שמעת על דבש מנוקה? כשהוא מגיע מניו זילנד, דבש שיובא לאינדונזיה יכול לעלות פי עשרות מונים מדבש רגיל. דבש מאנוקה ידוע גם כעוצמתי הודות למספר יתרונות שיש לו.
היתרונות של Manuka Honey
מהמרקם, דבש מנוקה שונה מדבש רגיל. במקום שצבעו צלול וחום, דבש מנוקה סמיך יותר במרקם עם צבע כהה ומעונן. במבט חטוף, סוג זה של דבש דומה יותר לקרמל.
התוכן של דבש מנוקה שיכול להיות פי ארבעה יותר מדבש יכול בדרך כלל לעזור לך לרפא מספר מחלות. קדימה, גלה עוד על היתרונות של דבש מנוקה למטה.
1. עזרה להתגבר על בעיות עיכול
גדילת יתר של חיידקי המעי הדק (SIBO) וחומצת קיבה מוגברת קשורים זה לזה. מכיוון שהוא ידוע כמכיל אנטיביוטיקה, לדבש מנוקה יש יתרונות כתרופה למחלות הנגרמות על ידי חיידקים.
במחקר שנערך לאחרונה, אחד החיידקים המזיקים שנמצאו בחומצת הקיבה הוא: קלוסטרידיום מסתבר שאפשר להילחם בו עם דבש מנוקה.
לכן, צריכת דבש מאנוקה יכולה להיות מאוד מועילה להפחתת חומצת הקיבה ולאזן את מערכת העיכול שלך.
2. עזרו להילחם סטאפילוקוקוס זהוב עמיד למתיצילין (MRSA)
שמעת על MRSA? מצב זה נגרם משימוש מופרז באנטיביוטיקה וחוסר יעילות של התרופות הניתנות, ובכך גורם לחיידקים להידבק. סטף להפוך לבלתי ניתן לעמוד בפניו.
התפשטות מהירה, רוב האנשים עם MRSA נדבקים בצורה כה חריפה שהם דורשים ניתוח, השתלת מפרק תותב או זקוקים לצינור תמיכה כדי לשרוד.
לאחרונה, חוקרים מאוניברסיטת קרדיף מטרופוליטן בבריטניה נתנו תקווה לאנשים עם MRSA. החוקרים גילו שדבש מנוקה יכול להפחית את פעילותו של גן שנמצא בחיידקי MRSA.
3. עזרה בהפחתת בעיות עור
מהעדויות של מטופלים שונים, דבש מנוקה יכול להיות שימושי גם לחיסול מספר בעיות עור כמו אקנה ואקזמה.
עד כה, אין סיבה מדעית למנגנון של דבש מנוקה בביטול מצב זה.
עם זאת, אתה יכול לנסות לעשות זאת על ידי מריחת דבש זה על אזור האקנה או האקזמה למשך מספר דקות, ולאחר מכן לשטוף אותו במים וסבון. עשה זאת כל יום כדי לקבל תוצאות מקסימליות.
4. להקל על פצעים
על פי מחקר שפורסם ב Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products , דבש מנוקה יכול לסייע בהחלמת פצעים, להפחית כאבים מכוויות ולהפחית דלקות בעור המטופל.
יתר על כן, התכונות נוגדות החמצון, האנטיבקטריאליות והאנטי דלקתיות הכלולות בדבש מנוקה יכולות למנוע זיהום אצל אנשים שיש להם כיבים או שחין.
5. עזרה בריפוי בעיות שיניים וחניכיים
כמה מחקרים אומרים גם שדבש מנוקה יכול לעזור בטיפול בדלקות חניכיים ומחלות חניכיים. אחד מהם הוא מחקר מבית הספר לרפואת שיניים, אוניברסיטת אוטגו בניו זילנד.
המחקר מצא שמציצה או גרגור עם דבש מנוקה לא רק הפחיתו את רובד השיניים ב-35%, אלא גם הפחיתה את אזור הדימום ב-35% עבור אנשים עם דלקת חניכיים (דלקת בחניכיים).
תכולת המינרלים של אבץ (אבץ), סידן וזרחן בדבש מנוקה ממלאת גם היא תפקיד חשוב בשיקום השיניים.
6. עוזר לשפר חסינות
בשנת 2007, נתונים שפורסמו ב כתב עת לביולוגיה של לויקוציטים הציע כי רכיב בדבש מנוקה יכול להגביר את תאי החיסון של הגוף.
הודות לתכונותיו האנטיבקטריאליות, דבש מנוקה יכול לעצור את הצמיחה של חיידקים כגון דלקת גרון הקשורה לזיהומים.
למי שחולה, צריכת דבש זה יכולה לשפר את מצב הגוף כעבור מספר שעות.
7. ניתן להשתמש לטיפולי יופי
צריכת דבש מנוקה על בסיס קבוע יכולה להשפיע לטובה על הגברת האנרגיה ואיכות הבריאות שלך, כולל מצבי עור. תזונת דבש מנוקה יכולה לשפר את החיוניות, האנרגיה, כמו גם את מרקם וגוון העור.
הוסף Manuka Honey לשטיפת הפנים שלך תוֹצֶרֶת בַּיִת (תוצרת בית) כדי לקלף תאי עור מתים ולהילחם בהשפעות של רדיקלים חופשיים על העור.
אתה יכול גם להוסיף אותו לשמפו או למסכה שלך כדי להפוך את השיער שלך מבריק יותר. בנוסף, אתה יכול להוסיף דבש Manuka למשקה שלך כדי לנקות את הגוף שלך.
8. שפר את איכות השינה
Manuka Honey עוזר לך לישון איכותי. דבש מנוקה עוזר לך לשחרר לאט גליקוגן הדרוש לתפקודי הגוף במהלך השינה.
הוספת דבש זה לחלב לפני השינה עוזרת לגופך להפריש מלטונין שיכול לעזור למוח לישון בשקט ובכך למנוע ממך בעיות בריאותיות עקב חוסר שינה כגון מחלות לב ושבץ מוחי.
מכיוון שהוא יכול לעזור לך לשפר את איכות השינה שלך, זה אומר שבאופן עקיף דבש מנוקה עוזר גם להפחית את הסיכון למחלות אלו.
ובכן, מסתבר שהיתרונות של דבש מאנוקה שווים את המחיר הגבוה. עם זאת, אל תלך שולל על ידי דבש מנוקה מזויף בשוק. על האריזה יש את תווית UMF. בהצלחה!
