חווית חניכיים נפוחות היא בהחלט פעילות מטרידה מאוד. הבעיה היא לא רק לגרום לפה להרגיש כואב, אנחנו גם מתקשים לאכול ולשתות בגלל זה. אפילו הדיבור הופך לקשה מכיוון שהחניכיים הנפוחות מתחככות בלחי הפנימית. כדרך להתמודד עם זה, הנה כמה המלצות לחניכיים נפוחות שתוכלו להשיג בבית המרקחת או מהמטבח שלכם.
רפואת בית מרקחת לטיפול בחניכיים נפוחות
הנפיחות נגרמת ככל הנראה מזיהום ברקמת החניכיים. הזיהום עצמו יכול לנוע בין פצעים מצחצוח שיניים חזק מדי ועד למחלות שיניים ומחלות פה מסוימות, כגון דלקת חניכיים.
אז מהן התרופות בבית המרקחת שיעילות להקלה על כאבים עקב חניכיים נפוחות?
1. מי חמצן
ניתן לטפל בחניכיים נפוחות על ידי גרגור בתמיסת מי חמצן. תמיסת חיטוי זו זמינה בבית המרקחת או התרופות הקרובות וניתן לרכוש אותה ללא מרשם.
מי חמצן הוא חומר חיטוי נוזלי שיכול להילחם בחיידקים הגורמים לבעיות שיניים וחניכיים, כגון דלקת חניכיים ופצעי מחלת הסרטן. מי חמצן פועל להסרת תאי עור מתים ולניקוי אזור העור הפגוע.
הצורה הטהורה של נוזל זה עלולה לפגוע בחניכיים ובפה. לכן, מומלץ לדלל אותו תחילה במעט מים לפני השימוש בו לשטיפת הפה.
2. אקמול
אקמול יעיל להקלה על כאב קל בכל הגוף, כולל בפה.
אקמול קל מאוד למצוא בדוכנים, חנויות תרופות, בתי מרקחת, לסופרמרקטים ללא מרשם רופא. תרופה זו בטוחה לשימוש גם על ידי כל הקבוצות, מתינוקות מעל גיל חודשיים, נשים הרות ונשים מניקות, ועד קשישים המתגברים על כאבים עקב חניכיים נפוחות.
למרות זאת, יש לזכור כי המינון והתדירות של נטילת התרופות לכל אדם עשויים להיות שונים. תרופה זו יכולה להילקח כל 4-6 שעות פעם ביום.
במבוגרים, המינון הבטוח של אקמול נע בין 500 מ"ג (מיליגרם) ל-1 גרם. בינתיים, עבור תינוקות בגילאי חודשיים עד שנתיים, המינון הבטוח של אקמול נע בין 60-120 מ"ג.
קח אקמול לפי ההוראות על תווית האריזה. אם יש לך ספק לגבי מינון בטוח של אקמול, התייעץ מיד עם הרופא שלך.
אנשים עם היסטוריה של מחלות כבד וכליות ואלרגיות לאקמול אינם מומלצים ליטול תרופה זו.
3. איבופרופן
איבופרופן יעיל כמו אקמול כמו משכך כאבים כאשר החניכיים נפוחות. ההבדל הוא שאיבופרופן בו זמנית מקל על דלקות הגורמות לנפיחות ולחום הנלווה אליה.
חשוב להבין שההשפעה של איבופרופן חזקה יותר מזו של אקמול. אז, השתמש בתרופה זו בזהירות.
המינון הבטוח של איבופרופן במבוגרים נע בין 200-400 מיליגרם (מ"ג) הנלקחים כל 4-6 שעות לפי הצורך. בילדים המינון של איבופרופן נע בין 4-10 מיליגרם (מיליגרם). מינונים אלה בטוחים בדרך כלל לילדים בגילאי 6 חודשים עד 12 שנים וניתן ליטול אותם כל 6-8 שעות.
קח את התרופה לאחר הארוחות, לפי ההוראות ובמינון שנקבע. אם נלקח על בטן ריקה, איבופרופן יכול להחמיר את הדלקת ולהגביר את הסיכון לדימום בקיבה.
הפסק את הטיפול מיד ופנה לעזרה רפואית אם אתה חווה תופעות לוואי של איבופרופן כגון כאבים בחזה, קוצר נשימה, כאב ראש חמור, צואה שחורה.
התייעץ תחילה עם רופא אם אתה נוטל כעת תרופות לב ולחץ דם באופן קבוע. איבופרופן עשוי לקיים אינטראקציה עם תרופות שאתה נוטל כעת.
4. כלורהקסידין
כלורהקסידין היא תרופה חיטוי למניעת גדילה של חיידקים הגורמים לדלקת ולחניכיים נפוחות. תרופה זו חייבת להילקח עם מרשם רופא.
לסוג זה של תרופה יש סוגים רבים החל בצורת משחות, תמיסות ומי פה. עם זאת, עבור חניכיים נפוחות, השתמש בגרסה של מי פה.
לגרגר עם התרופה הזו לאחר צחצוח השיניים. השליכו מיד את תמיסת הגרגור המשומשת. כמו כן הימנעו מאכילה ושתייה לאחר גרגור על מנת שהתרופה תוכל לפעול בצורה מיטבית.
ספר לרופא שלך לפני השימוש בתרופה אם עברת לאחרונה טיפולי שיניים, כגון ציפוי שיניים, שיניים תותבות או מילוי חללים. בדומה לאלו מכם שיש להם היסטוריה של מחלת חניכיים.
בחירה של חניכיים נפוחות טבעיות
יש לטפל בחניכיים נפוחות באופן מיידי כדי למנוע את התפשטות הזיהום לשיניים. עם זאת, כאשר אתה הולך לרופא, בדרך כלל ירשמו לך משכך כאבים ותבקשו לחזור לאחר שהכאבים ירדו.
בתור תרופת תמיכה מבית המרקחת, אתה יכול לנסות את הדרכים הטבעיות השונות למטה כדי לעזור להקל על כאבים עקב חניכיים נפוחות.
1. לגרגר מי מלח
גרגור מי מלח מסייע בהקלה על כאבים ובהקלה על נפיחות של החניכיים. הסיבה לכך היא שמלח סופג מים ולכן הוא הורג ביעילות חיידקים רעים בפה.
חיידקים יכולים לשגשג רק בסביבה חומצית ולחה. אז כאשר מצב הפה יבש, החיידקים לא יכולים לשרוד. אתה פשוט ממיס 1/2 כפית מלח בכוס מים חמימים.
הטריק, פשוט על ידי גרגור מי מלח באופן שווה בכל זוויות הפה למשך כמה שניות, וזורקים את המים. שימו לב לא לבלוע את מי השטיפה.
באופן שגרתי לגרגר בדרך זו לפחות פעמיים ביום, או עד שהנפיחות של החניכיים שלך שוככת.
2. קוביות קרח
עוד תרופה טבעית קלה, מהירה ויעילה להקלה על כאבי חניכיים נפוחים היא קומפרסים קרים. הקור מרדים את העצבים מעוררי הכאב סביב אזור הפה, ומקל באופן זמני על הכאב.
בנוסף, הטמפרטורה הקרה מגרה את כלי הדם בפנים להתכווצות, ובכך מאיטה את זרימת הדם לחניכיים הבעייתיות. זה יכול לעזור להפחית דלקת, נפיחות וכאב בחניכיים.
מניחים חבילת קוביות קרח במגבת נקייה על הלחי הכואבת. חזרו על הקומפרס מספר פעמים ביום עד שהכאב ירגע והנפיחות של החניכיים יורדת לאט.
3. כורכום
התרכובת כורכומין בכורכום ידועה כפועלת נגד חיידקים הגורמים לדלקות חניכיים ומפחיתים דלקות.
מחקר ב-Journal of the Indian Society of Periodontology הראה שלמי פה העשויים מתמצית כורכום יש פוטנציאל למנוע היווצרות פלאק על השיניים ואת הסיכון לדלקת חניכיים (דלקת בחניכיים).
כדי לקבל את כל היתרונות הללו, גררו חצי פלח של כורכום ואז ערבבו אותו עם סודה לשתייה ושמן קוקוס. מערבבים היטב עד שנוצר קרם סמיך. השתמש בו במקום משחת שיניים בכל פעם שאתה רוצה לצחצח שיניים.
לחילופין, אפשר לשים את משחת הכורכום על גזה ואז לגלגל אותה. מרחו את קומפרס הכורכום הזה ישירות על החניכיים הבעייתיות למשך מספר דקות.
טיפול ביתי בחניכיים נפוחות
בנוסף לתרופות טבעיות ורפואיות, מומלץ לעשות גם טיפולים ביתיים להאצת החלמה של חניכיים נפוחות. מהן כמה תרופות ביתיות שיכולות לטפל גם בחניכיים נפוחות?
1. לצחצח שיניים לאט
בזמן שאתה עדיין מטופל בחניכיים נפוחות, אתה עדיין צריך לשמור על היגיינת הפה והשיניים.
רק לעתים רחוקות צחצוח שיניים יחמיר את מצבך. הזיהום עלול להתפשט גם לשיניים ולחללי פה אחרים.
עם זאת, אתה צריך להיות זהיר יותר בעת צחצוח שיניים. אל תצחצח מהר מדי וקשה מדי. במקום להיות נקי, החניכיים עלולות להיקרע, מה שעלול להחמיר את הנפיחות.
2. אל תשכח להשתמש בחוט דנטלי
תצטרך גם לנקות בין השיניים לקו החניכיים עם חוט דנטלי. שימוש בחוט דנטלי צריך לעשות כל יום לאחר צחצוח שיניים.
איגוד רופאי השיניים האמריקאי מדינה, שימוש בחוט דנטלי יעיל להסרת שאריות מזון הנחבאות בין חריצי השיניים שקשה להגיע אליהם על ידי הזיפים.
עם זאת, ודא שהשיטה נכונה. אם אתה מושך את החוט בגסות מדי, במקום לשמור על הפה שלך נקי, זה יגרום לחניכיים שלך להיות נוטה להיקרע ולדמם.
3. השתמשו במשחת שיניים ובמי פה בטוחים
מבלי לשים לב, כימיקלים מסוימים ממוצרי ניקוי עלולים להחמיר את מצב החניכיים שלך. לכן חשוב מאוד לקרוא את תווית ההרכב על אריזת המוצר לפני הקנייה.
וודאו שהרכב משחת השיניים ומי הפה שאתם משתמשים בו בטוחים כדי שלא יגרמו לגירוי החניכיים. הימנע ממשחת שיניים המכילה חומר ניקוי נתרן לאוריל סולפט (SLS).
כמו כן, הימנעו משטיפות פה המכילות אלכוהול לטיפול בחניכיים נפוחות. אלכוהול עלול לייבש את הפה, מה שעלול להחמיר את הנפיחות בחניכיים.
4. להפסיק לעשן
עישון מזיק לבריאות הפה. להכריח את עצמך להמשיך לעשן כאשר החניכיים דופקות רק יחמיר את המצב. לכן, הפסקת עישון יכולה להיות הדרך הטובה ביותר.
הסיבה לכך היא שהרעלים בסיגריות, כמו אבנית וניקוטין, עלולים לייבש את הפה. יובש בפה נוטה להיות חומצי יותר ולכן הוא רגיש מאוד לחיידקים "קולוניאליים".
עישון גם מחליש את מערכת החיסון. זו הסיבה שמעשנים נוטים להיות מועדים יותר לזיהומי חניכיים מאשר אנשים שאינם מעשנים. הסיבה היא שמערכת חיסונית חלשה לא תפעל בצורה מיטבית נגד חיידקים רעים הגורמים לזיהום בחניכיים.
5. להפחית סוכר
בריאות השיניים והפה מושפעת גם מהתזונה היומית שלך. במיוחד מאכלים ומשקאות מתוקים, כמו גם חמוצים.
מזון ומשקאות ממותקים יכולים לגרום לחיידקים בפה לשגשג ולגרום להיווצרות רובד על השיניים. עם הזמן, רובד יכול לגרום לעששת.
כך גם לגבי מזונות ומשקאות חומציים. ריקבון זה הוא מה שהופך אז לתחילת הזיהום, כולל החניכיים שמתנפחות בסופו של דבר.
עם זאת, אתה לא חייב להפסיק לאכול סוכר או כל דבר חמוץ לגמרי. מספיק כדי להגביל את המנה ותדירות האכילה לאט.
6. שתו הרבה מים
שתיית מים לא תטפל מיד בחניכיים הנפוחות שלך. עם זאת, על ידי שתיית מים מרובה, הסיכון לחלות בזיהום עקב חניכיים נפיחות נמוך יותר. מצד שני, אי שתייה מספקת של מים עלולה למעשה להחמיר את הזיהום מכיוון שהפה הופך יבש וחומצי.
התרגלות לשתייה מרובה של מים יכולה לעורר את ייצור הרוק בפה. לרוק תפקיד חשוב בלחות הפה ובניקוי פנים הפה משאריות מזון.
האנזימים ברוק יכולים גם לעזור להילחם בזיהומים בפה.
מתי כדאי ללכת לרופא?
אם התרופות והטיפולים השונים לעיל אינם מקלים על חניכיים נפוחות, אל תהססו לפנות מיד לרופא השיניים.
אולי הסיבה לנפיחות החניכיים שלך היא מחלה או זיהום שהם חמורים יותר וצריכים לטפל על ידי איש מקצוע. פנה מיד לרופא אם מתרחש אחד מהמצבים הבאים.
- החניכיים מרגישות כואבות מאוד
- הכאב לא חולף גם לאחר נטילת משככי כאבים
- חניכיים מדממות ללא סיבה
- קושי לפתוח את הפה
- יש חום גבוה, כאב ראש חזק, עד שהגוף חלש ואין לו אנרגיה
אם גם תרופות המרשם שניתנות לאחר הבדיקה לא עובדות, הרופא שלך עשוי להמליץ על ניתוח כמוצא אחרון לחניכיים נפוחות.
