הקאות (שפעת קיבה) הן דלקת של מערכת העיכול, במיוחד הקיבה, המעי הגס והמעי הדק. הפרעות עיכול אלו מעוררות תסמינים של שלשול, כגון התכווצויות בבטן ובחילות. אז איך לטפל בהקאות כדי לא להפריע לפעילות היומיומית?
כיצד לטפל בהקאות
הקאות הן מצב שגורם לאדם נגוע להקיא ולעשות את צרכיו ללא הרף. מצב זה יכול להשפיע על כל אחד, אך נפוץ יותר בילדים.
למרבה המזל, טיפול בהקאות יכול להיעשות בפשטות. עם זאת, אנשים מסוימים עשויים להזדקק לטיפול מרופא. הנה כמה דרכים לטפל בהקאות שניתן לעשות בבית.
1. שתו הרבה מים
מקור: שאל את המדען אחת הדרכים להתגבר על הקאות היא לשתות הרבה מים. הסיבה היא שכאשר יש לך שפעת בקיבה, נוזלי הגוף ימשיכו להיות מופרשים באמצעות זיעה, הקאות ושלשולים. כתוצאה מכך, הגוף מתייבש.
על ידי הגדלת צריכת הנוזלים שלך, אתה עוזר לשחזר את המים והמינרלים שהגוף שלך צריך. זה עוזר להפחית את הסיכון להתייבשות בשל שלשול מתמשך.
בנוסף לשתיית מים, אתה יכול גם להגדיל את צריכת הנוזלים שלך עם חלופות שונות אחרות, כלומר:
- מאכלים מרקים כגון מרקים או מאכלים עם מרק,
- משקאות אלקטרוליטים כגון מי קוקוס, כמו גם
- שתו תה ג'ינג'ר ועלי נענע כדי להפחית בחילות.
זכור לא לשתות או לאכול כמויות גדולות בבת אחת. במקום לטפל בהקאות, שיטה זו גורמת לאי נוחות לקיבה. אז, שתו ואכלו לאט לאט, אבל לעתים קרובות יותר.
2. לשתות ORS
למעשה, הטיפול בגסטרואנטריטיס אינו שונה בהרבה משלשולים מכיוון שהתסמינים דומים. אתה יכול גם להכין תמיסת ORS להחלפת נוזלי גוף שאבדו, או להכין ORS משלך או לקנות אותו בבית המרקחת.
שלא כמו מים רגילים, תמיסת ORS מכילה מינרלים כמו מלח וסוכר. לכן, אתה יכול לערבב מים חמימים עם מלח וסוכר כדי להכין ORS בבית. אם לא ניתן, קנה ORS בבית המרקחת.
3. להגביר את צריכת הפחמימות
לא רק שתיית מים ו-ORS, דרך נוספת לטפל בהקאות היא לשים לב לתזונה. הסיבה לכך היא שהקאות גורמות לתפקוד המעי לא לפעול כראוי וכרגע היא מתאוששת.
דבר אחד שיש לשים לב אליו הוא צריכת מזונות עתירי פחמימות וקלים לעיכול. להלן מספר אפשרויות של מקורות פחמימות טובים כאשר חווים שלשולים מלווה בהקאות.
בננה
בננות הן אחד הפירות הטובים ביותר לטיפול בהקאות. איך לא, לבננות יש מרקם רך ויכולות להחליף אשלגן שאבד עקב שלשולים והקאות.
למעשה, בננות יכולות גם לחזק את רירית הקיבה מחיידקים או הקאות ויראליות.
אורז או דייסה
מלבד בננות, אורז או דייסה הם גם מקור טוב לפחמימות כדרך לטיפול בהקאות. תכולת הפחמימות באורז לבן יכולה להחזיר את האנרגיה כאשר יש לך הקאות.
ניתן לעבד אורז לבן לדייסה כדי להקל על העיכול על ידי המעיים והקיבה. זה יהיה נחמד להימנע מצריכת אורז חום כי הוא מכיל עודף גז שאינו טוב לאנשים עם הקאות.
4. לנוח מספיק
בדרך כלל, אנשים שחווים הקאות חשים עייפות מתמדת בגלל הוצאת תוכן הקיבה באמצעות הקאות ועשיית צרכים. לכן, מנוחה היא המפתח העיקרי לטיפול בהקאות.
בזמן שאתה נח, הגוף שלך יעבוד כדי להילחם בזיהום ולתקן נזקים ברמה התאית החיסונית. ייתכן שימליץ לך לנוח כמה ימים כדי להחזיר את הסיבולת והאנרגיה.
כדאי גם להימנע מפעילויות שעלולות להפריע לזמן המנוחה, כמו משחק בטלפונים סלולריים או צפייה בטלוויזיה.
5. קח תרופה ללא מרשם
טיפול פשוט בבית יכול להיתמך גם בצריכת תרופות ללא מרשם. עם זאת, יש לזכור כי יש להשתמש בתרופות להלן בהמלצת רופא.
להלן כמה סוגים של תרופות שיכולות לשמש כדרך יעילה לטיפול בהקאות ולהקלה בתסמינים.
פרצטמול
אחת התרופות שהרופאים ממליצים עליהן כדרך להתמודד עם הקאות היא פרצטמול. תרופה זו מיועדת לרוב לחולים מקיאים הסובלים מחום וכאבי בטן.
Acetaminophen משמש להורדת חום ולהפחתת כאב. החדשות הטובות, תופעות הלוואי של טיפול זה בגסטרואנטריטיס אינן רבות מדי, אבל אתה צריך להיות זהיר כאשר יש לך תפקוד כבד לקוי.
תרופה נגד בחילות
במקרים מסוימים, מבוגרים יכולים גם להשתמש בתרופות נגד בחילה ללא מרשם, כמו זו להלן.
- פרומתזין
- פרוכלורפרזין
- מטוקלופרמיד
- Ondansentron
עם זאת, זה לא חל על תינוקות וילדים מכיוון שהם נחשבים לא בטוחים. שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה נותן לילדך תרופה להקאה ללא מרשם. במבוגרים, התרופה צריכה להירשם גם על ידי רופא.
תרופה לשלשולים והקאות
לאלו מכם שחווים שלשולים והקאות עקב הנגיף הגורם להקאות, הרופא עשוי להמליץ על התרופות הבאות להפחתת התסמינים.
- לופרמיד
- ביסמוט תת-סליצילאט
לפני השימוש בתרופות לעיל, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.
6. התייעצו עם רופא
אופן הטיפול בהקאות הוא די פשוט וניתן לעשות זאת בבית. למרות זאת, לפעמים תרופות ביתיות אינן יעילות מספיק לטיפול בדלקת גסטרו.
לכן, כדאי להתייעץ עם רופא כאשר חווים תסמינים של שפעת קיבה. זה נועד לקבוע את הגורם להקאות כמו גם טיפול מתאים.
אם זה נגרם על ידי חיידקים, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה כדי להילחם בזיהום החיידקי. בינתיים, חולים עם הקאות שנגרמו על ידי וירוס יקבלו תרופות להקלה על הסימפטומים ותוספי פרוביוטיקה כדי להגדיל את מספר החיידקים הטובים.
על ידי נטילת הטיפול הנכון בגסטרואנטריטיס, אתה גם מפחית את הסיכון לסיבוכי הקאות, כגון התייבשות, שעלול להיות מסכן חיים.
אם יש לך שאלות נוספות, אנא התייעץ עם הרופא שלך כדי למצוא את הפתרון המתאים לך.
