בריאות העור

5 היתרונות של מסכת מלפפון לעור הפנים |

רוב האנשים כנראה חוו את היתרונות של מסכת פנים טבעית עשויה מלפפון על הפנים. למעשה, מלפפונים או מלפפונים אכן מכילים תרכובות שיכולות לספק יתרונות חיוביים לעור.

מהם היתרונות של מסכת מלפפון לפנים?

די קל למצוא מלפפונים וניתן להשתמש בהם לשימושים רבים כמו מרכיב נוסף בסלטים, המרכיב העיקרי למסכות ומרכיבי קרם טבעיים.

המלפפון עשיר בויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים אחרים המועילים לעור הפנים. להלן כמה מהיתרונות של מסכות מלפפון.

1. היתרונות של מסכות מלפפון לפנים הם הפחתת נפיחות

מחקר מראה שלמלפפון יש יכולת להפחית את הופעת הנפיחות בעור. מסכות מלפפון יכולות לעזור מאוד כאשר אתה מרגיש נפוח מחוסר שינה.

2. יתרונות מסיכת מלפפון לעור נוטה לאקנה

אם יש לך עור שמן, תאי עור מתים עלולים לסתום את הנקבוביות שלך ולגרום לאקנה. מלפפון יכול לעזור לנקות את הפנים ולהפוך את העור למתוח יותר כך שניתן להקטין את הנקבוביות.

3. עזרו להילחם בהזדקנות מוקדמת

על פי מחקר משנת 2011, לנוגדי החמצון במלפפונים יש פוטנציאל כתרכובות לעזור להילחם בקמטים.

מסכות מלפפון מכילות גם ויטמין C וחומצה פולית. ויטמין C יכול לעזור לעורר צמיחת תאים חדשים, בעוד חומצה פולית עוזרת לשטוף רעלים מזיהום שיכול לגרום לעור שלך להיראות עמום או להזדקן בטרם עת.

4. מסכות מלפפון יכולות גם להקל על גירוי

למלפפון יש גם השפעה אנטי דלקתית שיכולה להקל על כאבים, אדמומיות וגירוי בעור הפנים. אתה יכול להשתמש במסכת מלפפון כדי לסייע בטיפול בכוויות שמש, עקיצות חרקים ופריחה.

5. לשמור על לחות העור

מלפפון מורכב מ-96% מים. מים בלבד אינם מספיקים כדי לשמור על לחות העור. לשם כך, ניתן לערבב מיץ מלפפון עם מרכיבי לחות טבעיים אחרים כגון דבש או אלוורה ולאחר מכן להשתמש בו כמסכה לשמירה על לחות עור הפנים.

תכולת תזונה של מלפפון

לפי משרד החקלאות של ארצות הברית (USDA) או שווה ערך למשרד החקלאות באינדונזיה, עד 142 גרם של מלפפון גולמי מכיל:

  • מים: 137 גרם
  • קלוריות: 17
  • חלבון: 0.8 גרם
  • שומן: 0.2 גרם
  • פחמימות: 3.1 גרם כולל 2 גרם סוכר
  • סיבים: 1 גרם
  • סידן: 19.9 גרם
  • ברזל: 0.3 מיליגרם
  • ויטמין C: 4.5 מיליגרם
  • חומצה פולית: 19.9 מיקרוגרם

מלפפונים מכילים חומרים מזינים רבים, כולל ויטמינים B, A ונוגדי חמצון. לכן, לא רק כמסכה, המלפפון טוב גם לצריכה.

איך להכין מסכת מלפפון בבית

המדריך כיצד להכין מסכה להלן הוא הבחירה הטובה והקלה ביותר אם אתה רוצה לרענן או להצעיר מיד את עור הפנים שלך.

  1. טוחנים חצי מלפפון (אין צורך לקלף) בעזרת בלנדר או ידנית.
  2. השתמש במסננת כדי להפריד את מיץ המלפפון המעוך.
  3. מרחו מיץ מלפפון או מים על הפנים שניקו קודם לכן. תן למסכה לעבוד במשך 15 דקות.
  4. שטפו את המסכה במים קרים או חמים וייבשו את הפנים במגבת.

בנוסף לשימוש כמסכה, ניתן להשתמש במלפפון גם פשוט על ידי פרוסות דקות ואז הדבקה על הפנים. ייתכן שחלק מהאנשים עשו זאת ובדרך כלל מניחים פרוסות מלפפון על העין.

שיטת הנחת המלפפון על אזור העיניים מועילה ישירות להפחתת עיניים נפוחות עקב חוסר שינה. מיץ מלפפון מכיל ויטמין C וחומצה פולית כך שהוא יכול לגרום לעיניים שלך להיראות ולהרגיש רענן.