בריאות נפשית

דופק לב ורועד גוף? זו עשויה להיות הסיבה

דפיקות לב ורעידות גוף הן בדרך כלל תגובה לפחד, כעס או חרדה ממשהו. אם זה המקרה, זה בדרך כלל נמשך זמן קצר ואז חולף מעצמו עם הזמן. עם זאת, אם אין טריגר ברור, התלונה שלך עשויה להיגרם ממצבים או הפרעות בריאותיות מסוימות. מה גורם ללב לפעום כל כך מהר שהגוף רועד?

גורמים אפשריים שונים לדפיקות לב ורעידות גוף

חלק מהגורמים האפשריים כוללים:

1. מתח

רמות גבוהות של מתח הן הגורם השכיח ביותר לדפיקות לב ולרעידות. שתיהן הן תגובות אוטומטיות של הגוף בתגובה לעלייה בהורמוני הסטרס אדרנלין וקורטיזול, שהמוח משחרר כאשר הוא מרגיש מאוים. בדרך כלל תופעות אלו מלווים גם בהזעות קרה ותחושות של אי שקט.

2. התקפי פאניקה (התקפי פאניקה)

התקפי פאניקה, או התקפי חרדה, היא הפרעה פסיכולוגית המאופיינת בפאניקה ספונטנית ללא סיבה או טריגר ברור, לא כתגובה למצב מלחיץ. התקפי פאניקה מתרחשים בלתי צפויים. במהלך התקף פאניקה, האדם שחווה אותו יכול לאבד שליטה על גופו ונפשו.

תסמינים של התקף פאניקה כוללים בדרך כלל לב דוהר וצמרמורות גוף רועדות, הזעות קרות רבות, קוצר נשימה (קשיי נשימה), תחושת חנק או חנק, בחילה, סחרחורת, חוסר יציבות (אובדן שיווי משקל), חוסר תחושה, עור סמוק. , לדה-פרסונליזציה (להרגיש בנפרד מהגוף או המציאות). אנשים רבים הסובלים מהתקפי פאניקה מדווחים על תחושות כמו התקף לב או תחושה שהם עלולים למות.

מה שמבדיל בין פאניקה רגילה לפאניקה רגילה הוא שאחרי התקף פאניקה, אדם יחווה אימה של חרדה ופחד חמור מהופעת התקף פאניקה נוסף. הפאניקה הרגילה תירגע במהירות ברגע שהדק ייגמר.

3. סוכר נמוך בדם

רמות נמוכות של סוכר בדם או היפוגליקמיה עלולים לגרום ללב שלך לפעום מהר ולגוף שלך לרעוד. הסיבה לכך היא שהמוח, העצבים והשרירים של הגוף מאבדים הרבה דלק כדי לפעול.

אצל אנשים בריאים שאין להם טרום-סוכרת או סוכרת, רמות הסוכר התקינות יכולות לנוע בין 100 מ"ג/ד"ל (כאשר לא אוכלים; במנוחה) עד מתחת ל-140 מ"ג/ד"ל לאחר אכילה. היפוגליקמיה מתרחשת כאשר רמת הסוכר בדם שלך יורדת מתחת ל-70mg/dL.

היפוגליקמיה לא מטופלת עלולה להוביל להתקפים ואובדן הכרה. למרות שהוא נדיר, זה יכול להיות קטלני. כדי להעלות את רמת הסוכר בדם ולהיפטר מהתסמינים במהירות, תמיד היו בהישג יד לפחות חמש עד שש חתיכות סוכריות, כמה כפות סוכר או כוס מי סוכר, או כף דבש.

4. יתר בלוטת התריס

יתר פעילות בלוטת התריס הוא מצב שבו בלוטת התריס מייצרת יותר מדי הורמון בלוטת התריס. כאשר בלוטת התריס פעילה יתר על המידה, כל הגוף שלך יעבוד במהירות מה שעלול לגרום לך להתקשות בשינה, הלב שלך פועם מהר יותר וידיך רועדות.

5. צריכה מוגזמת של קפאין

מינון גבוה של קפאין יכול להיות אחד הגורמים שגורמים ללב לפעום כל כך מהר עד שהגוף רועד. הסיבה היא שקפאין הוא חומר ממריץ שממריץ את מערכת העצבים המרכזית של המוח לעבוד קשה יותר. מערכת העצבים המרכזית מתפקדת כמרכז פיקוד לכל תפקודי הגוף, לרבות ייצור הורמון האדרנלין וויסות עבודת הלב.

שוחח יותר עם הרופא שלך לגבי התלונות שלך כדי לקבל את האבחנה והטיפול הנכונים.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found