כשאתם מתעוררים בבוקר, במקום להרגיש אנרגטיים ורעננים אחרי שנת לילה טובה, אתם עשויים אפילו להרגיש שמשהו לא בסדר עם הידיים שלכם. כן, מסתבר שהידיים שלך נפוחות. הסיבה לנפיחות בידיים מתרחשת בדרך כלל עקב נוזלים, מלח או הורמונים המצטברים. עם זאת, אם הגורם לנפיחות בידיים נובע ממחלה, זה בדרך כלל מלווה בכאב כהשלמה.
מהן הסיבות לנפיחות ידיים בבוקר?
לפעמים, ידיים נפוחות הן סימן למחלות או מצבים מסוימים, כגון:
1. דלקת פרקים
ידיים נפוחות ונוקשות, במיוחד בבוקר, יכולות להיגרם מדלקת פרקים או דלקת מפרקים. ישנם סוגים שונים של דלקת פרקים שעלולים לגרום לנפיחות בידיים כאשר אתה רק מתעורר, כלומר:
- אוסטיאוארתריטיס, מצב בו מפרקי הגפיים מרגישים כואבים ונוקשים.
- דלקת מפרקים שגרונית (RA), היא מחלה אוטואימונית המתרחשת כאשר המפרקים הופכים דלקתיים, וגורמים לכאב, נוקשות ונפיחות.
2. סקלרודרמה
סקלרודרמה היא מחלה אוטואימונית המתרחשת כאשר העור ורקמת החיבור בתוכו מתהדקים ומתקשים. תסמינים מוקדמים של סקלרודרמה יגרמו בדרך כלל לידיים ולאצבעות להתנפח בבוקר עקב התקשות אזור העור.
3. בעיות בכליות
אחד הגורמים לנפיחות בידיים בבוקר שכדאי להיות מודעים אליהם הוא פגיעה בתפקוד הכליות. כן, ידיים נפוחות עשויות להצביע על משהו לא בסדר עם הכליות שלך.
בדרך כלל, הכליות אחראיות על סילוק רעלים ונוזלים עודפים מהגוף. עם זאת, כאשר הכליות אינן יכולות לתפקד כראוי, נוזל יכול להצטבר בכל חלק של הגוף שלך, כולל הידיים שלך.
4. תסמונת התעלה הקרפלית
תסמונת התעלה הקרפלית היא מחלה הפוגעת בעצבים בפרק כף היד ולאורך היד. מצב זה מתרחש בדרך כלל מכיוון ששתי הידיים מבצעות לעתים קרובות פעילויות חוזרות ונשנות במשך זמן רב.
קחו למשל, כמו הקלדה, טאטוא, חיתוך וכדומה. כתוצאה מכך, הידיים חוות חוסר תחושה, עקצוץ, כאב דוקר ונפיחות.
5. תנוחת שינה שגויה
מלבד מצבו חמור למדי, הסיבה לנפיחות בידיים שאתה חווה עשויה להיות עקב תנוחת שינה לא נכונה. אם אתם ישנים עם הידיים מתחת לגוף או מתכופפים למשך הלילה, ברור שאתם מתעוררים בבוקר עם ידיים כואבות, כואבות ונפוחות.
