כשיש לך הצטננות או אלרגיה, אתה בהחלט תרגיש לא בנוח עם האף שלך. הסיבה היא שתהיו עסוקים בניקוי נוזל האף או הנזלת שזורמים בלי להפסיק למרות שהונפקו פעמים רבות. בעצם, מאיפה נוזלת? האם ריר באף יכול להיות סימן לבעיות בגוף? המשך לקרוא לביקורות הבאות, כן!
עובדות ייחודיות על נזלת
לדבר על נזלת עשוי להישמע מגוחך לאנשים מסוימים. למעשה, לנוזל הצמיג הזה יש עובדות מעניינות שאולי לא ידעתם קודם, אתם יודעים.
סנוט הוא ריר או נוזל המיוצר על ידי הבלוטות הריריות המצפות את דרכי הנשימה. ערוצים אלה כוללים את האף, הגרון והריאות.
הגוף מייצר ריר ברציפות, אפילו מגיע ליטר עד שניים של ריר בכל יום.
שוב מעניין, אתה לא מבין שבכל יום אתה בולע ריר כשאתה לא במצב קר.
זה מתרחש כאשר השערות העדינות על תאי האף (סיליה) מזיזות ריר בחלק האחורי של מעברי האף לכיוון הגרון ובולעים אותו.
אבל אל תטעו, לרירית האף יש תפקיד חשוב עבור הגוף שלך, כולל:
- לשמור על רירית האף לחה כדי שלא יתייבש
- לתפוס אבק וחלקיקים אחרים בזמן הנשימה,
- להילחם בזיהום, ו
- מלחלח את האוויר הנשאף כך שהוא הופך נוח יותר בעת הנשימה.
עובדה נוספת, אבק וחלקיקים שנתפסו על ידי ריסי האף יתייבשו ויעטפו בריר האף.
זה המקום שבו קרום הלכלוך נוצר בתוך האף, או מה שאתה יותר מכיר את המונח upil.
מאיפה הגיע הנזלת?
לליחה רגילה של האף יש מרקם דק מאוד ונוזל. ייצור ריר מוגבר הוא אחת הדרכים שבהן הגוף מגיב לחומרים זרים הנכנסים לגוף.
הסיבה היא שהליחה פועלת כמחסום לזיהום על ידי ניקוי איברי האף מחלקיקים הגורמים לדלקת.
כאשר הקרומים הריריים מתדלקים, זה יכול להפוך את מרקם הריר לסמיך יותר, סמיך ודביק יותר.
מצב זה נוטה לגרום לך לאי נוחות כאשר יש לך שפעת. הסיבות לדלקת של הריריות יכולות לנבוע מזיהום, אלרגיות, חומרים מגרים או נזלת כלי דם.
צבע הנזלת הוא סמן למצבים בריאותיים
האם אי פעם שמתם לב לצבע הנזלת שלכם כאשר אתם מצוננים? אם תשימו לב, צבע הריר המופק לא תמיד זהה. לפעמים הצבע הוא צהוב, ירוק, חום, או אפילו אדמדם.
בריא או לא ניתן לראות את מצב הגוף שלך מצבע הנזלת. עם זאת, שינוי בצבע הנזלת שלך אינו תמיד סימן מוחלט לזיהום חיידקי בגופך.
לכן, בקש מיד מהרופא שלך אבחנה מדויקת יותר.
ובכן, הנה המאפיינים השונים של ריר האף המעידים על בעיה בבריאותך או על בעיה באף.
1. צבע ריר ברור
סנוט ברור הוא בדרך כלל בצורה של סינוסיטיס והוא שקוף. זה סימן שיש עלייה בייצור הריר.
אבל באופן כללי, ריר ברור אינו אינדיקציה לבעיות בריאות מסוימות.
מדי יום אנו מייצרים כ-4 כוסות ריר כדי לשמור על לחות רירית האף וכתרופה נגד פטריות, וירוסים, חיידקים ומזהמים.
2. צבע נזלת לבן
החורף בדרך כלל נוטה להצטננות, אלרגיות והתייבשות.
זה קורה כאשר תאי שיער באף נפגעים עקב דלקת כך שלליחה קשה לצאת ומאבד לחות מה שגורם לליחה ללבן.
למרות זאת, ריר האף הלבן עדיין נחשב נורמלי.
3. צבע נזלת צהוב
בעיקרון, שינוי הצבע תלוי בכמות הריר באף ובחומרת הדלקת.
אם הנזלת שלך צהובה, זה אומר שאתה כנראה חווה זיהום או סינוסיטיס, עם הערה אם הקור נמשך יותר מעשרה ימים.
נזלת בצהוב בהיר אומר שהגוף שלך נלחם במשהו, כמו חום.
ריר צהוב לא אומר שאתה צריך ללכת לרופא, זה סימפטום נורמלי כסוג של הגנה על הגוף. עם זאת, אם תסמינים אלו נמשכים יותר משבוע,
לפעמים מלווה בחום, כאב ראש או שיעול עם ריר, זה סימן שכדאי לך לפנות לרופא.
4. נזלת ירוקה
ריר ירוק אומר שיש לך זיהום חיידקי או פטרייתי. הצבע הירוק מיוצר על ידי תאי דם לבנים המגיבים לזיהום או דלקת.
כאשר חלל האף שלך מודלק, הוא יתנפח. זה גורם לנזלת להילכד ולצמיחת עובש.
5. נזלת אדומה או חומה
הגוון האדום או החום של ריר האף הוא דם המגיע מכלי דם פגומים.
נזלת דם זו מתרחשת כאשר אתה עלול להתעטש חזק מדי או בגלל רירית האף יבשה מדי, מה שגורם לכלי הדם בחלל האף להתפוצץ.
מצב זה קשור לעיתים גם לדימום מהאף.
כיצד להיפטר מליחה המצטברת במעברי האף
ריר אף עבה ודביק נוזל לעתים קרובות מהאף, אפילו זורם בחלק האחורי של הגרון.
מצב זה מציק וגורם לך לאי נוחות. למרבה המזל, מצב הנזלת הזה אתה יכול לטפל בקלות בבית.
אופן הטיפול עשוי להיות תלוי במה שגורם לזה, אבל הנה צעדים כלליים שתוכל לבצע כדי לקנח את האף כראוי:
1. שתו הרבה מים
בכל פעם שהאף שלך מייצר ריר מוגזם, וודא שאתה עומד בדרישות הנוזל היומיות שלך.
על ידי שתייה מרובה, הריר הופך דק יותר וקל יותר להוצאתו. מומלץ לשתות 8 כוסות מים ביום.
2. נושמים באדים חמים
שפכו מים חמים לתוך דלי או אגן. לאחר מכן, קרבו את הפנים שלכם לאדים היוצאים מהמים החמים.
כסה את ראשך במגבת או מטלית, ואז נשום כרגיל לתוך האדים החמים.
מאמינים ששיטה זו עוזרת לנזלת לצאת מהאף ביתר קלות, כך שתוכל להיפטר ממנה באופן מיידי.
3. התקן מכשיר אדים
אם אתה נמצא לעתים קרובות במקום או בחדר עם אוויר יבש, למשל בחדר ממוזג לאורך כל היום, עליך לשקול להשתמש מכשיר אדים.
תפקידו לאזן את הלחות בחדר, כך שיסייע לליחה להתנקז בקלות רבה יותר מהאף.
4. שימוש בסמים
בנוסף לביצוע השיטות הביתיות לעיל, אתה יכול גם לקחת תרופות שמתאימות לגורם הנזלת שלך.
התרופות יפעלו ישירות על הגורם העיקרי לנזלת, כך שלא מצטבר עוד ריר באף שלך.
לדוגמה, אם יש לך נזלת עקב אלרגיות, אתה יכול לנסות לקחת אנטיהיסטמינים או תרופות סטרואידיות לאף כגון בודסוניד ופלוטיקסון.
על פי אתר המרכז הרפואי וקסנר, משך הזמן שעודף ריר או ריר נשאר באף יהיה תלוי בגורם:
- אם זה נגרם מזיהום חיידקי, גם ללא טיפול אנטיביוטי, הריר יתבהר מעצמו תוך 10-14 ימים.
- זיהומים ויראליים נמשכים זמן רב יותר, כלומר כ-3 שבועות.
- מחלות דרכי נשימה דלקתיות כמו אסטמה ו-COPD נמשכות זמן רב יותר, ואף נוטות לא להשתפר, אלא אם המחלה מטופלת בצורה מיטבית.
