הנה מה שקורה לגוף של אישה במהלך גיל המעבר •

כל אישה חייבת לחוות את גיל המעבר לאחר שהגיעה לגיל מסוים. המשמעות היא שבשלב זה נשים כבר לא יכולות להביא ילדים לעולם כי גופן לא שחרר ביציות ולא יחווה שוב מחזור מדי חודש. לפעמים, חלק מהנשים מודאגות מאוד בגלל זה כי גיל המעבר גורם לשינויים מסוימים אצלה.

מה קורה בגיל המעבר?

מספר הביציות שיש לאישה מלידה, במספר מוגבל. ביציות אלו מאוחסנות בשחלות (שחלות), ואז יתחילו להשתחרר מדי חודש כאשר אישה מתחילה להגיע לגיל ההתבגרות. בנוסף לאגירת הביציות, השחלות מייצרות גם את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון. שני ההורמונים הללו מתפקדים לשלוט על הביוץ והמחזור מדי חודש.

עם הזמן, כמובן שמלאי הביצים הנקבות יגמר. כאשר השחלות של אישה כבר לא משחררות ביציות מדי חודש והמחזור שלה מפסיק, זה ידוע כמנופאוזה.

נשים בדרך כלל יחוו את גיל המעבר בגיל מעל 40 שנה. רוב הנשים יחוו את גיל המעבר בגיל 50 ומעלה. עם זאת, אחוז קטן מהנשים עלול לחוות גם גיל המעבר מוקדם, שהוא גיל המעבר המתרחש לפני גיל 40. בדרך כלל גיל המעבר המוקדם מתרחש כתוצאה מניתוח (למשל כריתת רחם), פגיעה בשחלות או כימותרפיה.

שינויים בגוף בשלושת השלבים של גיל המעבר

ישנם שלושה שלבים של גיל המעבר, כלומר אלה המתרחשים לפני, במהלך ואחרי גיל המעבר.

תקופת המנופאוזה

מתרחש מספר שנים לפני הופעת גיל המעבר, כאשר ייצור הורמון האסטרוגן על ידי השחלות החל לרדת. בדרך כלל 1-2 שנים לפני מתרחשת גיל המעבר, הורמון האסטרוגן יורד באופן דרסטי.

בשלב זה, נשים רבות כבר חוות סימנים של גיל המעבר, כגון:

הווסת מתחילה להיות לא סדירה

יש שינוי בדפוסי הווסת של נשים מדי חודש. חלק מהנשים עשויות לקבל מחזור כל 2-3 שבועות, ואחרות עשויות לקבל מחזור כל חודש.

ירידה בפוריות האישה

מכיוון שבתקופת מנופאוזה זו ייצור ההורמון הנשי אסטרוגן יורד, הפוריות תפחת והסיכוי להיכנס להריון יורד אף הוא. עם זאת, בשלב זה את עדיין יכולה להיכנס להריון.

הנרתיק מרגיש יבש

חלק מהנשים עלולות לחוות דיספרוניה (כאב במהלך קיום יחסי מין) עקב יובש בנרתיק. זה גורם לנשים להרגיש אי נוחות במהלך יחסי מין ויכול לגרום לירידה בחשק המיני של האישה. בנוסף, מתרחשת גם ניוון נרתיק, הנגרמת מהידלדלות והתכווצות הרקמה, וכן מירידה בייצור הריר. כל זה יכול לקרות כי ייצור הורמון האסטרוגן יורד.

הַפסָקַת וֶסֶת

מתרחש כאשר אישה לא קיבלה שוב את המחזור שלה במשך שנה אחת. בשלב זה, השחלות הפסיקו לחלוטין לשחרר ביציות והפסיקו לייצר את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון.

בשלב זה, רוב הנשים יחוו:

גלי חום

מתרחש כאשר אתה מרגיש חום פתאומי בפלג הגוף העליון. זה יכול להופיע על הפנים, הצוואר והחזה, ויכול להתפשט לגב ולזרועות. העור שלך באזור זה עשוי להיות גם אדום. אתה עלול גם להזיע וקצב הלב שלך עשוי להיות מהיר יותר או לא סדיר.

בעיות שינה

אתה עלול להיתקל בבעיות שינה בלילה ולהזיע הרבה במהלך השינה, מה שהופך את שנת הלילה לפחות נוחה. זה יגרום לך להרגיש עייף במהירות במהלך היום.

שינוי במצב הרוח

בגלל אי נוחות בזמן שינה בלילה, אולי זה ישפיע על שינויים ב מַצַב רוּחַ אתה. חוץ מזה, שינויים במצב הרוח זה יכול להיגרם גם מלחץ, שינויים במשפחה או עייפות. אולי יהיה לך קל לכעוס או לבכות.

לאחר גיל המעבר

זה קורה שנה לאחר גיל המעבר שלך. בשלב זה, סימנים של גיל המעבר, כגון: גלי חום , בסופו של דבר ייעלם. עם זאת, הסיכונים הבריאותיים הקשורים להורמון האסטרוגן עולים אצל נשים לאחר גיל המעבר.

חלק מהסיכונים הבריאותיים הנגרמים מרמות נמוכות של אסטרוגן בגוף הם:

עצמות נקבוביות

רמות נמוכות של אסטרוגן בגוף גורמות למסת עצם מופחתת, ולכן הסיכון לחוות איבוד עצם גדול יותר. גרוע מכך, זה יכול להגביר את הסיכון לאוסטאופורוזיס.

שינויים בעור

רמות נמוכות של אסטרוגן בגוף עלולות לגרום לרמות מופחתות של קולגן, כאשר קולגן הוא הרקמה המרכיבה את העור. לפיכך, לנשים לאחר גיל המעבר יש בדרך כלל עור דק יותר, יבש יותר ומקומט. בנוסף, גם רירית הנרתיק ודרכי השתן תתדלדל ותיחלש, וזה מה שגורם לתחושת אי נוחות בזמן קיום יחסי מין. זה גם יגביר את הסיכון ללקות בזיהומים בנרתיק ובדלקות בדרכי השתן.