 17 שנים.

  • מראה להורים עצמאות.
  • לבלות פחות זמן עם ההורים.
  • מתחיל לגלות עניין במין השני.
  • יש אכפתיות ודאגה למשפחה, לחברים ולמין השני.
  • שינויים במצב רוח לא ברורים.

התפתחות רגשית

בהתפתחות של ילדים בני 14, רגשות מתבגרים עדיין מסווגים כעליות ומורדות. עדיין יש לו מצב רוח תנודתי אז יש מקרים שבהם ההורים המומים מזה.

בגיל הזה אתה גם צריך להתחיל לספק חינוך מיני כי ילדים מתחילים להתעניין בחברים מהמין השני.

בנוסף, בגיל הזה גם ילדים יתחילו לעשות דברים מסוכנים, לכן עליכם להזמין אותם לדון בדברים חדשים שהם יודעים.

ספר מה ההשלכות של דברים שונים שנעשו או עומדים להיעשות.

עם הגיל, גם ההתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים מתחילה לגלות דאגה.

סימפטיה ואמפתיה מתחילים להיות מטפחים למרות שיש מקרים שבהם יש לו נקודת מבט שונה.

שימו לב אם הוא מראה שינויים בהתנהגות שאינם בהתאם להרגלים היומיומיים.

זה לא בלתי אפשרי אם בהתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים הוא חווה כמה הפרעות.

חלק מהבעיות הללו, כמו הפרעות שינה, הפרעות בדימוי הגוף, משבר ביטחון עצמי, מובילות לדיכאון אצל מתבגרים.

גם אם אתם מבלים פחות זמן עם ילדכם, שמרו על קשר כדי שהוא לא ירגיש אבוד.

התפתחות חברתית

הוזכר מעט למעלה שבשלב זה לילדים יש קשרים משלהם עם בני גילם או אפילו עם החברים הקרובים ביותר שלהם.

ישנן פעילויות רבות שניתן לעשות במיוחד כאשר יש לו את אותם תחומי עניין.

לא רק זה, זה לא נדיר שלבני נוער יהיה נוח יותר לדון בבעיות עם חבריהם הקרובים תחילה.

זה נמשך גם עד להתפתחותם של ילדים בני 17 כי הוא עדיין שומר על קשרים טובים עם חברים.

אולי היחסים בין הורים לילדים ישתנו בגלל זה.

עם זאת, כדאי לשמור על תקשורת כדי שהקשר יישמר כך שילדים ימשיכו לחפש הורים כשהם הכי נחוצים.

התפתחות פסיכולוגית של מתבגרים בני 18 שנים

בגיל זה, התפתחות המתבגרים הגיעה לשלב האחרון, כלומר: מאוחר. בדרך כלל, האופי האימפולסיבי שיש להם הופך מאופק יותר בהשוואה לגיל הקודם.

לכן, ניתן לומר שההתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים בגיל זה מודאגת יותר מהסיכונים שיתרחשו בהמשך.

להלן חלק מההתפתחויות הפסיכולוגיות של מתבגרים בני 18, כולל:

  • פתוח יותר להרחבת חברויות.
  • כבר חושבים על העתיד ועל מטרת החיים.
  • עצמאי וקבל החלטות בעצמך.
  • מתחיל להתעניין ורציני ביחסים של המין השני.

התפתחות רגשית

כהורה, אתה צריך להבין שלכל ילד יש את שלבי ההתפתחות שלו.

כך גם בהתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים בגיל 18 שנים.

יתכן שהוא התחיל להבין ולהבין מה הוא רוצה. יתר על כן, רגשותיו הפכו בהדרגה ליציבים יותר. לכן, הוא משתכנע יותר ויותר לשמור על עצמאותו ובמקביל לנסות עולם חדש שהוא רצה מזמן.

התפתחות חברתית

אם בגיל הקודם, בני נוער העדיפו לבלות עם החברים והחברות הכי קרובים שלהם, עכשיו הם מתחילים באופן לא מודע להרגיש בנוח עם הוריהם.

זאת בגלל הפתיחות לקבל דעות ולהתפשר עם הסובבים אותם.

לא רק זה, כדאי גם להכין את עצמך כי יש אפשרות שלבני נוער יש מערכת יחסים רצינית יותר עם החבר שלהם.

לכן, חשוב לבנות תקשורת ולהעניק חינוך מיני כבר מגיל צעיר.

מדוע בני נוער מתחילים למרוד

ריב של הורה עם ילד יכול להוביל לרצון לברוח מהבית כי הוא נמצא בשלב מרד.

זה גם משהו שיכול לקרות להתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים בגיל 18 או אפילו צעיר יותר.

יש מקרים שבהם הוא מאמין שאין יותר פתרון לבעיה שניתן להשיג מלבד מרד או ביצוע עבריינות נוער.

כמה מהגורמים שהופכים את ההתפתחות הרגשית של מתבגרים למרדנית כל כך, כגון:

1. הרגשה לא בטוחה בבית

ילדים עשויים להרגיש שהמצב בבית באמת מפחיד כך שההתפתחות הפסיכולוגית שלהם מופרעת.

זה יכול לקרות אם הוא קורבן להתעללות בילדים, בין אם מדובר בהתעללות מילולית, פיזית, פסיכולוגית או מינית.

2. בעיות בבית הספר או בסביבה חברתית

אם מתבגר מציקים בבית הספר אך אין מי שיעזור לו, הילד עשוי לבחור לברוח.

בדרך זו, ילדים יכולים לשחק בסתירה מבלי שהוריהם יאלצו ללכת לבית הספר.

דבר נוסף שגורם לנער להיות מופרע פסיכולוגית הוא כאשר הוא מעורב בבעיות מסוימות אך הוא לא מעז לשאת בתוצאות או בעונשים.

לכן, הוא בחר למרוד כמו לברוח מהבית במקום לקבל את ההשלכות.

3. מרגיש לא מוערך

אחד המקרים של מרד שיכול לשבש את הפסיכולוגיה או הרגשות של בני נוער הוא שילדים חשים קנאה באח או אחות שלהם.

הוא מרגיש לא מוערך וחושב שהוריו אוהבים יותר את אחיו או אחותו.

בנוסף, ילדים יכולים להרגיש לא מוערכים כי ההורים נותנים עונש חמור מאוד על הטעויות שלהם.

במקרים אחרים, ילדים שחשים שהם לא מקבלים מספיק תשומת לב מהוריהם עשויים גם "לבחון" את חיבת הוריהם בצורה מרדנית.

4. לא חכם להשתמש במדיה החברתית

המדיה החברתית היא מקום עבור רוב בני הנוער לבטא את עצמם, באמצעות מילים ותמונות.

בין כל סוגי המדיה החברתית, אינסטגרם זוכה לתשומת לב רבה עבור בני נוער.

דרך אינסטגרם הוא יכול להעלות את מיטב צילומי התמונות שלו ולקבל מָשׁוֹב, בצורה של כמו או הערות.

עם זאת, לא כולם מקבלים השפעה חיובית כך שהיא משפיעה על ההתפתחות הפסיכולוגית או הרגשית של מתבגרים.

יש גם כאלה שאובססיביים לתוצאות סלפי יש לכך השפעה שלילית על בריאותם הנפשית של מתבגרים.

טיפים להתמודדות עם המצב הרגשי הלא יציב של בני נוער

לסבלנות של כולם יש גבול. עם זאת, כהורה, אתה ממלא תפקיד חשוב בחיי ילדך, כולל התפתחות פסיכולוגית או רגשית של בני נוער.

לכן, לעולם לא יזיק לעשות את הדברים הבאים כדי לבנות מערכת יחסים רגשית בין הורים לילדים, כגון:

1. שמרו על תקשורת עם ילדים

אמנם לא כולם, אבל יש כמה בני נוער שנוטים להיות אדישים להוריהם.

לפעמים ילדים מרגישים שהם מבוגרים מספיק כדי להתנהג כאילו הם לא צריכים את התפקיד שלך.

עם זאת, שמור על קשר בכל דרך. למשל, שאלו אותו מה הוא עשה ואיך הרגיש באותו יום.

לאחר מכן, תוכלו גם לבלות זמן בעשיית דברים מהנים, כמו צפייה משותפת בסרטים.

כך, במשך הזמן הוא ידע וחשב שלא משנה כמה הוא מגושם, להוריו עדיין אכפת ממנו.

שמירה על תקשורת עם ילדים חשובה גם למניעת דיכאון אצל מתבגרים.

לילדים יש אנשים שתמיד אפשר להזמין אותם להתלונן על כל מה שקורה.

2. כבדו את דעתו של זה

בשנות העשרה שלו, יש מקרים שבהם יש לו השקפה אחרת עליך.

אל תמשכו מיד את הוורידים, המאמר הוא שככל שילדכם מבוגר יותר, כך תתפתח החשיבה שלו

במקום להתווכח עם העגלון, נסו לדון ולמצוא פתרון שמועיל לשני הצדדים.

נסו להקשיב לנקודת המבט של הילד, כמו כן הילד יקשיב למה שאתם חושבים.

הקשבה וכבוד הדעות אחד של השני יהפכו את הקשר בין ילדים להורים לעוד יותר קרוב.

3. שתפו ילדים בהכנת כללים

כאשר אתה רוצה לקבוע כללים מסוימים בבית, שלב ילדים בדיון.

זה נועד כדי שילדים יוכלו להיות אחראים ולציית להסכמות שנעשו.

תנו לילדים את ההבנה שחוקים הוגנים נעשים כך שגם להם יש שליטה על עצמם וילמדו להיות אחראים.

קבוצת שלום בריאות ואינה מספקת ייעוץ, אבחון או טיפול רפואי. אנא עיין בדף מדיניות העריכה שלנו לקבלת מידע מפורט יותר.

סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?

בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!

‌ ‌