אורך המעי האנושי והסכנות אם הוא ארוך מדי

לאחר עיכול בקיבה, האוכל והמשקאות שתבלעו עדיין יעברו דרך המעי הדק והמעי הגס. הידעתם שתהליך זה יכול לקחת שעות בשל גודלו הארוך של המעי האנושי?

כמה זמן אחד מהאיברים הללו נמצא במערכת העיכול והאם יש בעיות מסוימות שיכולות לנבוע ממעי ארוך מדי? בדוק את התשובה למטה.

סקירה כללית של תפקוד המעיים

המעי הוא איבר ארוך בצורת צינור המחבר את החלק התחתון של הקיבה לפי הטבעת, החלק האחרון של מערכת העיכול. בגדול, המעי מחולק למעי הדק ולמעי הגס.

תפקידו של המעי הדק הוא לעכל עוד יותר את המזון ולספוג חומרים מזינים כדי להיות מופצים בכל הגוף על ידי הדם. לאחר השלמת תהליך זה, המזון הנותר יעבור את תהליך העיכול הבא במעי הגס.

המעי הגס מתפקד כדי לספוג מים ומינרלים אלקטרוליטים מפסולת מזון. חיידקים אלה במעי גם עוזרים לפרק את כל חומרי הזנה שעדיין נותרו. אז פסולת המזון הנותרת הופכת לצואה שתיפלט מהגוף.

הפרעות במערכת העיכול עלולות להפריע לתפקוד המעי הדק והמעי הגס. מחלות שלעתים קרובות תוקפות את המעי הדק כוללות:

• זיהום ויראלי או חיידקי,
• כיבים בקיבה ובמעיים,
• מחלת צליאק,
• מחלת קרוהן, כמו גם
• חסימת מעיים.

בינתיים, הפרעות עיכול המופיעות בדרך כלל במעי הגס הן:

• דלקת של המעי הגס (קוליטיס),
• קוליטיס כיבית,
• דיברטיקוליטיס,
• מחלת קרוהן,
• תסמונת המעי הרגיז (IBS), כמו גם
• סרטן המעי הגס והפי הטבעת (סרטן המעי הגס).

אורך המעי הדק האנושי

המעי הדק הוא האיבר הארוך ביותר במערכת העיכול האנושית. אורכו נע בין 3-5 מטרים, אך דיווחים אחרים אומרים שאורכו של ערוץ זה יכול להגיע ל-6-7 מטרים.

המעי הדק מורכב משלושה חלקים, כלומר התריסריון (התריסריון), הג'חנון (המעי הריק) והאילאום (המעי הסופג). לכל חלק של המעי הדק יש אורך משלו כדלקמן.

• תריסריון: החלק הקצר ביותר של המעי הדק באורך של כ-20-25 ס"מ או בערך שווה ל-12 אצבעות מסודרות.
• Jejunum: החלק של המעי הדק עם צינוריות הספיגה הארוכה ביותר (villi). אורכה של ערוץ זה כ-2.5 מטר.
• אילאום: החלק האחרון של המעי הדק וגם הארוך ביותר, מגיע ל-3 מטרים.

התריסריון צמוד לחלק התחתון של איבר הקיבה. בינתיים, קצה העילפון צמוד למעי הרחם. המעי הגס הוא כיס הממוקם בתחילת המעי הגס. תפקידו הוא כמקשר בין המעי הדק למעי הגס.

סימנים שונים לעיכול בריא וטיפים לשמירה עליו

אורך המעי הגס האנושי

המעי הגס הוא הצינור המחבר בין המעי הדק לפי הטבעת. אורכו כ-1.5 מטר או שווה ערך למיטת קינג סייז. שלב העיכול כאן קצר יותר מאשר במעי הדק כי כל אבות המזון מהמזון נספגו.

תעלה זו מחולקת לשני חלקים עיקריים, כלומר המעי הגס והמעי הגס עצמו, הידוע גם הוא המעי הגס. לאחר מכן, המעי הגס מחולק לארבעה חלקים לפי מיקומם. לכל חלק של המעי הגס יש גם אורך של כל אחד מהם כדלקמן.

• Cecum: החלק הראשוני של המעי הגס בעל צורה דמוית כיס. אורכו 6 ס"מ עם קוטר של 9 ס"מ.
• המעי הגס עולה: החלק העולה של המעי הגס באורך של 20-25 ס"מ.
• המעי הגס רוחבי: החלק השטוח והארוך ביותר של המעי הגס. האורך נע בין 40-50 ס"מ.
• המעי הגס יורד: החלק היורד של המעי הגס באורך ממוצע של 25 ס"מ.
• המעי הגס סיגמואידי: קצה המעי הגס בעל צורה כמו האות S. אורכו של קטע זה 40-45 ס"מ.

פי הטבעת, המהווה אזור אחסון זמני לצואה, נחשבת לעיתים קרובות גם לחלק מהמעי הגס. האורך הממוצע של פי הטבעת הוא 15 ס"מ.

מהי הסכנה אם המעי האנושי ארוך מדי?

כפי שהוזכר קודם, תפקידו של המעי הגס הוא לווסת את רמות המים והאלקטרוליטים בשאר תהליכי העיכול של המזון. ערוץ זה מכין גם את שאר המזון המעוכל לסילוק.

על פי מרפאת קליבלנד, תהליך העיכול עד להפרשת המזון בצואה אורך כ-36 שעות. עם זאת, אם יש לך מעי גס ארוך יותר, תהליך זה עשוי להימשך זמן רב יותר.

קְרָבַיִם מיותר הוא כינוי למצב של המעי הגס ארוך ממה שהוא אמור להיות. אצל אנשים שיש להם מעיים מיותר, קצה המעי ארוך מדי, כך שלפעמים זה הופך את המעי לפתלתל יותר.

לבני אדם עם מעי גס ארוך יותר לוקח בדרך כלל יותר זמן לגרש פסולת מזון. זה יכול לגרום לעצירות, הלא היא עצירות כרונית.

לחלק מהאנשים יש מעי גס ארוך יותר והם אינם חשים בתסמינים כלשהם. עם זאת, חלקם עשויים לחוות תסמינים כמו גזים, קושי בעשיית צרכים, עצירות וצואה יבשה וקשה.

אם לא יטופלו, תסמינים אלו יובילו לבעיות אחרות, כגון טחורים וצניחת פי הטבעת או מצב בו פי הטבעת בולטת החוצה מפי הטבעת. ניתן גם לעקם את המעי הגס כך שלא ניתן להסיר פסולת מזון אלא בניתוח.

לפעמים, יש אנשים שיש להם מעי מיותר עם החלק המוארך בסיגמואיד. אם קטע זה ארוך ומפותל מדי, התסמינים שעלולים להופיע הם:

• מַבְחִיל,
• בְּדִיחָה,
• כאבי בטן תחתונה,
• שומן בבטן, ו
• חסימת מעיים.

//wp.hellosehat.com/digestion/constipation/fruit-for-constipation-chapter/

כיצד למנוע ולטפל במעיים מיותר

קְרָבַיִם מיותר למעשה אין צורך בטיפול רפואי מיוחד כל עוד אין בעיות חמורות. עם זאת, ייתכן שתזדקק לניתוח אם יש לך בעיות עיכול חמורות, כגון אי יכולת לעשות צרכים במשך ימים.

בני אדם עם מעיים ארוכים בצורה חריגה נוטים יותר לעצירות כרונית או חוזרת. לכן, הנה הצעות מה אתה יכול לעשות כדי למנוע את זה.

• אכלו יותר מקורות סיבים כמו ירקות, פירות ודגנים מלאים. מזונות אלו עוזרים להקל על העיכול כך ששאר המזון יוסר מהר יותר על ידי המעיים.
• ענה על הצרכים של סיבים, בערך 20-30 גרם של סיבים ביום אם צרכי האנרגיה שלך ביום הוא 2000 קלוריות.
• שתו יותר מים. מים גורמים למזון שנותר במעי להיות רך יותר ויותר.
• פעילות גופנית פעילה. תנועת הגוף שלך תעזור להחליק את תנועת המזון במעיים.

המעי הוא מרכיב חשוב במערכת העיכול. בנוסף לתפקוד כצינור מזון, המעיים מבצעים גם תפקידים חשובים נוספים כמו ספיגת חומרי הזנה וויסות רמות המים והמינרלים.

לפעמים, ישנם מצבים שהופכים את אורך המעי האנושי לא תקין. מצב המעי הארוך הזה גורם לשאר מערכת העיכול לנוע זמן רב יותר, וכתוצאה מכך לעצירות. לכן, הטיפול זהה לאיך להתגבר על עצירות.