הבריאות של גברים

7 דרכים לשטוף את הפנים שלך בצורה נכונה לגברים •

אחת הדרכים לדאוג למראה החיצוני של גבר היא לשטוף את פניו באופן קבוע. בנוסף לשמירה על ניקיון הפנים, שטיפת הפנים תסייע גם לעור הפנים שלך להישאר מטופח ולהימנע מהפרעות עור שונות כמו אקנה ונקודות שחורות. אבל אל תטעו, עדיין יש הרבה שלא יודעים איך לשטוף את הפנים כמו שצריך לגברים, אתם יודעים.

מהי הטכניקה הנכונה לשטיפת פנים לגברים? כמה פעמים גבר צריך לשטוף אותם ביום? כדי לגלות את התשובה, עיין בסקירה המלאה למטה.

מהי הדרך הנכונה לשטוף פנים לגברים?

ד"ר. ג'רמי ברואר, רופא עור או רופא עור מניו יורק כפי שדווח על ידי Ask Men אמר כי שטיפת הפנים שלך היא טיפול הפנים הזול והקל ביותר שאתה יכול לעשות. עם זאת, גברים רבים עדיין מזלזלים בשטיפת פנים שעלולה למעשה לגרום לעור יבש, מגורה ונקודתי.

אם אדם שוטף את פניו כראוי ונכון, פניו יהיו מטופחים יותר. כדי לקבל מראה של עור פנים שנראה רענן, ראה כיצד לשטוף את הפנים לגברים בטכניקה הנכונה הבאה.

1. בחרו את סבון הפנים המתאים

אל תשתמש בסבון רחצה כדי לשטוף את הפנים שלך, כי המרכיבים לא בהכרח בטוחים לעור הפנים שלך. לכל גבר יש בעיות שונות בעור הפנים, לכן חשוב לבחור את תרחיץ הפנים הנכון בהתאם לצרכיו.

בדרך כלל, מוצרי סבון פנים לגברים כוללים מאפיינים התואמים את מצב עור הפנים. ניתן לבחור תרחיץ פנים לעור נוטה לאקנה, עור יבש ורגיש, שמן, או שילוב המתאים למצבי עור רגילים.

עם זאת, אם יש ספק לגבי הבחירה הנכונה של סבון פנים, עדיף לפנות תחילה לרופא עור כדי לברר איזה מוצר מתאים לך.

2. שטפו ידיים

רוב הגברים שוכחים לשטוף את ידיהם היטב לפני שטיפת הפנים. הם פשוט מרטיבים את ידיהם במים, מורחים סבון פנים ומשפשפים אותו ישירות על עור הפנים שלהם.

למעשה, מצב הידיים המלוכלכות ואתה משתמש בהן כדי לשטוף את הפנים יכול להעביר חיידקים ולכלוך לנקבוביות הפנים. כתוצאה מכך, עור הפנים עלול להיות בסיכון גבוה יותר לפתח אקנה. לכן, שטפו תחילה ידיים עם סבון לפני שטיפת הפנים.

3. שטפו את הפנים במים חמים

אל תנקה מיד את הפנים שלך עם סבון פנים. שטפו תחילה את הפנים שלכם במים חמים כדי לעזור בלחות ולפתוח את נקבוביות הפנים, כך שניתן להסיר הלכלוך ביתר קלות. התרחק ממים חמים מדי, כי זה בעצם יגרום לעור לאבד לחות.

4. מרחו סבון פנים על הידיים

לפני השפשוף על הפנים, מרחו כמות קטנה ושפשפו בעדינות את תרחיץ הפנים על הידיים. זה עוזר להפעיל את הקצף מהסבון ולפזר אותו באופן שווה על כל הפנים.

טיפים לבחירת סבון ניקוי הפנים הטוב ביותר לפי סוג העור

5. מרחו סבון על עור הפנים

מרחו את הקצף על כל חלקי הפנים בצורה אחידה. השתמש בתנועות סיבוביות ועשה זאת במשך 20 עד 30 שניות. אם יש לך בעיות מסוימות בעור הפנים כגון אקנה, אתה יכול לתת עדיפות לחלקים מסוימים בפנים שלך המועדים להצטברות שמן וזיעה, כמו המצח שלך.

גברים רבים מאמינים שהדרך הנכונה לשטוף את הפנים שלך היא לקרצף אותם במרץ כדי להסיר לכלוך ושמן. למעשה, פילינג של תאי עור מתים יכול להתרחש באופן טבעי ללא צורך בלחץ מוגזם.

אם מרגישים צורך, כדאי להשתמש בסבון פנים שיש לו לְשַׁפשֵׁף כי זה יכול לעזור להסיר תאי עור מתים שקשה לאבד. כתוצאה מכך, עור הפנים יכול להיראות בהיר יותר והנקבוביות נראות נקיות יותר.

6. שוטפים את הקצף עד נקי

לאחר שתרגישו נקיים מספיק, שטפו היטב את שאר סבון הפנים מהפנים והצוואר. שאר סבון הפנים שעדיין נותר מאחור, עלול לעורר עור אקנה. עשה זאת מספר פעמים עד שהוא נקי לחלוטין. השתמש במים קרים שיעזרו לכווץ שוב את נקבוביות הפנים שלך.

7. השתמשי בקרם לחות לפנים

מומחי בריאות העור גם ממליצים לך להשתמש במוצרי לחות לפנים ( קרם לחות ) לאחר ניקוי הפנים, בבוקר לאחר ההתעוררות וגם בלילה ממש לפני השינה. השימוש במוצרי לחות נועד לסייע בהלחנת מחודשת ולהגן על עור הפנים.

כמה פעמים להשתמש בסבון הפנים האידיאלי לגברים?

לדברי Caren Campbell, MD, רופאת עור מסן פרנסיסקו, כפי שצוטט מ-Insider, הוא הסביר שבדרך כלל מומחים ממליצים לגברים לשטוף את פניהם פעמיים ביום, בבוקר ובלילה.

רוב הגברים כנראה שוטפים את פניהם בבוקר בזמן המקלחת ולפני שהם הולכים לעבודה. שטיפת הפנים בבוקר מטרתה לנקות את הפנים מזיעה ושמן שאולי הצטברו במהלך השינה.

בינתיים, בלילה, גברים שוטפים את פניהם לפני השינה עם סבון פנים שיש לו לְשַׁפשֵׁף להסרת אבק ושמן שנדבקים לאחר פעילות של יום. אם לא תנקה אותו, לכלוך עלול לסתום את נקבוביות הפנים שלך, מה שעלול לגרום לגירוי ואקנה.

מה ההשלכות אם גבר שוטף את פניו לעתים קרובות מדי?

אל תשטוף את הפנים שלך לעתים קרובות מדי יותר מפעמיים ביום, כי זה יכול לייבש את עור הפנים שלך. בעת שטיפת הפנים, הסבון או חומר הניקוי שבהם אתה משתמש לא רק מסירים שמן וזיעה, אלא גם מסירים שומנים בעור. זה בתורו יכול לעורר גירוי בעור אם משתמשים בו לעתים קרובות מדי.

אתה יכול גם לבחור את הסוג הלא נכון של שטיפת פנים או לשטוף את הפנים שלך בזמן הלא נכון. הרגל שגוי זה עלול לגרום לעור הפנים יבש, שיער פנים עדין (זקן, שפם וזקן) אינו צומח, גירוי, עור נקודתי ושמנוני.

לא כל סוגי מוצרי טיפוח הפנים מתאימים לגברים, מומלץ להתייעץ עם רופא עור על מנת לקבוע מהו המוצר המתאים בהתאם למצב העור שלך.