לאחר הנקה בלעדית, ה'אתגר' הבא שעל ההורים לעשות הוא ללמד את התינוק לאכול בעצמו. לא קל להציג וללמד תינוקות לאכול. למעשה, לא פעם, יש תינוקות שקשה להם מאוד או שלא רוצים לאכול כך שזה מבלבל אותך.
למעשה, יש חשש שמצב זה יגרום לצרכיו התזונתיים של התינוק שלא למלא כראוי. למה זה יכול לקרות ואיך מתמודדים עם תינוק שמתקשה לאכול? בואו לראות את הסקירה המלאה במאמר הבא.
מה גורם לתינוקות להתקשות באכילה?
לראות תינוק שאפילו לא רוצה לאכול עלול לגרום לך לעתים קרובות להניד בראשך. במקום לצרוך את כל האוכל שאתם מגישים, הוא עשוי לשחק כך שהאוכל של הילד יתפזר לכל עבר.
לא רק זה, אתה עלול גם לראות אוכל דבוק לבגדים, לפנים ואפילו לשיער של הקטן. בנוסף, מצב הקושי של התינוק באכילה יכול להתרחש גם כאשר מאכילים אותו ישירות.
במקום לשחד את האוכל שאתה נותן, התינוק מעדיף לסרב לו ולדחוף את הכף.
לא פעם, כאשר מאכילים אותו והתינוק מקבל, הדבר הבא שהוא עושה הוא לירוק אוכל לפיו.
מצב זה יכול להיות גם סימן לכך שהתינוק מתקשה לאכול. למעשה, לתת לתינוק שלך לאכול בעצמו יכול לעזור לאמן את המיומנויות המוטוריות שלו.
הקטן שלך יכול גם ללמוד יותר על איך לאכול נכון ונכון. במקרים מסוימים, אם האכלה עצמית מקשה על תינוקך לעשות זאת, תוכל לקחת מסלול אחר על ידי האכלתו.
עם זאת, אם לאחר שהאכילו הקטן שלכם עדיין מסרב לאכול, עליכם לדעת מה גורם לכך. למרות שזה גורם לך לחרדות, כל עוד התינוק שלך גדל ומתפתח כרגיל, אתה לא באמת צריך לדאוג.
ובכן, הנה כמה מהגורמים מאחורי מצבו של התינוק שמתקשה לאכול:
1. לתינוקות קשה לאכול כי הם שבעים
אחת הסיבות לכך שתינוקות אפילו לא רוצים לאכול היא בגלל שהם מרגישים שבעים. לתינוקות צריך להיות לו"ז האכלה משלים משלהם כדי לעזור לנהל מתי עליהם להניק, לאכול מזון מוצק ולאכול חטיפים.
קביעת לוח הזמנים של תינוק בצורה כזו יכולה לעזור להרגיל את תינוקך לאכול בזמן הנכון וללמד אותו להבין תחושות של שובע ורעב.
ייתכנו מקרים שבהם את נותנת מזון משלים לחלב אם (MPASI) כאשר התינוק כבר או עדיין מרגיש שבע.
אז, במקום לסיים את האוכל שלו, הקטן שלך ירק אותו, יאכל אותו או ישחק איתו כסימן שהוא לא רוצה לאכול.
למעשה אין צורך לדאוג, תינוקות שמתקשים לאכול כשאתם נותנים להם אוכל אחר כך לרוב יבקשו אוכל כסימן לכך שהתינוק רעב.
שימו לב מתי הקטן שלכם דופק בכפית, מסיט את מבטו או מכסה את פיו, אלו סימנים לכך שהוא מנסה להודיע לכם שהוא לא רוצה לאכול עכשיו.
הימנע מלהכריח את התינוק להמשיך לאכול בזמן שהוא עדיין שבע. אתה יכול לחכות עד שהקטן שלך יהיה רעב שוב ואז להאכיל אותו. החל לוח זמנים של ארוחות לתינוקך, כדי להתרגל לזמן הרעב והשובע.2. חוסר רצון לנסות סוגי מזון חדשים
כמעט כל תינוק מתקשה לנסות סוגי מזון חדשים. בעוד שתינוקות מסוימים יכולים לטעום בקלות מזונות חדשים שמוצגים בפניכם, חלקם עשויים להתנגד למזונות לא מוכרים.
הצגת סוגי מזון חדשים לקטן שלך לוקחת זמן, לפעמים ימים, שבועות, אפילו חודשים.
בתקופת הכנסת מזונות חדשים, טבעי שהתינוק ייראה קשה, יסרב לאכול, יסרב ואפילו ילקק את האוכל שכבר נמצא בפיו.
הנקודה היא אל תוותר אם סוג האוכל החדש שאתה מציג נדחה על ידי ילדך. הסיבה היא שזה דורש ניסיונות חוזרים ונשנים עד שנדע שהילד באמת מסרב או לא.
3. תינוקות מתקשים לאכול כי הם חולים
בדיוק כמו מבוגרים, גם תינוקות יכולים לאבד את התיאבון כאשר גופם אינו בריא.
כאשר לקטן שלך יש קר, כאב גרון או בקיעת שיניים, יהיה לו קשה לתאבון כשאתה מגיש מזון מוצק.
זה כמו תלונה של תינוק בגלל הכאב שהוא חווה נראה גדול יותר מהרצון שלו לאכול.
כתוצאה מכך, זה מקשה על תינוקות לאכול, בין אם זה כשאוכלים לבד או כשמאכילים אותם. אתה צריך להיות סבלני אם התינוק שלך לא רוצה לאכול כשהוא חולה או אפילו עד שהוא יורד במשקל.
המשך לנסות ולרדוף אחרי המשקל של הקטן שלך בחזרה אם הוא בריא.
4. לא אוהבים את המרקם והטעם של האוכל
בנוסף לקושי באכילה בגלל שהם לא ששים לנסות סוגי מזון חדשים, תינוקות יכולים גם להתנגד למרקם ולטעם של מזונות זרים להם.
יש מקרים שבהם תינוקות מסרבים לאכול כי הם מרגישים שהמרקם של האוכל שאתה נותן הוא נוזלי מדי, סמיך, עיסתי וכו'.
זה חל על סוגי מזון חדשים וכן על מזון שהתינוק אכל בעבר, אך מוגש בצורה שונה.
בתנאים אחרים, הקטן שלך עשוי להתקשות או אפילו קשה לאכול כי יש לו העדפות משלו לגבי הטעם של מזונות מסוימים.
לדוגמה, זה קורה כאשר הוא אוהב את הטעם של מזון מתוק, כמו למשל כאשר אתה נותן פירות לתינוק כדי לענות על צורכי הוויטמין, הסיבים והמינרלים של התינוק.
זה יקשה על התינוק או על אי רצון לאכול כאשר נותנים לו מזונות תפלים, חמוצים או מעט מרירים, כגון קייל, כרוב או חסה.
איך מתמודדים עם תינוק שמתקשה לאכול?
לראות תינוקות מסרבים לאכול לעתים קרובות גורם להורים לדאוג אם זה ימשיך. עם זאת, במקום לחוש חרדה, אתה יכול להתמודד עם הבעיה של הקטן שלך שלא שש לאכול בראש קריר.
כל ילד הוא ייחודי, ולכן הגישה הננקטת כדי לתמוך בצמיחתו ובהתפתחותו צריכה להיות מותאמת למאפיינים האישיים שלו.
כמה מהדרכים הבאות בהן תוכל לפנות כדי לעזור להתמודד עם תלונות של תינוקות שקשה ואפילו לא רוצה לאכול:
1. הציגו לתינוקכם מאכלים חדשים בצורה מעניינת
אם נראה שהילד הקטן שלך מתקשה לטעום מזון חדש בגלל הצורה או המרקם הלא מושכים, אתה יכול לעצבן את המוח שלך כדי לעבד את המרכיבים בצורה אחרת.
עזור לתינוק שלך לנסות מזונות חדשים ביתר קלות על ידי כך שהם ייראו כמו מזונות אהובים מוכרים.
קחו למשל, תינוקות אוהבים לאכול פירה, אבל עכשיו אתם רוצים להכיר להם גזר.
לגזר יש טעם טבעי ששונה מתפוחי אדמה. אז, אתה יכול להערים על זה על ידי עיבוד גזר מעורבב עם תפוחי אדמה ועשה קצת יותר חלק.
נסו קודם כל לתת לתינוק מנה קטנה של מזון כדי שלא יהיה 'מזדעזע' מדי מהחוויה החדשה שלו. נסה לתת לתינוק את אותו האוכל במשך כמה ימים.
אם הקטן שלך מסרב ומגיב יותר מדי במהלך אותם ימים, אתה יכול להמשיך ולהציע מאכלים אחרים.
זה נורמלי שתינוקות הם אכלנים בררנים. אתה צפוי להיות סבלני יותר כאשר אתה מציג את התינוק שלך למאכלים חדשים בערך 8-15 פעמים עד שהתינוק באמת מוכן לקבל את זה.
2. המתן עד שיחזור התיאבון של התינוק
כאשר התינוק חולה ומקשה על האכילה, ניתן להמתין עד שהתיאבון שלו יחזור לקדמותו.
הפתרון, כדאי להמשיך לתת אוכל לתינוק כרגיל. תן לתינוק להחליט כמה הוא רוצה לאכול.
העניין הוא שגם אם התינוק מסרב לאכול כשהוא חולה, עדיין צריך להציע לו אוכל כדי להטעין את האנרגיה שלו כדי שיוכל להתאושש מהר.
3. השאירו אותו עד שיחזור הרצון של התינוק לאכול
הימנע מאלצת יתר על התינוק לאכול, ציטוטים של דוקטור משפחה. במקום לעודד את התינוק להיות מוכן לאכול, זה רק יקשה עליו או לא לאכול כי הוא איבד את התיאבון.
אתה יכול להמשיך להתאזר בסבלנות ולנסות לשכנע את הקטן שלך לאכול, אבל עדיין על ידי המתנה עד שהתיאבון שלו יחזור לקדמותו.
4. שימו לב ללוח הזמנים של הארוחות ולבחירות המזון
לפי איגוד רופאי הילדים האינדונזיים (IDAI), מתן ארוחות קבועות לפי לוח זמנים יכול לעזור להגביר את התיאבון של תינוקות שלא רוצים לאכול.
נסה להקפיד על רווח של לפחות 3 שעות בין הארוחות העיקריות כדי לעזור לתינוקך לזהות את הרעב והשובע. שיטה זו צפויה לגרום לקטן שלך לאכול במנות מספיקות.
לא פחות חשוב, כדאי להימנע ממתן סוג המזון שמכיל יותר מדי חלב. הסיבה לכך היא שחלב יכול לגרום לילדים להרגיש שובע במהירות, כך שהוא מפחית את התיאבון שלהם.
לתינוקות בגילאי 6-8 חודשים, ניתן להאכיל 2 פעמים עם חלב אם 6 פעמים ביום. בינתיים, לתינוקות בגילאי 9-11 חודשים, מומלץ לתת מזון וחלב אם 4 פעמים ביום.
בניגוד לתינוקות בני 12 חודשים ומעלה, מומלץ לתת 6 האכלות עם חלב אם או פורמולה לתינוקות פעמיים ביום.
אם הבעיה של תינוק שקשה לו או לא רוצה לאכול נמשכת פעמים רבות ואף משפיעה על משקלו, לעולם לא יזיק לפנות מיד לרופא.
רופאים יכולים לעזור לברר את הסיבה והטיפול בהתאם למצבו של ילדכם. מלבד הכוונה לרצון לאכול חזרה לשגרה, טיפול נכון מסייע גם במניעת בעיות תזונתיות אצל תינוקות.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
