הגיל העולה של התינוק מלווה בדרך כלל בהתפתחות של גוף בוגר יותר ויותר. כמובן שזה חייב להיות נתמך על ידי צריכת מזון טובה. כדי שתזונת הילדים תוכל להתממש כראוי, אל תפספסו את החשיבות של הבנת כללי מתן האכלה משלימה (MPASI) לתינוקות בגיל 7 חודשים.
זה חשוב כדי לענות על הצרכים התזונתיים של תינוקות. בדוק את המידע המלא דרך הסקירה הבאה, כן!
הרגלי אכילה של תינוקות בגיל 7 חודשים
אם בגיל 6 חודשים הקטן שלך נכנס לשלבים מוקדמים של הצגת מזון מוצק למחצה, כעת היכולת לאכול את הקטן שלך בגיל 7 חודשים הייתה מפותחת הרבה יותר.
בתחילת ההיכרות שלו עם מזון מוצק, תינוקות עדיין נראים מגושמים וקשים לאכילה בעצמם, עכשיו בגיל 7 חודשים זה קצת שונה.
בגיל 7 חודשים, תיאום העין והיד של התינוק עם האוכל הוא בדרך כלל מאומן יותר. תינוקות מתחילים ללמוד לתפוס מזון ולהעבירו מיד ליד.
למעשה, תינוקות עשויים להשתעשע ללמוד מיומנויות חדשות עם אוכל וכלי אכילה.
למרות שזה אולי נראה כאילו הם "דורסים" את האוכל שניתן להם, זוהי דרך טיפוסית לתינוקות ללמוד לזהות ולהרגיש את מרקם האוכל בעזרת הידיים.
ואכן, זה יהפוך את הקערה ופינת האוכל למבולגנים מאוד. עם זאת, זוהי הדרך הנוחה והמהנה ביותר עבור תינוקות לעזור להם לזהות מזונות חדשים.
הפתרון, אפשר לשים מחצלת מתחת לצלחת או לקערה כדי להקל על ניקוי האזור.
אתה יכול גם ללבוש סינר האכלה או בד קטן כרוך סביב הצוואר עד לחזה של התינוק כדי למנוע מאוכל לעלות על בגדיו.
בכניסה לגיל 7 חודשים, תינוקות מתחילים בדרך כלל להתעניין בניסיון ואף לנסות לקחת אוכל של אחרים.
מה שאתה ובני משפחה אחרים אוכלים ימשוך את תשומת ליבו של התינוק לטעום ממנו.
ובכן, שיטה זו יכולה להיות צעד אחד כדי לפתות תינוק בן 7 חודשים לרצות לנסות סוגים שונים של מוצקים חדשים.
עם זאת, אין לתת ברשלנות סוגים חדשים של מזונות משלימים לתינוקות מבלי להסתגל ליכולותיהם בגיל 7 חודשים. מכיוון שבגיל 7 חודשים התינוק עדיין בשלב של אכילת מוצקים רכים או מוצקים למחצה.
מהם המזונות המשלימים לתינוק בן 7 חודשים?
מקור: טיפים לאמא חדשים כאשר כישורי האכילה של התינוק משתפרים, הכניסה לגיל 7 חודשים היא הזמן הנכון לעבור למרקמים אחרים של מזונות משלימים (MPASI).
מצטט מבייבי סנטר, אתה יכול לעבד מזון במרקם חלק אך סמיך מבעבר.
בנוסף לשאיפה לאימון כישורי אכילה, שינוי זה במרקם יעזור גם לאמן את כישוריו של תינוק בן 7 חודשים ללעוס מזון.
אתה לא צריך לדאוג גם אם לתינוק עדיין לא צמחו שיניים. המרקם של מזון מוצק סמיך אך חלק מספיק כדי להקל על תינוק בן 7 חודשים ללעוס ולמעוך אותו בפה.
על מנת לעזור לו להכיר ולאהוב יותר מגוון מאכלים, הנה כמה מאכלים משלימים שתוכלו להגיש לתינוק בן 7 חודשים:
- סוגים שונים של ירקות ופירות
- מזונות עמילניים כגון לחם, אורז, פסטה ותפוחי אדמה
- בשר אדום, עוף, דגים וביצים כמקורות חלבון
- חלב ומוצריו המעובדים
מעניין שככל שתכלול יותר מגוון מרכיבי מזון בתפריט המזון המשלים לתינוק בן 7 חודשים, כך הוא יקבל יותר סוגי רכיבים תזונתיים.
מתן סוגים שונים של תזונה יקל עליכם כמובן לענות היטב על הצרכים התזונתיים היומיומיים של תינוקכם.
בנוסף למתן MPASI במרקם רך ומעט סמיך לתינוקות בני 7 חודשים, משרד הבריאות האינדונזי עדיין ממליץ לאמהות לתת חלב אם לקטנטנים שלהן.
באמצעות ההנחיות לתזונה מאוזנת, משרד הבריאות האינדונזי ממליץ להמשיך בהנקה לפחות עד לגיל שנתיים.
אז בגיל 7 חודשים, האכלה משלימה למחצה מוצקה לתינוקות עדיין יכולה להיות מלווה בחלב אם. הסיבה לכך היא שחלב אם עדיין מכיל חומרים מזינים חשובים הדרושים לתינוקות למרות שהכמויות אינן גדולות.
על בסיס זה, הנקה חייבת להיות מלווה במזונות משלימים (MPASI) בגיל של תינוק זה בן 7 חודשים.
כמה מנות מזון מוצק לתינוק בן 7 חודשים?
לא שונה בהרבה מגיל 6 חודשים, בגיל 7 חודשים התדירות של מתן מזון משלים לתינוק אינה גדולה מדי.
על פי איגוד רופאי הילדים האינדונזי (IDAI), אתה יכול לתת מזון 2-3 פעמים ביום תוך המשך הנקה באופן קבוע. ניתן גם להתאים את ההאכלה לפי התיאבון של התינוק.
למעשה, זה בסדר גמור להציע חטיפים 1-2 פעמים ביום בין הארוחות למזון המוצק העיקרי של תינוק בן 7 חודשים.
אם בעבר ניתנו לתינוק רק כ-2-3 כפות מזון מוצק ליום, כעת ניתן להוסיף אותו בהדרגה לכוס או כוס מים מינרליים לגיל 7 חודשים.
שימו לב גם לשעה או לזמן אכילת תינוק בן 7 חודשים לא צריך להיות יותר מ-30 דקות בכל ארוחה של המזון העיקרי או מזון מוצק.
האם תינוקות יכולים לאכול עם כפית בגיל 7 חודשים?
זה לא ממש משנה אם אתה רוצה להתחיל להכיר לתינוק שלך כלי אוכל. עם זאת, יש לזכור כי לא הוכשרה כראוי יכולתו של הילד להשתמש בכלי אכילה כגון כפיות.
כאשר אתה נותן לזה דוגמה, התינוק עשוי לחקות אותה. עם זאת, הכישורים שלו כשהוא מחזיק ומכניס מזון לפיו באמצעות כפית עשויים שלא להיות מושלמים.
כתוצאה מכך, ממש כמו באכילה באופן כללי, תראו גם הרבה אוכל מפוזר על הסינר ופינת האכילה של הילד.
הסיבה לכך היא שמיומנויות הקואורדינציה של הילד לא שוכללו היטב או שעדיין דורשות מעט תרגול. בדרך כלל לאחר גיל שנה, ילדים מתחילים לאכול לבד בעזרת כפית ומזלג.
למרות זאת, אף פעם לא מזיק לתת כפית כשלב ראשון בהכנסת מזון משלים לתינוקות בגיל 7 חודשים.
לא בהכרח משתמשים בו בצורה הנכונה, אבל לפחות הקטן שלך יכיר יותר את השימוש בסכו"ם.
היכולת שלו להשתמש בסכו"ם אולי לא טובה במיוחד, אבל תראה כמה סימנים להתפתחות מוטורית כמו:
- תינוקות מתחילים להיות מסוגלים לשרוד בישיבה לבד על כיסא במשך מספר דקות, במיוחד בזמן האכלה.
- למרות שהם עדיין זקוקים לעזרה של אחרים, תינוקות כבר מתחילים להיות מסוגלים להרים ולהוריד את גופם כדי לשבת ולעמוד בכוחות עצמם.
- ידיו נעשות זריזות בתנועה או בהעברת חפצים או מזון מיד אחת לאחרת.
יש דברים נוספים שגם אתם צריכים לשים לב אליהם כשנותנים כלי אוכל לתינוק. אם אתה רוצה להציג כף או כלי אוכל אחר לקטן שלך, ודא שהכף או המזלג בטוחים.
בחרו כף שעשויה מפלסטיק גמיש כך שיהיה בטוח יותר אם הקטן שלכם ינסה להכניס אותה לפיו.
טיפים למתן מזון משלים לתינוק בן 7 חודשים
בסך הכל, הנה כמה טיפים שיכולים לשמש כעזר למתן מזון משלים כדי לענות על הצרכים התזונתיים של תינוקות בני 7 חודשים ממזון:
- כל המזונות המטוגנים אינם בחירה טובה עבור תינוקות. אם אתה רוצה לתת את זה, אתה צריך לעשות את זה מדי פעם ולא לעתים קרובות מדי.
- נסו לספק תזונה הכוללת פירות, אכלו ירקות, מקורות חלבון, פחמימות ושומנים בריאים לתינוק.
- מותר לתינוקות לאכול דגנים מלאים, אך הימנעו ממתן דגנים צבעוניים מתוקים,
- טוחנים ומועכים ירקות ופירות לפני מתן אותם לתינוקות כדי להקל על האכילה ולמנוע חנק.
- למד את התינוק לשבת בכיסא האוכל המיוחד שלו במהלך הארוחות.
- באופן אידיאלי, משך הארוחה של ילדכם הוא לא יותר מ-30 דקות. לכן, כדאי להימנע מדברים שיכולים להפריע לאכילת התינוק, למשל בזמן משחק גאדג'טים.
חשוב ללמד את התינוק לשבת על כיסא מיוחד בזמן האוכל. זה לא רק נועד להרגיל את התינוק לזה יותר, זה גם שימושי כדי למנוע את האפשרות של חנק אם אוכלים תוך כדי זחילה או פעילויות אחרות.
התייעצי עוד עם הרופא שלך אם יש בן משפחה שיש לו אלרגיות. בדרך כלל יומלץ לך להיות זהיר יותר כאשר אתה רוצה להציג סוגים חדשים של מזון לתינוק שלך.
עם זאת, אל תהפוך את זה למחסום בפני אספקת מגוון מזונות משלימים לתינוק בן 7 חודשים.
הסיבה היא שבתקופת גדילה זו, תינוקות זקוקים לסוגים שונים של מזון כדי לסייע במילוי הצרכים התזונתיים היומיומיים שלהם.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
