ברגע שאתה משקר, אתה צריך להתכונן לשקר הבא. הצהרה זו מתבררת לא רק עצה או לימוד מהוריכם, אלא גם ניתנת להסבר במדע. כשאנשים משקרים, הם מכורים לשקרים שלהם. אולי לא סתם שקר אחד או שניים שיצאו לו מהפה, אלא יותר מזה.
אז מה גורם לאנשים לשקר כשמסתכלים עליהם מהפסיכולוגיה? ומה הופך את השקר להתמכרות בפני עצמה?
מהן הסיבות שאנשים משקרים?
כשהם במצוקה, אנשים בדרך כלל מתחילים לשקר כדי להשיג יתרון או סתם כדי להציל את עצמם מהתנאים הגרועים ביותר. כאשר המחשבה על שקר, מוחו של האדם מגיע מיד לשאלות שונות, כגון "מה אקבל משקר? או שמא לשקר הזה יש השפעה שלילית עליי? וכמה צרות או רווח אני יכול לקבל." המחשבות האלה הן הטריגרים למה מישהו משקר.
למעשה, ישנן סיבות רבות אחרות המוכרות על ידי רוב האנשים כסיבות לשקר, כמו לא לרצות לפגוע באהובים, לרצות לשלוט במצב, לנצל את עצמם. למעשה, את כל הסיבות הללו אין צורך לעשות. תהיה הסיבה אשר תהיה, האמת היא העובדה הטובה ביותר לשמוע. חוץ מזה, אתה צריך להיזהר שאם שיקרת בעבר, אתה עלול להתמכר שוב לשקר. למה?
אז למה אנשים משקרים כל כך הרבה פעמים?
מחקר שפורסם בכתב העת Nature Neuroscience מוכיח בעצמו כיצד אנשים משקרים לא רק פעם אחת. במחקר זה, מומחים בחנו וניתחו את מוחו של אדם ששקר. המחקר, שהזמין רק 80 מתנדבים, עשה מספר תרחישים ובדק את רמת השקר של כל משתתף. ואז, מה נמצא מהמחקר?
מומחים קובעים שההרגל לשקר תלוי בתגובת המוח של האדם. אז ככה, כשמישהו משקר, החלק במוח שהכי פעיל ועובד כשהיא האמיגדלה. האמיגדלה היא אזור במוח הממלא תפקיד חשוב בוויסות הרגשות, ההתנהגות והמוטיבציה של האדם.
כאשר אנשים משקרים בפעם הראשונה, האמיגדלה תתנגד להתנהגות שלך על ידי יצירת תגובה רגשית. תגובה רגשית זו יכולה להיות בצורה של פחד שמתעורר כאשר אומרים שקר. אבל כששום דבר רע לא קורה – למרות שכבר אמרת שקר – אז האמיגדלה תקבל את ההתנהגות ואז תפסיק להגיב רגשית, מה שבעצם יכול למנוע ממך לשקר בפעם השלישית.
למעשה, המוח שלך נלחם בחזרה כשאתה משקר, אבל אז מתחיל להסתגל
אפשר לומר אם כולם בטח שיקרו, כולל אתה. שקרים הם למעשה מאוד טבעיים לבני אדם לעשות. אבל למרבה הצער, אין לך את היכולת הזו - בהתחלה. כן, כשאתה משקר, תפקודי הגוף השונים שלך ישתנו, כמו דופק מהיר יותר, הזעה רבה יותר ואפילו רעד.
זה אומר שהמוח שלך מגיב לשקר שסיפרת קודם לכן. אתה מרגיש מפחד להיתפס ובסופו של דבר זה רע לך. זה גורם למוח שלך להילחם ובסופו של דבר להופיע שינויים שונים בתפקודי הגוף. אבל אם אתה עושה את זה הרבה פעמים - במיוחד כשהשקר הראשון מצליח - אז המוח יסתגל לשקר שאתה עושה.
המוח חושב שזה בסדר לשקר פעם אחת, אז המוח יסתגל ועם הזמן לא יהיו יותר שינויים בתפקוד הגוף כשאתה משקר. בנוסף, זה מצביע על כך שהתגובה הרגשית שלך לשקרים הולכת ופוחתת, כך שבסופו של דבר, תמשיך לספר שקרים.
