הזיעה מתפקדת כדי להתאים את טמפרטורת הגוף לטמפרטורת החוץ, המצוינת על ידי פריקת נוזלים מהעור. עם זאת, מה אם יש אנשים שמזיעים לעתים קרובות מדי או מזיעים כל הזמן? זה עשוי להיות סימן להזעת יתר.
מהי הזעת יתר?
הזעת יתר היא מצב בו הגוף מייצר הזעת יתר כאשר הגוף אינו אמור להזיע, כגון כאשר מזג האוויר קר או כאשר אין טריגר.
התסמינים יכולים להופיע בתדירות משתנה, לפחות יום אחד בשבוע. חלקי הזעה בגוף יכולים להשתנות, או אפילו הגוף כולו, הן מימין ו/או משמאל.
למרות זאת, ישנם חלקים מסוימים בגוף המושפעים לעתים קרובות יותר ממצב זה, כגון בית השחי, כפות הידיים והרגליים, הפנים, החזה ומסביב למפשעה.
בהתבסס על הסיבה, הזעת יתר מתחלקת לשני סוגים, כלומר הזעת יתר ראשונית והזעת יתר משנית.
הזעת יתר ראשונית
בסוג הראשוני, הסיבה למחלה לרוב אינה ידועה בבירור, אך ככל הנראה מתרחשת עקב פעילות עצבית מוגברת או שזה יכול להיות בגלל התפשטות הבלוטות האקריניות בגוף שאינה תקינה.
סוג זה מתרחש באזורים מאוד ספציפיים בגוף ובדרך כלל מופץ באופן שווה יותר, גם החלק השמאלי וגם הימני של הגוף מושפעים באותה מידה. אזורים שמזיעים לעיתים קרובות הם הידיים, הרגליים, בתי השחי והפנים או הראש.
הזעת יתר ראשונית מתחילה לרוב בילדות או בגיל ההתבגרות, לרוב בהזעת יתר של כפות הידיים וכפות הרגליים.
אנשים עם מצב זה חווים בדרך כלל הזעת יתר לפחות פעם בשבוע. עם זאת, תסמינים מתרחשים לעתים רחוקות כאשר הם ישנים בלילה.
הזעת יתר משנית
בסוג המשני, הזעת יתר נגרמת ממצב אחר שיש לסובלים ממנו. סוג זה מחולק עוד יותר לשלושה סוגים, כלומר כדלקמן.
- תת הזעת רגשית, מופעלת על ידי תחושות של פחד וחרדה. בדרך כלל תוקף את בתי השחי, כפות הידיים וכפות הרגליים.
- היפו-הזעת מקומית, הנגרמת על ידי נזק עצבי סימפטי המתרחש עקב פציעה מקרית או מולדת.
- הזעת יתר כללית, מופיעה עקב הפרעות בעצבים האוטונומיים (עצבים היקפיים) או נוכחות של מחלות אחרות כמו סוכרת אינסיפידוס, מחלות לב, מחלת פרקינסון, השפעות גיל המעבר והשפעות תרופות.
בנוסף לגורם, מה שמבדיל בין הסוג המשני לסוג הראשוני הוא זמן הופעתו. אלה שחווים את הסוג המשני מזיעים לעתים קרובות בלילה בזמן שינה. זה גם מתחיל רק כאשר אדם מבוגר.
עד כמה מצב זה שכיח?
לא ידוע בדיוק לכמה אנשים יש הזעת יתר באינדונזיה. עם זאת, ההערכה היא שכ-1 אחוז מאוכלוסיית העולם סובל ממצב זה. מספר זה עדיין יכול לעלות בהתחשב בכך שמקרים רבים אינם נרשמים.
לגברים ולנשים יש סיכוי שווה לפתח הזעת יתר. עם זאת, הזעת יתר שכיחה יותר בקרב נשים מאשר גברים.
מצב זה עלול לעבור מההורים לילדיהם, עם סיכוי גדול יותר שלכ-30-50% מהחולים יש היסטוריה משפחתית של הזעת יתר.
התסמינים הראשונים של הזעת יתר יכולים להופיע בכל גיל, אך הופעת התסמינים וההתפתחות מתרחשים בעיקר בגיל ההתבגרות ועד לבגרות המוקדמת.
האם הזעת יתר מסוכנת?
בעיקרון, הזעת יתר אינה מסכנת חיים ואינה גורמת לסיבוכים אחרים.
עם זאת, אנשים שחווים הזעת יתר חשים לעיתים קרובות חרדה ואי נוחות לגבי מצבם כך שהם נמנעים ממגע עם אנשים אחרים או שולטים במצבם למרות שניתן לשלוט בו.
זה גורם לאנשים עם מצב זה לסגת מהסביבה החברתית. הם ממעטים להשתתף בפעילויות חברתיות, במיוחד אלה הכרוכות בפעילויות גופניות כגון ספורט מחשש להזעה.
קחו מיד את מאמצי השליטה והתייעצו עם הרופא הכללי שלכם אם מרגישים שהמצב מפריע לפעילויות הבאות.
- הרגשה שכדאי להימנע ממגע פיזי עם אנשים אחרים, כגון לחיצת ידיים.
- מרגיש מודאג מדי מהזעה כל הזמן.
- בחר לפרוש מפעילויות ספורט ולימודים.
- הפרעה לעבודה כגון אי יכולת לכתוב או להקליד.
- לעתים קרובות מדי החלפת בגדים או רחצה.
- נסיגה מהסביבה החברתית.
אם יש לך מצב שמעורר הזעת יתר, צפה בהתקדמות המחלה שלך ופנה לטיפול מיידי אם ההזעה מחמירה וגורמת:
- ירידה דרסטית במשקל,
- מלווה בחום, כאבים בחזה, קשיי נשימה ודפיקות לב,
- החזה מרגיש לחוץ כאשר מזיע, וכן
- הפרעות שינה.
במקרים מסוימים, אם לא מטופלים כראוי, הזעת יתר עלולה להוביל גם לבעיות אחרות כמו זיהומים פטרייתיים עקב תנאי לחות, הפרעות עור כמו שחין ויבלות וריח גוף.
איך לשלוט בהזעת יתר?
הטיפול הראשוני שצריך לעשות כאשר אתה יודע שיש לך הזעת יתר הוא שינוי אורח החיים היומיומי שלך. להלן כמה דברים שמומלצים.
- לבשו בגדים קלים ורפויים.
- הימנע מעוררי הזעת יתר כגון צריכת אלכוהול ומאכלים חריפים.
- ללבוש בגדים כהים כדי לכסות כתמים בעת הזעה.
- הימנע מלבוש צמוד עם סיבים מעשה ידי אדם כגון ניילון.
- ללבוש גרביים שיכולים לספוג זיעה ולהחליף אותם כל יום.
- נועלת נעליים שונות בכל יום.
אם זה לא עובד והזעת יתר מסיחה את דעתך מדי, ישנם מספר מוצרים וטיפולים שעשויים להיות מוצעים כדלקמן.
- אנטי-פרספירנטים לדיכוי ייצור זיעה.
- לעבור iontophoresis, שהוא טיפול חשמלי במתח נמוך באזורים בגוף שמזיעים לעתים קרובות.
- הזרקת בוטולינום טוקסין לחסימת העצבים המייצרים זיעה מתחת לזרועות.
- פעולת מבצע כריתת סימפטקטומיה אנדוסקופית של בית החזה (ETS) על אזורים בגוף שמזיעים על ידי ניתוק עצבים.
באופן כללי, הזעת יתר משפיעה על מצבו של אדם לכל החיים, אך עבור אנשים מסוימים התסמינים יכולים להשתפר לאחר שליטה.
