בריאות השלד והשרירים

3 סיבות נפוצות לכאב בשורש כף היד

כאב בשורש כף היד היא אחת מהפרעות השרירים והשלד (עצמות ושרירים) הכלולות במערכת התנועה האנושית. בדרך כלל, התנועות שלך אינן מושפעות מפרק כף היד שלך, אך שימוש יתר או תאונה פתאומית עלולים לגרום לכאב בחלק זה של הגוף. כאב זה יכול להשפיע על פעילויות יומיומיות ולהגביל את טווח התנועה. לכן, חשוב לדעת מה זה אומר כאב בשורש כף היד כדי להיות מסוגל למצוא דרך להתמודד איתו.

כיצד מתרחשים כאבים בשורש כף היד?

העצמות בשורש כף היד מורכבות משמונה עצמות קטנות. עצמות אלו מספקות תמיכה לתעלה הנקראת התעלה הקרפלית העוברת משורש כף היד לתחתית כף היד. עצבים וגידים כלולים בתוכו, מה שהופך את הערוץ הזה לחשוב. רצועות משמשות כדי לשמור אותו במקומו.

פעילויות רגילות אינן גורמות לכאב בשורש כף היד, אך פעילויות חוזרות כמו חיתוך או הקלדה עלולות לפגוע בחלק זה של היד. כאב בחלק זה של היד יכול לנבוע גם מפציעה פתאומית במהלך ספורט או עבודה. תסמונות אחרות כגון תסמונת התעלה הקרפלית יכולות להיות הגורם לבעיה זו.

כאב מסוג זה מתחיל בדרך כלל בנפיחות וחבורות בשורש כף היד. זה יכול להיות סימן לפציעה. צורת מפרק לא תקינה או קושי להזיז את פרק היד יכולים להיות סימן לשבר.

מה גורם לכאב בשורש כף היד?

כל אחד יכול לחוות כאב בשורש כף היד בכל גיל. להלן כמה סיבות אפשריות למצב זה:

1. פציעות ספורט

הסיבה הראשונה לכאב מתרחשת עקב פציעה. פציעות אלו יכולות להיות תוצאה של ענפי ספורט מסוימים כגון כדורסל, כדורעף, באולינג, גולף או טניס. ספורט זה גם מחייב אותך להשתמש בידיים ובפרקי הידיים שלך לעתים קרובות מאוד, וזה יכול להוביל לשימוש יתר.

2. תנועה חוזרת

בסוגי עבודה מסוימים, אתה צריך לחזור על דברים שוב ושוב. אם זה מחייב אותך להשתמש בשורש כף היד שלך, כאב עלול להתפתח עם הזמן. עבודות אלו כוללות מספרות ושפים. אם אתה עושה את העבודה הזו, אולי תשקול להחליף עבודה או לשים לב יותר לפרקי הידיים שלך.

3. מחלות או מצבים מסוימים

כאשר את בהריון, אגירת נוזלים בגופך מפעילה לחץ על התעלה הקרפלית. התעלה הקרפלית היא תעלה העוברת משורש כף היד לתחתית כף היד. עם זאת, מצב זה הוא זמני ויכול להיעלם תוך מספר חודשים לאחר הלידה.

סוכרת יכולה להשפיע על פרק כף היד. פרק כף היד שלך עשוי להתקשות וייתכן שתתקשה לזוז או להשתמש בו.

השמנת יתר היא גם גורם סיכון לכאבים בשורש כף היד. כאשר אתם סובלים מעודף משקל, יש בגוף עודף שומן. עודף שומן זה יכול להרוס מפרקים ולגרום לכאבים בשורש כף היד.

כאב זה בשורש כף היד הוא בעיה שגורמת לכאב או אי נוחות. תחושת כאב מסוג זה פירושה שהייתה לך פציעה או בעיה אחרת בפרק כף היד שלך. זה גם אומר שאתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר לכאבים בשורש כף היד בהשוואה לאנשים אחרים.