המעי הדק הוא איבר ארוך בצורת צינור הסופג חומרי הזנה מהמזון ומבצע מספר פונקציות נוספות בתהליך העיכול. המעי הדק מורכב מכמה חלקים עם השימושים שלהם.
הנה דברים שאתה צריך לדעת על בריאות המעי הדק שלך.
מה קורה במעי הדק?
המזון שאתם בולעים מתעכל על ידי שרירי הקיבה ומתפרק בעזרת אנזימים. התוצאה של עיכול זה היא בצורה של דייסה משובחת המכונה קים. לאחר מכן, קים עוברת למעי הדק כדי לעבור את תהליך העיכול הבא.
המעי הדק הוא המקום לפירוק נוסף של קים ולספיגה של חומרים מזינים. במעי הדק, קים מתערבב עם אנזימי עיכול שונים ומתפרק למולקולות הקטנות ביותר שיכולות להיספג בשרירי המעי.
תהליך העיכול וספיגת המזון במעי הדק מסייע בפריסטלטיקה של המעי. פריסטלטיקה מתרחשת עקב התכווצות והרפיה של דפנות השרירים של המעי הדק, וכתוצאה מכך תנועות דמויות גלים.
תנועה זו מאפשרת למזון לנוע לאורך המעיים ועוזרת לערבב מזון עם אנזימי עיכול. המזון שהומר לצורתו הקטנה ביותר יכול להיספג במעיים ולהזרים בדם.
חלקי המעי הדק ותפקודיהם
המעי הדק הוא חלק חשוב ממערכת העיכול המהווה את מקום הפירוק והספיגה של חומרי הזנה מהמזון. המעי הדק מבצע את התפקוד הזה על ידי עירוב מערכת העצבים, זרימת הדם והשרירים הפועלים יחד.
בממוצע, אורך המעי הדק נע בין 3-5 מטרים. איבר זה משתרע מבסיס הקיבה הנקרא פילורוס אל צומת ileocecal, שהוא אזור המפגש בין קצה המעי הדק לתחילת המעי הגס.
המעי הדק מחולק לשלושה חלקים, כלומר התריסריון (התריסריון), הג'חנון (המעי הריק) והאילאום (המעי הסופג). להלן המאפיינים וההבדלים התפקודיים בין השלושה.
1. תריסריון (מעי התריסריון)
התריסריון הוא החלק הקצר ביותר של המעי הדק, באורך של כ-20-25 ס"מ. תחילת התריסריון צמודה לפילורוס, בעוד שקצהו מתאחה עם תחילת הג'ג'ונום (מעי ריק).
התריסריון בצורת קשת כמו האות C המקיפה את הלבלב. קרבתו לבלוטות העיכול מקלה על התריסריון לקבל אנזימי עיכול מהלבלב ומרה מהכבד.
תפקידו של התריסריון במעי הדק הוא כאתר ראשוני לספיגת המזון. בזמן התריסריון, המזון יתפרק לחומרי הזנה פשוטים יותר, כך שהוא יכול להיספג ולהזרים בדם.
2. ג'ג'ונום (מעי ריק)
ג'חנון הוא החלק של המעי הדק שאחרי התריסריון. אורכו כ-2.5 מטרים והשכבה הפנימית שלו מורכבת מקפלים רבים הנקראים בליטות מעיים או villi.
Villi אחראים להרחבת פני השטח של המעי הדק כך שחומרי הזנה יכולים להיספג לחלוטין.
תפקידו העיקרי של הג'חנון הוא לספוג סוכרים, חומצות אמינו וחומצות שומן. לאחר שחומרי הזנה הללו ייספגו לחלוטין, המזון המעוכל יעבור לקצה המעי הדק הנקרא ileum.
3. אילאום (ספיגה במעיים)
האילאום (מעי ספיגה) הוא החלק האחרון של המעי הדק. אורכו כ-3 מטרים ומסתיים עם המעי הגס. המעי הגס הוא החלק הראשון של המעי הגס שצורתו כמו שקית.
תפקידו העיקרי של קצה המעי הדק הוא לספוג חומרים מזינים שלא נספגו בתריסריון או בג'חנון. חומרים הנספגים בדרך כלל על ידי האיליאום הם ויטמין B12 ומלחי מרה שיוחזרו למרה.
מחלות המשפיעות על תפקוד המעי הדק
ישנן בעיות רבות במערכת העיכול שעלולות לתקוף את המעי הדק. להלן כמה מהדוגמאות הנפוצות ביותר.
1. זיהום במעיים
המעי הדק יכול להיות נגוע בחיידקי הליקובקטר פילורי. זיהום מאופיין בדרך כלל בכאבי בטן, בחילות והקאות ושלשולים. אם אינו מטופל, הזיהום עלול לגרום לדלקת חמורה של רירית המעי הדק.
2. כיב קיבה
כיבי קיבה הם פצעים על דפנות הקיבה או המעי הדק עקב שחיקה מתמשכת של חומצת הקיבה. מחלה זו מתחילה בדרך כלל עם זיהום חיידקי הליקובקטר פילורי או שימוש ארוך טווח במשככי כאבים אנטי דלקתיים.
3. דימום מעיים
זיהומים, כיבים או מחלות אחרות של המעי הדק שאינן מטופלות במהירות עלולות לגרום לדימום במעי הדק. מצב זה מאופיין בדרך כלל בשינוי בצבע הצואה לכהה או שחור.
4. הידבקויות מעיים
הידבקויות במעיים הן מצב שבו רקמת איבר העיכול נצמדת לדופן הבטן (קיבה). מצב זה מתרחש עקב פגיעה ברקמת הבין-איבר. פצעים גורמים לרקמות ולמעיים להיצמד זה לזה מכיוון שהמשטח הופך דביק.
5. חסימת מעיים
חסימת מעיים עלולה להפריע לתפקוד המעי הדק בהפצת מזון מעוכל. חסימות יכולות להיגרם מהידבקויות במעיים, בקע (גושים הנגרמים מחלק מהמעיים בולטות מדופן הקיבה), סרטן ותרופות מסוימות.
6. מחלת צליאק
מחלת צליאק היא הפרעה אוטואימונית התוקפת את תפקוד המעי הדק. אנשים עם צליאק חווים דלקות ופצעים במעי הדק המופעלים על ידי מזונות המכילים גלוטן.
7. מחלת קרוהן
מחלת קרוהן עלולה לגרום לדלקת בחלקים שונים של מערכת העיכול. ההערכה היא כי שליש מהחולים חווים דלקת של ileum. התסמינים כוללים כאבי בטן, שלשולים וירידה פתאומית במשקל.
המעי הדק הוא איבר חשוב מאוד במערכת העיכול. בנוסף לחלוקת מזון מעוכל, למעי הדק יש גם תפקיד בפירוק נוסף של המזון ובספיגה של חומרי הזנה.
מחלות הפוגעות במעי הדק יכולות להשפיע גם על יכולת הגוף לספוג חומרים מזינים. על ידי אורח חיים בריא ותזונה, אתה יכול לשמור על מעי דק בריא ולתמוך בתהליך העיכול הכולל.
