מצבי שיניים רגישים יכולים לפעמים להפריע לפעילות. הכאבים והכאבים המתעוררים בזמן ההנאה מאוכל יכולים לגרום לך להרגיש מאוד לא בנוח. למעשה, את הכאב המתעורר ניתן לחוש שעות לאחר האכילה. יאללה, גלה את האפשרויות השונות של תרופות יעילות להתגברות על כאב השיניים הבא.
בחירת תרופה לכאבי שיניים באמצעות הרגלים יומיומיים
שיניים רגישות יכולות להופיע בכל גיל. מצוטט מ- Mayo Clinic, רגישות נגרמת מהשכבה האמצעית הרכה מאוד של השן (דנטין) הנחשפת לדברים שונים מהסביבה החיצונית. למעשה, הדנטין צריך להיות מוגן על ידי אמייל השן.
כאשר השכבה החיצונית של השן או אמייל השן מדללת, הדנטין ייחשף לאוויר ולטמפרטורה מבחוץ כך שהשן יכולה להרגיש כואבת בקלות.
אחד הגורמים לכאבי שיניים נובע מהמזון שאתה אוכל, למשל, אתה תרגיש את זה כשאתה אוכל גלידה או סתם שותה משקאות קרים אחרים. תחושות כואבות מופיעות גם בעת אכילת מזונות שיש להימנע מהם, כלומר כאלה שהם חמים או מתוקים מדי. הכאב יכול לבוא וללכת, לפעמים הוא יכול להיות בלתי נסבל.
ניתן להפחית ולטפל בשיניים רגישות החל משינוי הרגלים יומיומיים. בדוק כיצד להתמודד עם טיפול גם בשיניים כואבות או רגישות למטה.
1. צחצוח שיניים כמו שצריך
האם צחצחת שיניים בצורה הנכונה? למשל, צחצוח שיניים באופן קבוע, כלומר פעמיים ביום. זה לא מספיק לעצור שם, השתמש בטכניקת הצחצוח הנכונה כדי לנקות את כל חלקי השיניים והפה שלך.
צחצחו בעדינות ובזהירות סביב קו החניכיים כדי שלא תסיר את רקמת החניכיים. צחצוח שיניים חזק יכול לדלל את האמייל, מה שמגביר את רגישות השיניים.
החזק את מברשת השיניים שלך בזווית של 45 מעלות. צחצחו בעדינות בתנועות סיבוביות והחזיקו את מברשת השיניים בקצות האצבעות, לא בכף היד. אנו ממליצים להשתמש בסוג של מברשת שיניים עם זיפים רכים כדי להפחית את הסיכון לכאב שיניים או רגישות.
אתה יכול גם להשתמש בחוט דנטלי ( חוט דנטלי ) להגיע לשאריות מזון בין השיניים שקשה להגיע אליהן באמצעות מברשת שיניים.
2. שימוש במשחת שיניים מיוחדת
ניתן להשתמש במשחת שיניים לשיניים רגישות המכילות פלואוריד. משחת שיניים שתוכננה במיוחד עבור שיניים רגישות מכילה מרכיב פעיל הנקרא אשלגן חנקתי.
זה עוזר לחסום את הצינוריות הזעירות בדנטין הרגיש. לא רק זה, משחת שיניים זו מכילה תרכובות שעוזרות לחסום את התפשטות התחושה ממשטח השן לעצבים.
בדרך כלל נדרשים מספר שימושים לפני שהרגישות בשיניים יורדת. לאחר מספר שימושים, משחת שיניים יכולה להקל על הכאב הקשור בשיניים רגישות.
אם אתה משתמש בה באופן קבוע, משחת שיניים היא אחת הדרכים המתאימות ביותר לטיפול בשיניים כואבות או רגישות בטווח הארוך.
3. הימנעו ממזונות ומשקאות חומציים
התגברות על כאב שיניים אינה רק שימוש בתרופות הנצרכות, אלא ניתן לעשות זאת גם על ידי שינוי אורח חיים והרגלים, כולל צריכת מזון ושתייה.
מזון או משקאות חומציים עלולים לשחוק את האמייל, מה שהופך את השיניים לרגישות יותר. כדאי להתחיל להגביל את הצריכה של מזונות ומשקאות חומציים כדי להפחית את הסיכון לכאבי שיניים או רגישות.
המתן לפחות 20 דקות לאחר אכילת מזון חומצי כדי לצחצח שיניים כדי להקל על הכאב. אם המרווח הוא פחות מ-20 דקות או שאתה מצחצח שיניים מיד, זה יכול לפגוע באמייל על השיניים.
4. לגרגר עם מי חמצן
במקום להשתמש במי פה המכילים אלכוהול, ניתן לעבור לשימוש במי חמצן. מי חמצן הוא חומר חיטוי עדין ובעל תפקיד חיטוי.
לא רק לעיקור פצעים, מוצר זה יכול לשמש גם כתרופה לטיפול בשיניים כואבות ורגישות על ידי חיסול החיידקים הגורמים לה.
בנוסף, מי פה זה המכילים מי חמצן יכול גם לרפא בעיות חניכיים, כגון פצעי סרטן ודלקות חניכיים.
5. לבישת ציוד מגן
האם יש לך הרגל של חריקת שיניים (ברוקסיזם) בזמן שינה בלילה? ובכן, הרגל זה יכול להיות אחד הגורמים לשיניים רגישות מכיוון שהוא יכול לשחוק את שכבת האמייל.
לכן, שימוש בציוד מגן ( מגן פה ) אתה יכול לעשות כשיטת טיפול אלטרנטיבית לשיניים כואבות ורגישות עקב הרגל של חריקת שיניים.
הליך רפואי כתרופה לטיפול בכאב שיניים
אתה יכול לבחור לטפל בשיניים רגישות דרך רופא שיניים אם כאבי השיניים הרגישות שלך לא חולפים. אתה יכול להתייעץ עם כל התלונות לרופא. רופא השיניים ייתן כמה תרופות מרשם לכאבי שיניים וכן את העצה הנכונה ובהתאם לתלונות שאתה מרגיש.
כמה הליכים רפואיים לטיפול בכאב שיניים שאתה יכול לבצע הם כדלקמן.
1. בדוק את השיניים אצל רופא שיניים
אנו ממליצים לבדוק את השיניים אצל רופא השיניים כל חצי שנה. אבל הכל תלוי במצב השיניים שלך. אם אתה מרגיש שיש משהו לא נוח בשיניים, עליך לפנות מיד לרופא שיניים. לאחר מכן, תוכל לעבור את אחד מטיפולי השיניים בהליכים רפואיים, בהתאם למצב שאתה מרגיש.
טיפולים שתוכלו לקבל כדרך להתמודד עם שיניים כואבות או רגישות, כגון:
- פלוּאוֹרִיד . פלואוריד משמש לחיזוק אמייל השיניים ולהפחתת התפשטות תחושות הכאב. רופא השיניים שלך עשוי למרוח פלואור על אזורים רגישים של השן. הרופא שלך עשוי לרשום את הפלואוריד הזה גם בבית.
- עיבוי או כריכה . ניתן לטפל במשטח השורש החשוף של השן על ידי מריחת שכבת מליטה (שרף) על משטח השורש הרגיש של השן. ייתכן שיידרש הרדמה מקומית בעת היישום.
- ניתוח חניכיים . אם שורש השן איבד את שכבת החניכיים, ניתן להסיר כמות קטנה של רקמת חניכיים מאזור אחר להצמדה לחניכיים החסרה. מטרתו להגן על שורש השן ולהפחית את הרגישות.
- טיפול שורש (טיפול שורש) . אם רגישות השיניים חמורה וטיפולים אחרים לא עוזרים, ייתכן שרופא השיניים ימליץ על טיפול זה לטיפול בבעיה. טיפול שורש הוא הליך המשמש לטיפול בבעיות בעיסת השיניים. זוהי הטכניקה המוצלחת ביותר ובעלת תופעות לוואי מינימליות כדרך לטיפול וטיפול בשיניים רגישות.
2. טיפול בחניכיים בעייתיות
שורשי השיניים מכוסים בדרך כלל ברקמת חניכיים. עם זאת, אם אתם חווים בעיות כמו מחלת חניכיים, יתכן ושורשי השיניים שלכם ייחשפו. מצב זה ידוע גם בשם נסיגת חניכיים (נסיגת חניכיים).
גם ירידת החניכיים החושפת את השורש גורמת לשן לכאב ולהביא לכאבים. הדרך שאתה יכול לעשות כדי להתגבר על כאב השיניים הרגיש הזה היא ללכת לרופא השיניים לקבלת טיפול רפואי שיכול לשקם את רקמת החניכיים.
חלק מהבעיות שעלולות לתקוף את החניכיים כוללות דלקת בחניכיים (דלקת חניכיים) ודלקת חניכיים (פריודונטיטיס).
מהן האלטרנטיבות לטיפול בכאבי שיניים לנשים בהריון?
השיניים הופכות לרגישות יותר במהלך ההריון, כולל אחד השינויים הרגילים המתרחשים. את יכולה לחוות את זה בסוף השליש הראשון או בתחילת השליש השני להריון.
חניכיים הן רקמת חיבור המקיפה את צוואר השיניים ומכסה את הלסת. העלייה בהורמונים המתרחשת בגוף של נשים בהריון עלולה לגרום לעלייה בזרימת הדם לחניכיים.
מצב זה יכול לגרום לחניכיים שלך להתרכך ולגרום להן להיות מועדות יותר לדלקות ונפיחות. סיבוכים ממושכים של מצב זה ישפיעו על רקמת השיניים המכסה את שורשי השיניים וחלקן הפנימי של שאר השיניים, לרבות הדנטין.
לכן אין זה מפתיע שתרגישי יותר רגישות בשיניים דוקרת וכואבת במהלך ההריון. לרוע המזל, נשים בהריון אינן יכולות לצרוך ברשלנות את סוגי התרופות הנפוצות לשיניים כואבות ורגישות.
כדי להתמודד עם שיניים כואבות עקב אוכל ושתייה, אתה יכול לעשות מספר דרכים חלופיות, כגון:
- השתמש במברשת שיניים רכה ובטכניקת צחצוח איטית ומדויקת.
- החלפת משחת שיניים למשחת שיניים לשיניים רגישות.
- כדאי להימנע ממאכלים ומשקאות מתוקים וחמוצים מדי, וכן ממאכלים ומשקאות חמים או קרים מדי.
- הקפד לשטוף את הפה במים חמים לאחר צריכת מזונות ומשקאות אלו.
- סידן, ויטמין B12, ויטמין C וויטמין D חשובים לצמיחת השיניים. צריכת מזונות ומשקאות המכילים חומרים מזינים אלו יכולה לשמור על בריאות השיניים הרגישות שלך.
- הגדל את תדירות צחצוח השיניים ביום, כולל לאחר אכילת חטיפים.
עם זאת, התייעץ מיד עם רופא השיניים שלך אם השיניים הרגישות שלך מלוות בתסמינים אחרים, כגון:
- כאבים בשיניים עד שהשיניים נושרות
- דימום או נפיחות של החניכיים
- פצעים בחלקים אחרים של הפה שכואבים בכל פעם שאתה אוכל
- מתקשה לנשום
התייעץ עם הרופא שלך עם המצבים שאתה חווה, כולל הריון בזמן הבדיקה.
