בריאות העור

שמן טוב לשיער טבעי, בדוק את הרשימה

טיפול בשיער יכול להיעשות מבלי להוציא הרבה כסף במיוחד עם טיפול שיער במספרה. אתה יכול להשתמש בחומרים טבעיים מסביב כדי לטפל בשיער שלך כדי שיהיה בריא יותר, אחד מהם הוא שמן לשיער.

שמן לשיער לבחירה

שיער בריא גורם לרוב האנשים להיראות בטוחים יותר. כדי לגרום ל"כתר הראש" שלך להיראות מבריק יותר, יש אנשים שבוחרים להשתמש במוצרי טיפוח שיער מבוססי כימיקלים.

אם כי מוצרים כימיים נמצאים בסיכון לפגיעה בבריאות הקרקפת והשיער. לכן, אתה יכול לנסות כמה מהשמנים הטבעיים לשיער שמתחתם נחשבים בטוחים יותר.

1. שמן קוקוס

אחד מהם הוא שמן קוקוס לשיער. ייתכן שהסיבה לכך היא שתכולת חומצות השומן בקוקוס עוזרת לתקן שיער פגום, למרקם ולהוסיף ברק לשיער.

מספר מחקרים הראו גם שמרכיב זה חודר לשורשי השיער טוב יותר ממרכיבים אחרים המצויים במרככים. כתוצאה מכך, ניתן להשתמש בחומר זה לשמירה על לחות השיער וטיפוח הקרקפת.

בנוסף, מאמינים שמרכיב זה גם עוזר להמריץ את צמיחת השיער ולגרום לו להיראות עבה יותר. למרבה הצער, שמן קוקוס אינו יכול לטפל בגורם לנשירת שיער, אך הוא יכול לעזור להילחם בזיהומים בקרקפת.

איך ללבוש את זה :

  • מכינים מים חמימים בקערה קטנה
  • מוזגים 2 כפיות שמן קוקוס כתית או אורגני לכוס
  • מערבבים כוס שמן קוקוס לתוך קערת מים חמימים
  • מניחים לעמוד כמה דקות עד ששמן הקוקוס נמס
  • מרחו שמן קוקוס על כל השיער והקרקפת, גם יבש וגם רטוב
  • סרק את השיער כדי להפוך את השמן לפזר אחיד יותר
  • המתן 30 דקות ושטוף את השיער ביסודיות

למרות שמועיל לכל סוגי השיער, במיוחד שיער יבש ומטופל בצבע, מרכיב זה עלול לגרום לתופעות לוואי כאשר משתמשים בו לעתים קרובות מדי. שמן קוקוס שמשתמשים בו לעתים קרובות מדי יכול למעשה לגרום לשיער נוקשה על שיער עם מרקם גס.

2. שמן זית

יש גם שמן זית לשיער. הוא פועל באותה צורה כמו שמן קוקוס, בכך שהוא חודר לפיר השיער ולוקח לחות. זה יהפוך את השיער לרך יותר והשורשים יהיו הרבה יותר חזקים.

למעשה, מרכיב זה יכול גם להחליק את שכבת ההגנה של השיער (קוטיקולה), כך שהשיער ייראה מבריק.

הברק מתקבל מהחומצה האולאית, החומצה הפלמיטית והסקולן בשמן זית. לכן, שמפו, מרכך ופומדים רבים מכילים את שלושת המרכיבים הללו כדי לגרום לשיער להיראות מבריק.

אם יש לך שיער יבש ועבה, קצוות מפוצלים, ולעיתים קרובות עושה טיפולי שיער במספרה, אולי מתאים להשתמש בשמן זית.

איך ללבוש את זה :

  • ספק 2-4 כפות שמן זית
  • לשפשף את שתי הידיים כדי לחמם את השמן בכפות הידיים
  • מרחו את השמן על הקרקפת, החל משורשי השיער ועד קצות השיער
  • עסו בעדינות את הקרקפת
  • לכסות שיער עם כובע מקלחת ולתת לזה לשבת במשך 15 דקות
  • לשטוף את השיער במים חמים ושמפו

//wp.hellohealth.com/health-life/beauty/how-to-treat-oily-scalp/

3. שמן אבוקדו

מלבד היותה מועילה לבריאות הגוף, תמצית אבוקדו יכולה לשמש גם כשמן לשמירה על שיער בריא. הסיבה היא ששמן זה נספג בקלות בשורשי השיער, מה שהופך אותו מתאים לטיפול בשיער יבש ובעיות שיער אחרות.

היתרון של שמן אבוקדו על פני שמנים אחרים הוא שהוא קל יותר. כתוצאה מכך, שמן זה קל יותר לספיגה ואינו משאיר שאריות שמן.

שמן אבוקדו מכיל גם שומנים, נוגדי חמצון, נוגדי דלקת, מינרלים וויטמינים A, B, D ו-E הפועלים לשמירה על לחות השיער. למעשה, רכיבי התזונה והוויטמינים באבוקדו יכולים גם לנקות את הקרקפת ולתקן זקיקי שיער פגומים.

זה לא עוצר שם, התכולה הגבוהה של חומצות אמינו באבוקדו מתפקדת גם כקראטין כדי לגרום לשיער להיראות זוהר יותר.

זה גם גורם לכך שהשמן שיכול לשמש כמסכה לשיער יכול לסייע בכיסוי תאי הציפורן. תאי הקוטיקולה נסגרים מאוחר יותר כדי למנוע שבירת שיער.

איך ללבוש את זה :

  • מכינים סיר ומניחים את הכיריים על אש נמוכה
  • מוסיפים 3 כפות שמן אבוקדו ונותנים לו לרתוח כמה שניות
  • מוסיפים 2 כפות שמן זית ו-1 כף דבש
  • השאר אותו למשך 30 שניות עד שהוא מגיע לטמפרטורה נוחה
  • מכבים את האש ומשאירים את השמן פושר
  • מרחו את השמן ועסו את הקרקפת בעדינות למשך 10 דקות
  • השאר את השיער למשך שעה
  • לשטוף ולשטוף את השיער ביסודיות עם שמפו

4. שמן ארגן

שמן טבעי מארגן הידוע גם בשם זהב נוזלי זה (נוזל זהוב) שימש כבר זמן רב לטיפול בבעיות שיער, במיוחד נשירת שיער. מרכיבים המופקים מזרעי פרי עץ הארגן במרוקו מכילים תרכובות שטובות לשיער.

לדוגמה, הוכח שהחומצות האולאית והלינולאית בשמן ארגן משמנות את ציר השיער ושומרות על לחות. בנוסף, שמן הארגן עשיר גם בויטמין E המסוגל לספק שכבת שומן על השיער והקרקפת.

נוגדי החמצון בשמן הארגן מגנים גם על העור על ידי מאבק ברדיקלים חופשיים מהשמש. זה בהחלט מועיל לראש ולשיער שלך שעלולים להיות חשופים לשמש לעתים קרובות.

איך ללבוש את זה :

למעשה, ישנן דרכים רבות שאתה יכול לעשות כדי להשתמש בשמן ארגן כטיפול שיער, החל משמפו, מרכך ומסכות שיער. להלן טיפים לשימוש בשמן ארגן בעת ​​שימוש בשמפו.

  • יוצקים שמפו לפי הצורך בכף היד
  • הוסף 1-2 טיפות שמן ארגן לשמפו
  • לשפשף את הידיים עד לקבלת תערובת אחידה
  • יש למרוח על השיער ולשטוף היטב

מה לגבי שמנים אתריים?

לא רק שימושי להרגעת הנפש, שמנים אתריים יכולים לשמש גם לטיפול בעטרה של הראש. עם זאת, שמנים אתריים אלו או שמנים אתריים שונים משמנים רגילים.

השמן האתרי אינו מכיל חומצות שומן והוא טהור לחלוטין מתמציות צמחים. אתה יכול למרוח את החומר הזה ישירות על העור או לשאוף את הארומה. עם זאת, תחילה עליך לדלל אותו בשמן נשא מומס, כגון שמן זית ושמן קוקוס.

ובכן, ישנן אפשרויות שונות של שמנים אתריים שיכולים לשמש לכתר שלך. אחד היתרונות של שמנים אתריים שהם די פופולריים הוא עיבוי עטרת הראש.

הנה כמה סוגים של שמנים אתריים שתוכלו להשתמש בהם כטיפוח שיער.

שמן מנטה

מלבד היותו מפורסם בסגולותיו הבריאותיות, מאמינים לתכולה הטבעית של שמן מנטה גם יתרונות טובים לצמיחת שיער.

צמחים עם שמות לטיניים פיפריטה גולמית זה אכן מעובד לעתים קרובות למדי לשמנים אתריים הנמכרים באופן חופשי. תכולת המנטול בשמן משחקת תפקיד מרכזי בהארכת שיער.

עדות לכך היא מחקר ממחקר טוקסיקולוגי שהשתמש בחולדות כחיות ניסוי. מחקרים מראים ששמן מנטה יכול לשמש כדרך להצמיח שיער מהר יותר.

הסיבה היא שבעלי חיים שנמרחו בחומר זה חוות זרימת דם חלקה בפפילות העוריות של השערה. פפילות עוריות הן חלק מהעור שאחראי על חלוקת הדם לאפידרמיס, כך שהשיער צומח מהר יותר.

איך ללבוש את זה :

  • מערבבים 1 כף שמן מנטה עם שמן קוקוס או חוחובה
  • מרחו את התערובת על הקרקפת ועסו
  • הניחו 15-20 דקות ושטפו בשמפו
  • אם תחושת הקירור מהמנטול חזקה מדי, ערבבו אותו עם שמנים אחרים

//wp.hellosehat.com/living-healthy/tips-healthy/pilhan-drug-dandruff/

שמן לבנדר

מלבד מנטה, שמן אתרי נוסף שמועיל לשיער הוא שמן לבנדר. שמן לבנדר מגיע מתמציות מזוקקות בעבר של צמח הלבנדר.

בעבר השתמשו בשמן לבנדר להקלה על מיגרנות או סתם לרענון האוויר. כעת, מרכיב זה ידוע גם בטיפוח השיער.

ישנם יתרונות שונים שאתה יכול לקבל משמן לבנדר, כלומר:

  • תומך בצמיחת שיער,
  • למנוע נשירת שיער על ידי הרפיית הנפש עקב מתח,
  • להפחית דלקת של העור וריח מעופש בשיער, כמו גם
  • מסייע בטיפול בכינים.

איך ללבוש את זה :

  • מדללים שמן לבנדר בשמן חוחובה או שמן קוקוס
  • יש למרוח אותו על הקרקפת הבעייתית ולהחליק אותה
  • עסו בעדינות את הראש וכסו במגבת
  • השאר את זה למשך 5-10 דקות

שמנים אתריים אחרים

בנוסף לשני השמנים האתריים שכבר הוזכרו, ישנם מגוון שמנים אתריים אחרים שניתן להשתמש בהם לטיפול בשיער, כלומר:

  • שמן רוזמרין לעורר זקיקי שיער,
  • שמן ברגמוט כדי להגן על הקרקפת ולהפחית דלקת בעור, כמו גם
  • שמן קמומיל כדי לעורר צמיחת שיער מהירה יותר.

למעשה, אופן השימוש בשמנים אתריים בטיפוח השיער דומה לשמנים אחרים. אתה רק צריך לדלל את השמן האתרי עם שמן ממס, כגון שמן קוקוס או שמן זית.