אם אתה רוצה לקיים קשר מיני נעים, תתכונן היטב. זה אולי נשמע טריוויאלי, אבל על ידי הכנתו, התוכניות שלך יתנהלו בצורה חלקה עם בן הזוג שלך. להלן 9 דברים שאתה יכול לעשות לפני קיום יחסי מין כדי להפוך אותו למהנה ומספק.
דברים שונים שצריך להכין לפני קיום יחסי מין
להלן הדברים שעליכם לשים לב אליהם אם אתם רוצים שהקשר המיני שלכם יתנהל בצורה חלקה ונעימה:
1. הכן את מצב הרוח שלך
תחשוב על דברים שכיף לעשות איתו, מהטריוויאלי ועד לאינטימי מאוד. מלבד הגדרת מצב הרוח לעצמכם, תוכלו גם להכין את מצב הרוח של בן הזוג על ידי מתן נשיקות וחיבוקים. דווח ב-Menhealth, 75% מהאנשים משפרים את מצב הרוח שלהם כשהם מתנשקים, ו-61% מהאנשים מעדיפים להתכרבל. נשיקות לא חייבות להיות על השפתיים, הן יכולות להיות על הצוואר, הגב, המצח, האצבעות והאוזניים.
אם אתה ובן זוגך עדיין רחוקים זה מזה, תנו משפטים מפתים. שלח את זה בצ'אט שלך איתו, או בטלפון.
2. ודא הכל מועד אחרון אתה סיימת
האמן לי, ההצלחה של המוח שלך לקיים יחסי מין תהיה קשה להופיע אם אתה עדיין לחוץ לחשוב על רשימת העבודות שלא השלמת. השלם את כל המשימות שלך יום אחד לפני יום D. אם תוכל לסיים אותו, תתמקד יותר בבן הזוג שלך.
3. הכינו את האוכל הנכון ביום ה'
ביום D, התרחק ממזונות שגורמים לנפיחות או גורמים לנשימתך להריח רע. מזונות גזים נוטים לגרום לבטן שלך להתנפח ולהרגיש אי נוחות. אוכל מסריח יפריע לך ולבן הזוג שלך. אם הריח רע, במקום להתרגש בן הזוג שלך יכול לברוח. במידת הצורך, צחצח שיניים או השתמש במי פה לפני שמתחילים.
4. לך הביתה בזמן
אל תלכו הביתה מאוחר מדי כי יש כמה דברים שצריך להכין כשחוזרים הביתה. אתה צריך לנקות את עצמך קודם לפני קיום יחסי מין. לאחר מכן, יש להכין גם חדר או חדרים שיש בהם אווירה תומכת. לדוגמה, בחירת המוזיקה שברצונך להשמיע בחדר שלך. לחלופין, בחר את התכשיטים שאתה רוצה בחדר שלך.
לבסוף, אל תשכח להגביר את החשק המיני שלך תחילה לאחר שעות של פעילויות בחוץ. יתרה מכך, אם קבעתם פגישה עם בן הזוג לעשות זאת, קיימו את ההבטחה. אל תתנו לו לחכות.
5. בחרו את הבגדים הנכונים לפני קיום יחסי מין
לבשו בגדים שגורמים לכם להרגיש בטוחים ויכולים להגביר את הגירוי של בן הזוג. אם אתה מבולבל, בגדים אדומים יכולים להיות אופציה. דווח ב-Psychology Today, הצבע האדום יכול להיות אות מיני למשוך את בן הזוג שלך.
6. אל תשכחו להתגלח!
אם אתה רוצה לנקות את הגוף שלך משיער שכבר צפוף או קטן, עשה זאת. לפחות יום לפני שאתה מקיים יחסי מין, הסר את השיער שלך.
7. ודא שהשפתיים שלך לחות
זה לא רק לנשים, גם גברים זקוקים לתנאי שפתיים לחות. יהיה מגע עם השפתיים כשתקיים יחסי מין. אם השפתיים שלך יבשות, זה יהיה לא נוח. לנשים אסור להשתמש בשפתון עבה, עדיף להשתמש בשפתון במקום.
8. הכן כלים לתמיכה מינית
אם אתה ובן זוגך לא רוצים להביא ילדים לעולם, או אם אינך בטוח שבן הזוג שלך נקי ממחלות מין, ודאו שיש לכם קונדום מוכן לפני קיום יחסי מין. לאחר מכן, כדי להבטיח פעילות מינית נוחה ונטולת כאבים, הכינו גם חומרי סיכה או חומרי סיכה מיניים בטוחים לבריאות.
9. השתן לפני קיום יחסי מין
זה מאוד לא נוח לקיים יחסי מין עם שלפוחית שתן מלאה. לפני שמתחילים, ודא שלפוחית השתן שלך ריקה. גם אם לא מתחשק לך להשתין, לך לשירותים כדי לרוקן אותה. אתה תהיה מרוצה יותר כי אתה יכול להחזיק מעמד זמן רב יותר במערכת יחסים.
