חשוב שיהיה לך ידע ומיומנויות עזרה ראשונה בסיסיים. הסיבה היא שכל אחד יכול לעבור תאונה או מצב חירום שמסכן חיים. אמנם לא תמיד תוכל לגשת לעזרה רפואית מאיש מקצוע במהירות.
עזרה ראשונה חשובה מכיוון שהיא יכולה למנוע מהשפעת תאונה להחמיר. למעשה, במקרים חמורים, אתה יכול להציל חיים של מישהו אחר. בשביל זה, הכירו כמה טכניקות עזרה ראשונה בסיסיות בסקירה זו.
סוגי עזרה ראשונה בסיסית
עזרה ראשונה היא דרך שניתן לעשות כדי לעזור לעצמך או למישהו שחלה פתאום או עבר תאונה.
אירועים שחווים יכולים להיות בצורה של דברים שגורמים לפציעות קלות, פציעות חמורות, למצבי חירום רפואיים.
מתן עזרה ראשונה יכול לעזור למטופל לשרוד עד להגעת עזרה רפואית.
להלן הדברים הבסיסיים שכדאי לדעת אם ברצונך לבצע עזרה ראשונה.
1. להתגבר על חבורות
- מה לעשות: דוחסים את חלק הגוף החבול בעזרת קוביות קרח.
- נמנע מלעשות : מקלחת עם מים חמים.
הסוג הבסיסי ביותר של עזרה ראשונה שאתה צריך לדעת הוא התמודדות עם חבורות. חבורות נגרמות על ידי קרע בכלי דם הגורמים לקרישת דם.
דחיסה באמצעות קוביות קרח היא סוג של עזרה ראשונה כדי להצר את כלי הדם הנקרעים ולשקם אותם באיטיות.
במשך 48 השעות הראשונות, עליך למרוח שקית קרח על האזור החבול למשך כ-20 דקות בכל שעה.
לאחר שחלפו 48 שעות, יש להחליף את הקומפרס במטלית שהורטבה במים חמימים כדי שמחזור הדם יחזור לקדמותו.
2. עזרה ראשונה לכוויות שמש
- מה לעשות: מצננים את אזור הגוף השרוף בקומפרס קר.
- נמנע מלעשות : למרוח משחה המכילה אלוורה או ויטמין E.
הסיבות השכיחות ביותר לכוויות או שלפוחיות בעור הן נגיעה בטעות בחפצים חמים או חשיפה לשמן חם.
אם הכוויה חמורה מספיק, תצטרך לקבל עזרה ראשונה מהמיון בבית חולים. התקשרו למספר החירום 118 להזעיק אמבולנס.
בזמן ההמתנה להגעת האמבולנס, הדבר שניתן לעשות הוא לשים לפני כן מטלית שספגה במים קרים.
חשוב לדעת, אין למרוח שום משחה על הכוויה כי זה יכול לגרום לגירוי.
3. מנוקב על ידי פסולת גוף זר
- מה לעשות: הרימו את הרסיס באמצעות מחט קטנה או פינצטה.
- נמנע מלעשות : להשאיר לזמן ממושך או להשרות במים.
כאשר אתה נתקע או נוקב על ידי חפץ זר כגון עץ והוא נשאר בעור, אין להשאירו לבד.
עזרה ראשונה חייבת להיעשות במהירות מכיוון שככל שהחפץ הזר נשאר בעורך זמן רב יותר, כך גדל הסיכון לזיהום.
על מנת לשלוף את החפץ הזר, תצטרך להשתמש במחט או בפינצטה.
לאחר הסרת הרסיס יש לשטוף את האזור המנוקב בסבון ולמרוח משחה אנטיבקטריאלית. הימנע מטבילת הגוף המנוקב במים.
זה יכול למעשה לגרום לחפץ להיות רך או להיכנס עמוק יותר לתוך העור, מה שמקשה על איסוף.
4. דימום עקב חתכים או חתכים
- מה לעשות: לשטוף את הפצע עם סבון ומים זורמים.
- נמנע מלעשות : לשטוף את הפצע באלכוהול.
סוג נוסף של עזרה ראשונה בסיסית שחשוב לא פחות לדעת הוא טיפול בחתכים ודימומים באצבעות עקב חתכים או חתכים.
תאונות קלות אלו מתרחשות לעתים קרובות בעת שימוש בסכינים, מספריים, צנתרים או חפצים חדים אחרים. כאשר מתרחש דימום, נקה מיד את הפצע הפתוח עם סבון ומים זורמים.
לאחר שווידאתם שהפצע נקי, ניתן למרוח משחת חיטוי על הפצע הפתוח ולכסות את הפצע בתחבושת.
טעות שנעשית לרוב בטיפול בפצעים פתוחים היא ניקוי הפצע באמצעות אלכוהול.
למעשה, אלכוהול למעשה ייתן תחושת חום, צריבה וצריבה על הפצע שלך.
כמו כן, חשוב לזכור, המטרה של עזרה ראשונה לדימום היא לעצור או למנוע את המשך הדימום.
אם הדימום מרובה, חסום את זרימת הדם במגבת ופנה לטיפול רפואי כדי לסגור את הפצע באמצעות תפרים.
טיפול בפצעים ותהליך ריפוי פצעים, הנה ההסבר
6. התגברות על דימומים מהאף
- מה לעשות : לדחוס את האף כדי למנוע דימום.
- נמנע מלעשות : הכנס את הרקמה לאף תוך הטיית הראש.
רבים עדיין טועים במתן עזרה ראשונה בסיסית להתמודדות עם דימומים מהאף.
הרמת ראש במהלך דימום מהאף היא למעשה מסוכנת מכיוון שהיא דוחפת דם לחלק האחורי של הגרון.
למעשה, אתה אמור לדמם שסתום את האף שלך.
אם הדם יורד בגרון, אתה יכול להשתעל, להיחנק ולהקיא אם הדם חודר למערכת העיכול.
אז הדרך הטובה ביותר לעשות עזרה ראשונה כאשר דימום מהאף היא כדלקמן.
- קח טישו או בד, ולאחר מכן לחץ על האף כדי להוציא את הדם החוצה.
- החזק למשך 10 דקות או עד שהדימום מהאף נפסק.
- ודא שהגוף שלך נוטה קדימה בזמן שאתה עושה זאת.
- לאחר עצירה, דחוס את גשר האף שלך עם מגבת קרה לכמה רגעים בעודך יושב זקוף.
7. עזרה ראשונה לחנק
- מה לעשות: שיעול נמרץ ונותן דחיפה מהבטן.
- נמנע מלעשות: שתיית מים או אילוץ לבלוע את החפץ התקוע.
אדם יכול להיחנק כאשר יש מזון, נוזל או חפץ תקוע בגרון. זה מסכן חיים כי אתה יכול להיתקל בקשיי נשימה.
אם אתה או מישהו אחר נחנק, נסו לא להיכנס לפאניקה. לאחר מכן, בצע עזרה ראשונה כדי להסיר את החפץ התקוע על ידי שיעול חזק ככל שתוכל.
כשאתה עוזר למישהו שנחנק, אתה יכול לעזור על ידי ביצוע הפעולות הבאות.
- דחוף את החפץ התקוע מהגרון על ידי לחיצה על הבטן.
- הנח יד אחת באגרוף מעל הטבור שלך, ואז השתמש ביד השנייה כדי להחזיק את האגרוף.
- דחוף את הבטן לכיוון הגרון שוב ושוב.
אם החפץ עדיין תקוע בגרון וקשה יותר ויותר לנשום, התקשר מיד למספר החירום לקבלת סיוע רפואי.
8. התגברות על עקיצות חרקים
- מה לעשות: הסר מיד את החרק ודחס את החלק הננשך.
- נמנע מלעשות: תנו לחרקים לנשוך זמן רב יותר.
הדבר הראשון שעליך לעשות כאשר אתה ננשך על ידי חרק הוא להסיר את עקיצת החרקים מהעור שלך.
שיטה זו נועדה למנוע חדירת ארס חרקים עמוק יותר לגוף.
אם אתה מתקשה לשחרר את העקיצה, נסה להשתמש בכרטיס או בחפץ שטוח אחר כדי להיפטר מהבאג.
לאחר שהחרקים הצליחו לברוח מהעור, הנה עוד דרך שעליך לעשות.
- שטפו את האזור הננשך באמצעות סבון או תמיסת חיטוי ומים.
- השתמש בקומפרס קר כדי להקל על נפיחות וכאב למשך 10 דקות.
- אתה יכול גם להשתמש בקרם קלמין או סודה לשתייה כדי לטפל בגירוד או צריבה הנגרמים מעקיצות חרקים.
עם זאת, עקיצות חרקים כגון דבורים יכולות לגרום לתגובות אלרגיות חמורות אצל אנשים מסוימים.
אם אדם מתקשה לנשום לאחר שננשך על ידי דבורה, עליך לפנות מיד לטיפול רפואי חירום או להזריק אפינפרין אם זמין.
8. עזרה ראשונה לנקעים והתכווצויות
- מה לעשות : לדחוס את הפצע בקרח.
- נמנע מלעשות : דחסו עם מטלית רטובה חמה.
סביר מאוד שאתה חווה התכווצויות ונקעים מפעילויות.
כדי להתגבר על זה, אפשר לדחוס את הגוף שמרגיש מתוח בעזרת קומפרס קר או קוביות קרח.
קומפרס קר זה עוזר להקל על דלקת ונפיחות. השאר את הקומפרס על החלק הנפוח למשך כ-24 שעות.
כמו כן, הימנעי מלחיצה חזקה מדי על החלק הנפוח, שלא לדבר על לעסות אותו אם אינך יודע מהי הדרך הנכונה.
אם יש לך נקע ברגל או ביד, הקפד לנוח ולהפחית את התנועה.
זוהי הדרך הנכונה של קומפרסים קרים כך שהפציעה מחלימה במהירות
9. עזרה ראשונה בליעת חפצים זרים
- מה לעשות : ניסו להרגיע והזעיק מיד אמבולנס.
- נמנע מלעשות : פאניקה עד שהתגובה מחמירה.
פריטים המכילים כימיקלים כגון תרופות, נוזלי ניקוי או מוצקים מתכתיים כגון סיכות עלולים להזיק בבליעה.
כשזה קורה, העזרה הראשונה הנכונה לעשות היא לנסות להרגיע את עצמך.
אם יש תגובה שחוסמת את הנשימה, פאניקה יכולה למעשה להקשות עליך או על האדם האחר שחווה אותה.
לאחר מכן, הזמינו אמבולנס בהקדם האפשרי לקבלת סיוע רפואי.
כמו כן ודא שאתה יודע את הכמות או הכמות של חפץ זר שנבלע. מידע זה שימושי לרופאים או לצוות רפואי המספקים עזרה ראשונה.
10. עזרה ראשונה לאדם מחוסר הכרה
- מה לעשות: לבדוק נשימה, לבצע החייאה ולהזעיק אמבולנס.
- נמנע מלעשות: אפשר או חסום נשימה.
כאשר אתה מוצא מישהו שוכב ללא תנועה עקב תאונת דרכים או מתעלף פתאומי, בדוק תחילה את נשימתו.
נסה להטות את ראשו הצידה כדי לפתוח את דרכי הנשימה. אם ידוע שהמטופל אינו נושם, התקשר מיד לאמבולנס (118) או פנה לעזרה רפואית הקרובה.
בזמן ההמתנה ניתן להעניק עזרה ראשונה בסיסית בצורת החייאת לב או החייאה. ליתר ביטחון, ודא שהחייאה מבוצעת ביד על משטח ישר.
השקת הצלב האדום הבריטי, החייאת לב ביד יכולה להיעשות על ידי לחיצה על מרכז החזה של המטופל עם ידיו בקצב עקבי.
מטרתו לשמור על זרימת הדם לאיברים חיוניים בגוף, כולל המוח.
11. עזרה לאנשים טובעים
- מה לעשות: התקשר לאבטחה ושחייה אם זה בטוח.
- נמנע מלעשות: תן לקורבן לטבוע
מיומנות עזרה ראשונה בסיסית נוספת שחשוב לשלוט בה היא עזרה לאדם טובע.
כאשר זה קורה, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא להתקשר למשמר החופים או לקצין. אל תנסה להיכנס למים אם אתה לא באמת יכול לשחות.
אם המצב בטוח למדי והקורבן עדיין בהישג יד, אתה יכול לשחות כדי לעזור למשוך את הקורבן מהמים.
עם זאת, ודא שאתה חזק מספיק כדי לשאת את הקורבן כי אם אתה בצרות, אתה יכול לאבד את שיווי המשקל שלך במים.
לאחר הרמת הקורבן בהצלחה, השכיבו אותו על משטח ישר ואז צפו בנשימה ובדופק.
אם הנפגע לא מגיב, ניתן להתחיל לבצע החייאה ביד.
כאשר הנפגע בהכרה, קח אותו למנוחה במקום יבש וחמים. השתמש בשמיכה או מגבת כדי לכסות אותו כדי שלא יתקרר.
12. עזרה ראשונה בעת התחשמלות
- מה לעשות: כבה את מקור החשמל ודחף את הנפגע באמצעות מבודד.
- נמנע מלעשות: נגיעה או משיכה של הקורבן ללא הגנה.
עליך להיות זהיר בעת ביצוע עזרה ראשונה לאנשים שהתחשמלו.
הדבר החשוב ביותר שיש לעשות כאשר מתרחשת תאונה הוא לכבות את מקור החשמל בהקדם האפשרי.
אין לנסות לגעת בנפגע בידיים חשופות, לדחוף את הנפגע באמצעות חפץ שאינו מוליך חשמל (מבודד) כגון מקל עץ, מטאטא או כיסא.
ברגע שהחשמל כבר לא מוליך לגופו של הקורבן, בדקו את הנשימה והדופק שלו.
אם הנפגע אינו מגיב, התקשר מיד למספר טלפון החירום (118) או קח את הנפגע למיון.
אלו הם הסוגים הבסיסיים של עזרה ראשונה שכולם צריכים לדעת.
על ידי הבנה כיצד להעניק סיוע בשעת חירום, אתה יכול לא רק למנוע נזק נוסף, אלא גם להציל את חייהם של אחרים.
