בריאות העיניים

6 גורמים לכך שהעיניים שלך ממשיכות לדלות, וכיצד להתגבר עליהן •

כשאתה מפהק כשאתה ישן או צוחק בקול רם, אתה עלול להרגיש שעיניך דומעות. כל זה נורמלי ואין מה לדאוג. עם זאת, אם העיניים שלך דומעות כל הזמן, או מלוות בתסמינים מטרידים אחרים, זה עשוי להיות סימן להפרעה מסוימת.

מה גורם לעיניים דומעות?

לדמעות יש למעשה יתרונות לבריאות העיניים שלך. אחד מתפקידיו העיקריים הוא להגן על פני העין ולמנוע חפצים זרים לחדור לעין. לכן, אל תתפלאו אם העיניים שלכם דומעות מיד כאשר העיניים שלכם נגועים בחפץ זר.

אמנם זה נורמלי שיש עיניים דומעות, אבל זה יכול להיות בעיה אם העיניים שלך מייצרות יותר מדי דמעות, או אם הדמעות לא מתנקזות כמו שצריך. במיוחד אם תלונה זו מלווה בשינוי בראייה, כאב, גוש ליד צינור הדמעות או תחושת גוש בעין.

הנה כמה מהגורמים לעיניים דומעות שאתה צריך לדעת:

1. אלרגיות

אלרגיות לעיניים, המכונה גם דלקת לחמית אלרגית, היא מצב שכיח למדי. כאשר הגוף נחשף לאלרגנים (עשן, קרדית, אבק, קשקשים של בעלי חיים, אבקה או מזונות מסוימים), העיניים יחוו תגובה אלרגית בצורה של אדמומיות, גירוד ודחייה.

התגובה האלרגית היא תוצאה של חומר בגוף הנקרא היסטמין, שהוא חומר המיוצר כאשר הגוף בא במגע עם אלרגן. לפעמים, אלרגיות בעיניים מלווה גם בתסמינים של גרד באף, התעטשות וגודש.

2. יובש בעיניים

עד כמה שזה נשמע מוזר, עיניים דומעות יכולות להיות גם סימן ליובש בעיניים. כן, קריעה מוגזמת היא תגובת הגוף לזהות שמשטח העין שלך יבש מדי.

בסופו של דבר, המוח מורה לבלוטות הדמעות לייצר יתר על המידה דמעות במאמץ להגן על העיניים שלך. הסיבות משתנות גם הן, החל משינויים הורמונליים, מצבים רפואיים מסוימים (סוכרת, שיגרון, HIV ועד לופוס), תופעות לוואי של תרופות, קריאה או בהייה במסכים זמן רב מדי ועד לשימוש בתכשירים קוסמטיים.

3. תעלות דמעות סתומות

תעלות דמעות סתומות או תעלות צרות מדי הן הגורמים השכיחים ביותר לעיניים דומעות. צינורות הדמעות מתפקדים לתעל את הדמעות שנוצרות בבלוטות הדמעות על פני העין שלך.

אם תעלות אלו חסומות או מצומצמות, הדמעות שלך יצטברו ויוצרות שקי דמעות, מה שעלול לגרום לעיניים שלך לדמוע. לא רק זה, קרעים המצטברים בשק הדמעות עלולים להגביר את הסיכון לזיהום וייצור עודף של נוזל דביק הידוע בכינויו דמעה. זיהום זה יכול לגרום גם לדלקת בצד האף, ליד העין.

אנשים מסוימים עשויים להיוולד עם תעלות עיניים קטנות יותר מאחרים. ילודים גם חווים לעתים קרובות מצב זה. למרות זאת, מצב זה אצל תינוקות ישתפר בדרך כלל תוך מספר שבועות, יחד עם התפתחות דרכי הדמעות.

4. בעיות בקרנית

הקרנית היא השכבה החיצונית הברורה ביותר של העין המשמשת כקו הגנה ראשון מפני חיידקים, לכלוך או כל דבר אחר שנכנס לעין שלך. לכן, הקרנית רגישה יותר לחלקיקי אבק, חיידקים או שריטות, מה שהופך אותה לרגישה יותר לגירוי.

אחת הבעיות הנפוצות ביותר בקרנית היא קרטיטיס. מצב זה מתרחש כאשר יש פציעה או דלקת בקרנית. דלקת קרטיטיס נגרמת בדרך כלל על ידי זיהום חיידקי, ויראלי או פטרייתי.

לפי אתר האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים, קרטיטיס מלווה בתסמינים של עיניים דומעות, יובש, כאב, אדמומיות, תחושת גושים בעיניים ורגישות לאור.

בנוסף לקרטיטיס, הקרנית גם נוטה לשריטות, או מה שמכונה שחיקה של הקרנית. קרנית שרוטה נגרמת בדרך כלל משריטת חפץ חיצוני, כמו ציפורן, מברשת איפור או אפילו ענף עץ. מכיוון שלקרנית יש הרבה תאי עצב, אתה עלול לחוות כאבי עיניים עזים, בנוסף לעיניים דומעות.

5. בעיות עפעפיים

עפעפיים בעייתיים יכולים גם להשפיע על ייצור הדמעות שלך. אחד מהם הוא אקטופיון או אנטרופיון.

אנטרופיון הוא מצב שבו עור העפעף מתהפך או מקופל פנימה, מה שגורם לריסים להתחכך בגלגל העין. בינתיים, אקטרופיון הוא מצב בו העפעפיים מופנים כלפי חוץ כך שהקצוות לא נוגעים בגלגל העין.

הפרעות עפעפיים אחרות, כגון סטי, עלולות גם הן לגרום לעיניים דומעות. בנוסף לייצור מוגבר של דמעות, סטי מאופיין גם בבליטות בצורת פצעונים בקצוות העפעפיים, אדמומיות, כאבים בעפעפיים ורגישות לאור.

6. דלקת עיניים

דלקות עיניים כגון דלקת הלחמית, בלפריטיס וזיהומים אחרים עלולים לגרום לעיניים דומעות. זוהי תגובה טבעית של מערכת החיסון שלך להילחם בחיידקים, בחיידקים, בנגיפים או בטפילים הגורמים לזיהום.

7. ריסים חודרניים

טריכיאזיס הוא מצב שבו הריסים שאמורים לצמוח כלפי חוץ במקום לגדול פנימה. כתוצאה מכך, הריסים יכולים לשרוט את הקרנית, הלחמית ואת פני השטח הפנימיים של העפעפיים. שריטות אלו עלולות לגרום לגירוי בעיניים ולתסמינים מימיים.

ישנם מספר מצבים הגורמים לטריכיאזיס, החל מדלקות עיניים, דלקת עפעפיים, מחלות אוטואימוניות ועד לפציעות עיניים.

8. נוכחות של מחלה אוטואימונית

מצבים בריאותיים אחרים בגופך יכולים להשפיע גם על העיניים שלך, כגון מחלות אוטואימוניות כגון שיתוק בל. מחלה זו נגרמת על ידי הפרעות במערכת העצבים של שרירי הפנים.

כתוצאה מכך, אחד או חלק מהפנים שלך משותקים. קשה לסגור את העפעפיים כראוי וחווים תסמינים של יובש, גירוי וראייה מטושטשת.

9. זקנה

מצב של עיניים דומעות נפוץ גם על ידי אנשים הנכנסים לגיל מבוגר. בניגוד לדמעות שיוצאות כשצוחקים או מפהקים, עיניים דומעות אצל קשישים מתרחשות בדרך כלל ברציפות.

בלוטות המיבומיאן, שנמצאות מאחורי העפעפיים, אחראיות לייצור חומר שומני כדי לעזור לעיניים להישאר משומנות. כאשר בלוטות המיבומיאן הופכות דלקתיות, המכונה גם תפקוד לקוי של בלוטת המיבומיאן (MGD), אז לא ניתן לשמן את העיניים בצורה מיטבית מה שבסופו של דבר מביא ליובש בעיניים. ובכן, כאן מתחילות להיווצר דמעות נוספות יותר מהרגיל.

לא רק זה, עם העלייה בגיל, מצב העפעף התחתון בדרך כלל יורד. זה מקשה על הדמעות לזרום בכיוון הנכון אל חור הדמעות (פונקטה) כך שהדמעות מצטברות ונראות כמו עיניים דומעות.

איך להתמודד עם עיניים דומעות?

ברוב המקרים, עיניים דומעות בדרך כלל אינן דורשות טיפול מיוחד מכיוון שהן ישתפרו מעצמן. עם זאת, מצב זה יכול להיות גם סימן לבעיית עיניים חמורה הדורשת טיפול מיוחד.

כדי לעזור בניהול המצב שלך, הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות:

  • השתמש בטיפות עיניים שמתאימות למצבך. לדוגמה, אם העיניים הדומעות שלך נגרמות מעיניים יבשות, אתה יכול להשתמש בדמעות מלאכותיות. אם מופעלים על ידי אלרגיות, השתמש בטיפות עם תכולת אנטי-היסטמין.
  • הימנע מאלרגנים, כגון אבק או קשקשים של בעלי חיים. שמור על ביתך נקי כדי להימנע מאלרגנים מטרידים.
  • הרכיבו משקפי שמש כדי לחסום קרינת UV כשאתם בחוץ, במיוחד אם מצבכם נגרם על ידי קרטיטיס.
  • אם אתה חווה עיניים כואבות ודומעות עקב סתימה, דחוס את העפעפיים במים חמים למשך 5-10 דקות. חזור על שלב זה 3-5 פעמים ביום.
  • הימנע מלגעת או אפילו לשפשף את העיניים.

אל תדחה את בדיקת העיניים אם אתה חווה תסמינים חמורים אחרים, כגון ירידה בראייה, משהו תקוע בעין שלך או ייצור הדמעות אינו פוחת למרות שניסית את השיטות לעיל.

התייעצות עם רופא יכולה גם לעזור לך לקבל את הטיפול המתאים. לדוגמה, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה לטיפול בעיניים דומעות הנגרמות על ידי דלקת הלחמית או זיהומים חיידקיים אחרים.