בריאות דרכי הנשימה

דברים שגורמים לך להתעטש •

התעטשות היא הדרך של הגוף להסיר חומרים מגרים מהאף או מהגרון. ניתן להתייחס לתסמין זה גם כתהליך של הוצאת חיידקים לאוויר בכוח ובכוח. לעיטוש מהירות של כ-160 קמ"ש ויכולה לגרש 100,000 חיידקים במכה אחת. זה קורה לעתים קרובות באופן פתאומי וללא אזהרה. שם נוסף להתעטשות הוא עצם קשת. אמנם סימפטום זה מטריד מאוד, אך התעטשות אינה סימפטום לבעיה בריאותית חמורה.

מה גורם להתעטשות?

אחד מתפקידי האף שלך הוא לנקות את האוויר שאתה נושם, ולוודא שהגוף שלך נקי מלכלוך וחלקיקי חיידקים. במקרים רבים, האף לוכד לכלוך וחיידקים בריר. לאחר מכן הבטן שלך מעכלת את הריר כדי לנטרל את כל הפולשים שעלולים להזיק.

לפעמים, לכלוך ופסולת יכולים להיכנס לאף ולגרות את הריריות הרגישות באף ובגרון. כשהקרום הזה כבר לא יכול לעמוד, אז יש עיטוש. תסמינים אלו יכולים להיות מופעלים על ידי אלרגנים, כלומר וירוסים כגון הצטננות ושפעת, או על ידי גירוי באף כתוצאה מקורטיקוסטרואידים בשאיפה באמצעות תרסיסים לאף או שחרור תרופות.

1. אלרגיות

אלרגיות הן מצבים נפוצים מאוד הנגרמים על ידי תגובת הגוף לאורגניזמים זרים. בנסיבות רגילות, המערכת החיסונית שלך מגנה עליך מפני גורמים זרים מזיקים, כגון חיידקים הגורמים למחלות. אם יש לך אלרגיה, המערכת החיסונית שלך מזהה אורגניזם שעלול להזיק כאיום. אלרגיות עלולות לגרום לך להתעטש כשהגוף שלך מנסה לגרש את האורגניזמים האלה.

2. זיהום

התעטשות עשויה להיות סימפטום של זיהום בדרכי הנשימה העליונות. זה בדרך כלל משפיע על אנשים עם מערכת חיסון מוחלשת. אתה יכול גם ליפול קורבן לזיהום ויראלי הגורם לנזלת זיהומית, וזה בדרך כלל בגלל רינוווירוס ואדנוווירוס. נזלת יכולה לנבוע גם מזיהום חיידקי, אך התעטשות בהקשר זה קשורה בדרך כלל לסינוסיטיס. זיהומים פטרייתיים הם נדירים, אך לא בלתי אפשריים, והם עלולים לגרום לנזלת ולהתעטשות מתמדת. זיהום זה נפוץ יותר בקרב אנשים עם מערכת חיסון פגומה.

3. מעצבן

חומרים מגרים סיסטמיים, הנישאים באוויר ונבלעים יכולים לגרום להתעטשות מתמדת אם אינך עושה דבר כדי למזער את החשיפה שלך לחומרים המגרים. כמה מהטריגרים הנפוצים ביותר הם אבק אורגני ואי-אורגני, זיהום סביבתי, אוכל חריף, בושם, עשן סיגריות, מזג אוויר יבש, מתח ושינויים הורמונליים.

4. תרופות

נטילת תרופות מסוימות יכולה גם לגרום לנזלת ולגרום לתסמינים קבועים. חלק מהסיבות כוללות סטרואידים אנטי דלקתיים, נוגדי גודש באף, חוסמי בטא, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות הרגעה, תרופות לטיפול בבעיות זיקפה ואמצעי מניעה דרך הפה (גלולות למניעת הריון).

5. ספורט

פעילות גופנית עלולה לגרום לך להתעטש. אתה תעשה היפר-ונטילציה כאשר אתה מפעיל יותר מדי כוח, והתוצאה היא שהפה והאף שלך מתחילים להתייבש. לכן, כאשר האף שלך מגיב בשחרור נוזלים, תתחיל להתעטש.

6. שמש

השמש הקופחת יכולה לגרום לאחד מכל 3 אנשים להתעטש. זה קורה בדרך כלל עקב רגישות לאור. ולמעשה, רגישות לאור היא דבר תורשתי.

7. סיבות אחרות

אתה עלול גם לחוות התעטשות ותסמיני אלרגיה אחרים עקב סיבות אחרות מאלה המפורטות לעיל, כגון:

  • פוליפים באף
  • מצבים נוירולוגיים
  • חשיפה לכלור במי בריכת השחייה
  • טבק חי
  • קוקאין חי

מיתוסים על התעטשות

ישנם מספר מיתוסים שקריים סביב התעטשות, ובאופן מוזר, אנשים רבים עדיין מאמינים בכך היום. למשל, זה לא נכון שהלב שלך עוצר כשאתה מתעטש. התכווצויות החזה הנגרמות על ידי תסמינים אלו גורמות להתכווצות זרימת הדם, כך שקצב הלב שלך ישתנה, אבל זה לא אומר שהלב שלך מפסיק.

כמו כן, גלגלי העיניים שלך לא יוכלו לצאת מהראש שלך אם אתה מתעטש בעיניים פקוחות. רוב האנשים עוצמים את עיניהם באופן טבעי, אבל אם הם ישאירו עיניים פקוחות, הם יישארו באותה תנוחה. למרות שלחץ הדם מאחורי העיניים יעלה כאשר אתה מתעטש, זה לא מספיק כדי לגרום לעיניים שלך לצאת החוצה.

קרא גם:

  • 6 דרכים להישאר בריאים במהלך עונת השפעת במשרד
  • אוויר קר לא גורם לשפעת
  • 9 עובדות חשובות על שיער באף
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found