שמירה על היגיינה אישית היא חובה שכולם חייבים לעשות. גוף נקי בהחלט ימנע ממחלות שונות. ובכן, אחד המאמצים החשובים בשמירה על היגיינה אישית הוא גם ללבוש בגדים נקיים. למרות שזה נראה טריוויאלי, מסתבר שלא כולם יודעים לשמור על היגיינת לבוש טובה ונכונה. עיין בטיפים הבאים כדי שהבגדים היומיומיים שלך יהיו תמיד נקיים וללא חיידקים.
איך לשמור על בגדים נקיים
לפני כן, אתה יודע למה אנחנו צריכים לשמור על הבגדים שלנו נקיים? בגדים הם אחד הדברים שהכי נדבקים לגוף שלנו.
כן, מכיוון שהוא נדבק ישירות לעור, אין זה מפתיע שזיעה, תאי עור מתים ושמן יכולים להצטבר על הבגדים.
בגדים לחים יהפכו לקרקע גידול לחיידקים. בנוסף, סוגים מסוימים של חיידקים ווירוסים יכולים לשרוד מספר ימים על בד הבגדים שלך.
לכן צריך לדעת איך לשמור על ניקיון הבגדים.
לא רק כדי למנוע ריח גוף, יישום דרכים לשמור על בגדים נקיים גם מונע ממך את הסיכון למחלות.
זה גם עוזר לך ליישם אורח חיים נקי ובריא (PHBS), אתה יודע!
החל מאיך לכבס, לייבש, לאחסון בגדים, הנה טיפים שתוכלו לעקוב אחריהם.
1. שים בגדים מלוכלכים בסל הכביסה
לאחר שסיימתם את הפעילות והגעתם הביתה, החליפו מיד בגדים בבגדים חדשים ושימו את הבגדים המלוכלכים בתיק או בסל הכביסה.
לאחר מכן, שטפו את הידיים ביסודיות, אפילו טוב יותר אם תתקלחו מיד.
הסרת בגדים מלוכלכים והנחתם במקום נפרד חשובה על מנת שלכלוך מחוץ לבית לא יידבק לחפצים אחרים בביתכם.
2. שימו לב לתווית הוראות הכביסה על הבגדים
כשזה מגיע לשמירה על הבגדים שלך נקיים, לא ניתן לטפל בכל הבגדים שלך באותו אופן.
יש לשטוף כמה סוגי בגדים בנפרד. כדי לדעת את ההבדל, אתה יכול לקרוא את ההוראות על תווית הבגדים שלך.
בדרך כלל, הוראות אלו מלוות בסמלים המתייחסים לאיך לשטוף אותם, לטמפרטורת המים בשימוש, איך לייבש אותם, לגיהוץ.
כביסה ללא תשומת לב להוראות התווית עלולה להזיק לבגדים שלך במהירות ולא להחזיק מעמד לאורך זמן.
3. בחרו מוצר כביסה המתאים לצרכים שלכם
דרך נוספת שכדאי להבין כאשר שומרים על הבגדים שלך נקיים היא לבחור את מוצרי הכביסה הנכונים.
כאשר מכבסים בגדים, ישנם מוצרים רבים שכדאי לשים לב אליהם, החל מחומרי ניקוי, אקונומיקה, מרככי כביסה ועד מסירי כתמים.
כל מוצר מציע הטבות ופונקציות שונות. ודא שאתה בוחר מוצר שניתן להשתמש בו עבור סוג הלבוש שלך.
המשמעות היא שעליכם לחזור להוראות על תווית הבגד, כגון בחירת חומר ניקוי נטול אקונומיקה אם רוצים לכבס בגדים צבעוניים.
4. השתמשו במים בטמפרטורה הנכונה
שימוש בטמפרטורת המים הנכונה ימקסם את הדרך שלך לשמור על בגדים נקיים.
כדי שחיידקים ווירוסים המחוברים לבגדים ימותו במהירות, כדאי להשתמש במים חמים בעת הכביסה.
עם זאת, אתה צריך להיות זהיר כי מים חמים יש סיכון של שינוי צבע הבגדים.
חלופה נוספת היא לשטוף במים קרים. כדי להיפטר מחיידקים, השתמש בחומר ניקוי בתוספת חומר חיטוי.
5. נקו כתמים כמו שצריך
לפעמים, יש כתמים על בגדים שדי קשה להסירם. כתמים אלו הם בדרך כלל תוצאה של מזון, שמן או צבע שנשפכו.
כדי להיות אופטימלי בשמירה על ניקיון הבגדים, חשוב מאוד לדעת כיצד להסיר כתמי בגדים.
ראשית, יש להשרות את הבגד המוכתם במים קרים. זה יעזור להסיר את הכתם ביתר קלות.
לאחר מכן, ניתן להשתמש בסבון או בחומר ניקוי מיוחד להסרת כתמים. יש למרוח את המוצר רק על הכתם.
הימנע מתנועות קרצוף בעת הסרת כתמים. אפשר להשתמש בספוג ולטפוח על הכתם עד שהוא נעלם.
6. שימו לב מתי אתם צריכים להחליף ולכבס בגדים
הידעתם שתחתונים יש לכבס מיד לאחר כל לבישה, בעוד שעדיין ניתן ללבוש ג'ינס 3 פעמים לפני הכביסה?
כן, תדירות הכביסה תלויה גם בסוג הבגדים.
לפי אתר מכון הניקיון האמריקאי, להלן סוגי הבגדים ומתי לכבס אותם.
- תחתונים, גרביים, חולצות: כביסה לאחר שימוש אחד.
- ג'ינס: כביסה לאחר השימוש 3 פעמים.
- חולצה: ניתן להשתמש מספר פעמים לפני הכביסה.
- מעיל: ניתן להשתמש בצמר 3-4 פעמים לפני הכביסה, ניתן להשתמש בחומר סינטטי 4-5 פעמים לפני הכביסה.
- מכנסיים וחצאיות: ניתן להשתמש מספר פעמים לפני הכביסה.
- חותלות: כביסה לאחר שימוש 1.
זכור, זמני הכביסה שלמעלה חלים רק אם הבגדים שלך יבשים לפני הכביסה.
ללא קשר לסוג הבגד, שטפו אותו מיד אם הוא רטוב, לח או נשפך.
7. יבשו את הבגדים עד שהם יבשים לחלוטין
כשתסיים לכבס, הקפד לייבש את הבגדים לחלוטין. שיטה זו היא חובה כדי לשמור על בגדים נקיים.
הסיבה היא שתנאי לחות נוטים להיות מקום לחיידקים ולפטריות להתמקם בבגדים. זה בהחלט יחמיר אם בגדים לחים מאוחסנים בארון סגור.
אז, וודאו תמיד שהבגדים שלכם יבשים לפני שאתם מאחסנים אותם בארון, בסדר!
8. לשטוף ידיים לאחר כיבוס בגדים
היזהרו, פעילות כביסת הבגדים לא בהכרח מנקה את הידיים שלכם. יש לשטוף ידיים מיד לאחר סיום ניקוי הבגדים.
שטפו ידיים באמצעות סבון ומים זורמים.
