מצב מערכת השתן של כל אדם מגוון מאוד. לכן, זה טבעי שאתה מייצר שתן (שתן) עם צבע, ריח או כמות שונה מאנשים אחרים. גורמים אחרים כמו בריאות, צריכת נוזלים, כמו גם צריכת מזון ותרופות משפיעים אף הם על תפוקת השתן.
למרות זאת, לשתן רגיל עדיין יש מאפיינים משלו. מהן כמה דוגמאות?
צבע שתן רגיל
צבע השתן משתנה בין צהוב צלול לצהוב כהה. הבדל צבע זה נגרם על ידי פיגמנטים בשתן הנקראים urochromes ו urobilins. בנוסף, צבע השתן מושפע גם מצריכת הנוזלים וממה שאתה צורך.
שתן בריא בצבע צלול עד צהוב בהיר. ככל שתשתה יותר מים, השתן שלך יהיה צלול יותר. לעומת זאת, לא שתיית מספיק מים תגרום לשתן שלך להיות צהוב כהה עד כתום.
מחוץ לטווח צבעים זה, השתן יכול גם לשנות את צבעו לאדום, ירוק, כחול, לחום כהה. להלן צבעים שונים של שתן והגורמים להם שיכולים להיות קשורים גם למחלות שלפוחית השתן.
1. צהוב עמוק
הסיבה השכיחה ביותר לשתן צהוב כהה היא התייבשות. כאשר הגוף מתייבש, ריכוז האורובילין בשתן יעלה. אין מספיק מים כדי להמיס את האורובילין ולכן צבע השתן כהה יותר.
בנוסף למחסור בנוזלים, צבע צהוב כהה יכול להיגרם גם על ידי:
- צריכת אנטיביוטיקה, תרופות אנטי דלקתיות ותרופות לדלקות בדרכי השתן.
- מחלות המועברות במגע מיני, במיוחד כלמידיה.
- דלקת שלפוחית השתן (דלקת שלפוחית השתן), דרכי השתן או הכליות.
- צרכו ויטמיני B, ויטמין C ובטא קרוטן.
- אי תפקודי כבד.
2. ורוד או אדום
שתן בדרך כלל אדום בגלל שהוא מעורב בדם, אבל הסיבה לא בהכרח חמורה. דם יכול להגיע מזיהום בדרכי השתן, אבנים בכליות או אבנים בשלפוחית השתן. לפעמים, הדם יכול להגיע גם מערמונית מוגדלת או גידול.
תרופות מסוימות יכולות גם לשנות את הצבע הרגיל של השתן לאדום. אם אתה נוטל באופן קבוע אנטיביוטיקה נגד שחפת או תרופות לדרכי השתן, סביר להניח שהשתן שלך יהפוך בצבע כתום לאדום כהה.
2. כתום
צבע כתום בשתן נובע לעתים קרובות מנטילת תרופות אנטי דלקתיות phenazopyridine ו sulfasalazine, משלשלים ותרופות כימותרפיות. במקרים מסוימים, הצבע הכתום יכול להיגרם כתוצאה מתפקוד כבד לקוי או התייבשות חמורה.
3. שוקולד מריר
שתן חום כהה הוא בדרך כלל סימן להתייבשות חמורה. תכולת המים בשתן קטנה מאוד כך שריכוז צבע השתן הופך גבוה מאוד. כתוצאה מכך, השתן הרגיל משנה את צבעו כדי להיות מרוכז מאוד.
עם זאת, ישנם מצבים אחרים שעשויים להיות הסיבה, כגון:
- מחלת כליות, מחלת כבד או דלקת בדרכי השתן.
- פגיעה בשריר כתוצאה מפעילות גופנית מאומצת.
- קח את התרופות נגד מלריה chloroquine ו-primaquine, אנטיביוטיקה, משלשלים או מרפי שרירים.
4. כחול או ירוק
הצבע הכחול או הירוק של השתן יכול לנבוע מצבעי מאכל או צבעי בבדיקות תפקודי כליות ושלפוחית השתן. התרופות אמיטריפטילין, אינדומתצין ופרופופול יכולות גם לשנות את צבע השתן שלך לצבע כחול-ירוק.
5. מעונן או מעונן
אם השתן שלך עכור ללא תסמינים אחרים, זה עשוי להצביע על התייבשות. עם זאת, שתן עכור המלווה בכאב או חום בעת מתן שתן יכול להיות סימפטום של מחלת מין, דלקת בדרכי השתן או אבנים בכליות.
כמות שתן תקינה ותדירות מתן שתן
אדם בריא יכול להשתין 6-8 פעמים ביום. תדירות השתן 4-10 פעמים ב-24 שעות עדיין נחשבת תקינה כל עוד היא אינה מפריעה לפעילות היומיומית.
בינתיים, כמות השתן המופרשת ביום נעה בין 400 ל-2,000 מ"ל, עם צריכת נוזלים רגילה של כ-2 ליטר ביום. זהו טווח ממוצע ולכל אדם עשוי להיות נפח שונה של תפוקת שתן.
תדירות השתן תלויה בגורמים רבים, כולל:
- גיל.
- צריכת מים ביום.
- משקאות שנצרכו, כגון מים, תה וכן הלאה.
- מצבים רפואיים כגון סוכרת, דלקת בדרכי השתן או פעילות יתר של שלפוחית השתן (פעילות יתר של שלפוחית השתן).
- צריכת תרופות מסוימות.
- גודל שלפוחית השתן.
נסיבות מיוחדות כמו הריון או לידה יכולות גם להשפיע על תדירות השתן. במהלך ההריון, העובר יכול להפעיל לחץ על שלפוחית השתן, ולגרום לך להשתין לעתים קרובות יותר.
לאחר הלידה, תדירות מתן השתן עולה בדרך כלל במשך שמונה שבועות. זה מתרחש עקב צריכת נוזלים נוספת מהIV ותרופות שעלולות להתקבל במהלך הלידה.
ריח שתן רגיל
מטבע הדברים, כל השתן מייצר ריח לא נעים, כי השתן מכיל חומרי פסולת שונים מחילוף החומרים בגוף. אחד החומרים המשפיעים ביותר על יצירת ריח שתן הוא אמוניה.
תזונה וצריכת נוזלים משפיעות גם על ריח השתן. אם ריח השתן משתנה באופן זמני, זה יכול להיגרם ממשהו שאכלת קודם לכן. ג'נגקול או פטאי, למשל, יכולים לגרום לריח חזק מאוד כשאתה עושה פיפי.
עם זאת, בנסיבות רגילות, שתן לא יפלוט ריח חזק או בעל ריח מסוים. הנה ריחות יוצאי דופן של שתן והתנאים שעלולים לגרום לכך:
1. עוקץ כמו אמוניה
אם פתאום לפיפי שלך יש ריח חריף וצהוב כהה, זה סימן שאתה מיובש. לא ניתן להמיס אמוניה גבוהה בשתן כי אין מספיק מים. כתוצאה מכך, השתן מייצר ריח חזק.
בנוסף להתייבשות, ריח חזק בשתן יכול להיגרם גם על ידי:
- דלקת בדרכי שתן
- הפרעה בפירוק רכיבי תזונה בגוף
- שינויים הורמונליים עקב הריון או גיל המעבר
- צרכו מזון חומצי, חלבון ותוספי ויטמין B6
2. איימיס
שתן בעל ריח דגים אינו נורמלי ויכול להיות סימן לבעיה בריאותית, במיוחד אם היא נמשכת לאורך זמן. הגורמים השונים לשתן בעל ריח דגים הם כדלקמן.
- דלקת בדרכי שתן.
- זיהום חיידקי של הנרתיק (ואגינוזיס חיידקי).
- תסמונת ריח הדגים, שהיא ריח דגים בזיעה, בנשימה ובשתן מכיוון שהגוף לא מצליח לפרק את הטרימתילאמין.
- בעיות כליה.
- דלקת של בלוטת הערמונית.
- אִי סְפִיקַת הַלֵב.
למעשה, מצב השתן שמריח דגים לא תמיד מעיד על בעיה בריאותית חמורה אם היא לא מלווה בתסמינים אחרים. הסיבה, זה יכול להיות בגלל שאתה מיובש או מושפע מהתזונה שלך לאחרונה.
עם זאת, אם ריח השתן אינו חוזר לקדמותו, יש לפנות מיד לרופא כדי לקבוע את הסיבה. שימו לב לתסמינים של כאבים עזים בעת מתן שתן, בחילות, הקאות, חום וכאבי גב. זה עשוי לאותת על זיהום בכליות שיש לטפל בו באופן מיידי.
3. מתוק
מצבים רפואיים מסוימים, תרופות ותוספי מזון יכולים לגרום לשתן להריח מתוק. להלן כמה מהסיבות הנפוצות ביותר.
- עודף סוכר בדם בשתן עקב סוכרת בלתי מבוקרת.
- חומצת קטו סוכרתית, שהיא מצב שבו הגוף שורף שומן לאנרגיה מכיוון שהורמון האינסולין אינו יכול לעבד את הסוכר הנכנס.
- מחלת שתן סירופ מייפל, שהיא הפרעה גנטית שגורמת לגוף לא מסוגל לעכל חלבונים מסוימים.
- קח תוספי ויטמין B6 ותרופות מסוימות.
- Foetor hepaticus, שהוא סיבוך של יתר לחץ דם של כלי הכבד הגורם לשינויים בריח הנשימה והשתן.
שינויים קלים בשתן תקין עשויים להצביע על תפקוד לקוי או על מחלה של מערכת השתן. זו הסיבה שאתה צריך להתרגל לראות את מצב השתן שלך בעת מתן שתן, במיוחד אם אתה גם חווה תסמינים מסוימים.
