הַגדָרָה
מהו יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה)?
יתר לחץ דם הוא שם נוסף ליתר לחץ דם. לחץ הדם עצמו הוא כוח זרימת הדם מהלב הדוחף אל דפנות כלי הדם (העורקים).
עוצמתו של לחץ דם זה יכולה להשתנות מעת לעת, בהשפעת הפעילויות שהלב עושה (למשל פעילות גופנית או במצב תקין/מנוחה) ומההתנגדות של כלי הדם שלו.
ההגדרה של יתר לחץ דם היא מצב שבו לחץ הדם גבוה מ-140/90 מילימטר כספית (mmHG).
המספר 140 מ"מ כספית מתייחס לקריאה הסיסטולית, כאשר הלב שואב דם ברחבי הגוף או כאשר הוא מתכווץ. בינתיים, המספר 90 מ"מ כספית מתייחס לקריאה הדיאסטולית, כאשר הלב נמצא במנוחה או במצב רגוע תוך מילוי מחדש של חדריו בדם.
יתר לחץ דם היא מחלה המכונה לעתים קרובות "הרוצח השקט" מכיוון שמחלה זו אינה גורמת לתסמינים ארוכי טווח. עם זאת, המחלה עלולה לגרום לסיבוכים מסכני חיים, כגון מחלת לב כלילית, אי ספיקת לב, שבץ מוחי ואי ספיקת כליות.
מה צריך להיות לחץ דם תקין?
לחץ דם תקין הוא סביב 120/80 מ"מ כספית. כאשר המספרים הסיסטוליים והדיאסטוליים שלך נמצאים בטווח הזה, אומרים שיש לך לחץ דם תקין.
אומרים שלאדם חדש יש לחץ דם גבוה או יתר לחץ דם אם קריאת לחץ הדם מראה 140/90 מ"מ כספית. לחץ דם גבוה מדי יפריע למחזור הדם.
עם זאת, לחץ דם תקין לא אומר שאתה יכול להירגע. כאשר המספר הסיסטולי שלך הוא בין 120-139, או אם המספר הדיאסטולי שלך (המספר התחתון) הוא בין 80-89, זה אומר שיש לך "טרום יתר לחץ דם". למרות שהנתון הזה לא יכול להיחשב ליתר לחץ דם, הוא עדיין מעל המספר הרגיל שיש להיזהר ממנו.
אם קריאת לחץ הדם שלך היא מעל 180/120 מ"מ כספית, או אם יש לך לחץ סיסטולי או דיאסטולי גבוה ממספר זה, אתה נמצא בסיכון לבעיות בריאותיות חמורות מאוד. נתון זה מצביע על מצב הנקרא משבר יתר לחץ דם.
אם לחץ הדם שלך עולה כל כך גבוה, הרופא שלך בדרך כלל ימדוד אותו שוב לאחר מספר דקות. אם זה עדיין באותו גובה, תקבל מיידית טיפול תרופתי ללחץ דם גבוה.
עד כמה נפוץ יתר לחץ דם?
כמעט כל אחד יכול לחוות לחץ דם גבוה. ארגון הבריאות העולמי (WHO) אמר כי הנתון עולה כעת ברחבי העולם. למעשה, הגידול במספר המבוגרים ברחבי העולם שיסבלו מיתר לחץ דם צפוי לזנק ל-29% עד 2025.
מקרים מוגברים של יתר לחץ דם מתרחשים גם באינדונזיה. נתונים למחקר בריאות בסיסי (Riskesdas) השייכים למשרד הבריאות האינדונזי בשנת 2018 הראו כי 34.1 אחוזים מאוכלוסיית אינדונזיה סבלו מלחץ דם גבוה. בעוד שבשנת 2013, המספר עדיין הגיע ל-25.8 אחוזים.
