בריאות מינית

החזקת החשק המיני שלך זמן רב מדי עלולה לגרום לבעיות אלו

עוררות מינית היא התשוקה, התשוקה או התשוקה לפעילות מינית. זה מכונה לעתים קרובות חשק המיני. הופעתה של עוררות זו נשלטת על ידי הורמוני מין שרמותיהם עולות עקב גירוי. עם זאת, במצבים מסוימים, לא כל אחד יכול למלא את הרצון הזה בבן הזוג שלו. אז מה קורה אם מישהו מעכב את החשק המיני שלו במשך זמן רב?

ההשפעה של עצירת סקס במשך זמן רב מדי

לאלו מכם הנשואים, כמובן שאין צורך לטרוח כדי להגשים את הרצון לקיים יחסי מין עם בן זוג.

אתה פשוט לוקח את הזמן שלך, עושה תנועה מפונקת, נותן קצת גירוי ואתה יכול לקבל משחקים במיטה.

גם אם אתה ובן זוגך מתכננים לדחות את הבאת הילדים, ישנם אמצעי מניעה רבים שאתה חופשי לבחור כך שעדיין ניתן לקיים יחסי מין.

למרבה הצער, לא לכל הזוגות יש את ההזדמנות הזו, במיוחד זוגות שצריכים לעבור מערכת יחסים למרחקים ארוכים (מערכת יחסים למרחקים ארוכים), חווה גירושין, או חיים לבד עקב מות בן זוג.

אנשים עם מצב זה, נוטים לעצור את התשוקה המינית שהם חשים.

על פי הצד הרפואי, מסתבר שיש השפעות שליליות שיכולות להתרחש אם אתה או בן הזוג שלך נאחזים באותו חשק חשק, כלומר:

1. לגרום ללחץ ודיכאון

לא רק טסטוסטרון ואסטרוגן, מסתבר שיש הורמונים נוספים שנכנסים לתמונה כאשר מופיע החשק המיני.

קרייג מלקין, פסיכולוג שכתב גם ספר על שליטה בחשק המיני, מציין שכמה הורמונים מעורבים, כמו דופמין, סרוטונין, נוראפנפין ואוקסיטוצין.

שילוב זה של הורמונים המיוצרים על ידי מערכת העצבים המרכזית גורם לדחף מיני, תחושות סחרחורת ואופוריה.

אם אתה או בן/בת הזוג מנסים לדכא את החשק המיני, סביר להניח שזה יגרום לתהליך כימי במוח שעלול לגרום ללחץ ודיכאון.

2. להרוס את הקשר שיש לך עם בן הזוג

השגת הרצון שלך, חייבת להוביל לתחושות של הנאה וסיפוק, נכון? זה אותו דבר עם החשק המיני.

כאשר אתה או הצרכים המיניים של בן/בת זוגך מסופקים, בהחלט יתקבל סיפוק בקשר. כן, סיפוק בזוגיות יהפוך את הקשר לחזק ומתמשך.

מצד שני, אם הצרכים המיניים האלה מוזנחים, אז הקשר שנוצר הוא לא בריא.

לעצור את החשק המיני שלך ולא לקבל סיפוק בקשר הזה גורם לך להיות רחוק יותר ובסופו של דבר הורס את הקשר.

אז מה עלי לעשות?

החזקת החשק המיני שלך זמן רב מדי אינו טוב לבריאות שלך כמו גם למערכת היחסים שאתה בונה.

המפתח להימנעות מכך הוא לא לדכא את החשק המיני שלך, אלא לדכא את ההתלקחות בדרכים הבאות, כגון:

  • אוֹנָנוּת. פעילות זו היא דרך חלופית לקבל גירוי מיני על ידי מגע, מגע או משחק באיברים האינטימיים שלך.
  • ספּוֹרט. פעילות גופנית זו יכולה להסיח את דעתך מההתרגשות שבקיום יחסי מין.
  • שוחח עם השותף שלך. במקום לספק את עצמך על ידי אוננות, שקול לדון בזה עם בן הזוג שלך. למרות שאינך יכול ישירות לחבק, לנשק או ללטף את בן / בת הזוג שלך, טכנולוגיות מתקדמות כמו טלפונים, צ'אט, שיחת וידאו יכול להיות מדיום לשחרר את הכמיהה והאהבה שלך לבן הזוג שלך.
  • התייעץ עם מומחה מין. אין שום דבר רע אם אתה מנסה להתייעץ עם פסיכולוג או סקסולוג. הם יעזרו לך למצוא דרך לצאת מהבעיה הזו.