צמחי מרפא ורפואה אלטרנטיבית

רפואה אלטרנטיבית: יתרונות, סוגים וסיכונים |

כשהם חולים, יש כאלה שמעדיפים לעבור מיד רפואה אלטרנטיבית מבלי להיוועץ קודם ברופא. הם רואים בטיפול הזה מחיר סביר יותר וסיכון מינימלי. עם זאת, האם זו פעולה נבונה ללכת למרפאה מסורתית ללא בדיקה רפואית תחילה? בדוק את ההסבר הבא.

מהי רפואה אלטרנטיבית?

רפואה אלטרנטיבית היא סוג של שירות בריאות המשתמש בשיטות, כלים או חומרים שאינם כלולים בטיפול רפואי סטנדרטי.

צורה זו של שירות בריאות מכונה בדרך כלל תרופות משלימות ואלטרנטיביות (CAMs) או רפואה משלימה ואלטרנטיבית.

אתר שירות הבריאות הלאומי מצטט את הצהרת המרכז הלאומי האמריקאי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית (NCCIH) על ההבדלים בין רפואה אלטרנטיבית לרפואה משלימה, כלומר:

  • רפואה משלימה או רפואה משלימה זה כאשר אתה לוקח תרופה זו יחד עם תרופות קונבנציונליות.
  • רפואה אלטרנטיבית או רפואה אלטרנטיבית זה כאשר אתה לוקח את התרופה במקום טיפול קונבנציונלי.

אל תחשוב תמיד על רפואה אלטרנטיבית כטיפול היחיד להתגבר על המחלה.

הסיבה היא שהרפואה המסורתית אינה מבטיחה תרופה לשום מחלה.

לרפואה המסורתית בחברה של היום אין לרוב הוכחות מדעיות חזקות.

למעשה, רוב הטיפולים מבוססים אך ורק על הצעות וחוויות של מטופלים.

למרות זאת, לרפואה האלטרנטיבית הזו עדיין יש יתרונות שאתה יכול לקחת, כגון:

  • לעזור להקל על תופעות הלוואי של טיפול קונבנציונלי,
  • לספק נוחות ולהפחית דאגות לגבי מצבך הבריאותי, וכן
  • להרגיש שניסית קשה להילחם במחלה.

ניתן להרגיש את היתרונות של רפואה אלטרנטיבית אם אתה עושה את זה באופן קבוע בטווח הארוך.

מהם סוגי הרפואה האלטרנטיבית?

על פי רפואת ג'ונס הופקינס, ישנם מספר סוגים של רפואה אלטרנטיבית המוכרים בקרב הציבור.

להלן סוגים שונים של רפואה אלטרנטיבית:

1. רפואה אלטרנטיבית מסורתית

טיפול זה כולל את צורות הטיפול הנפוצות והמקובלות יותר.

טיפול זה נהוג במשך מאות שנים ברחבי העולם.

תרופות מסורתיות אלה כוללות:

  • אַקוּפּוּנקטוּרָה,
  • איורוודה,
  • הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה,
  • נטורופתיה, ו
  • רפואה סינית.

2. טיפול הכרוך במגע

מחלה או פציעה באזור אחד בגוף יכולה להשפיע על כל חלקי הגוף.

לכן, ישנן מחלות מסוימות הדורשות טיפול זה.

טכניקות הכרוכות במגע משולבות בדרך כלל עם טכניקות המערבות את המוח, כמה דוגמאות להלן:

  • רפואה כירופרקטית ואוסטיאופתית,
  • לְעַסוֹת,
  • טיפול בתנועת גוף,
  • טאי צ'י, דן
  • יוֹגָה.

3. דיאטה וצמחי מרפא

רפואה אלטרנטיבית זו מסתמכת על תזונה וצמחי מרפא כדי לעזור להתגבר על בעיות בריאותיות.

הדרך לעשות טיפול זה היא לאזן את הצרכים התזונתיים של הגוף מתוך צריכת מזון יומית.

תרופות תזונתיות וצמחי מרפא כוללות:

  • תוספי תזונה,
  • צמחי מרפא, ו
  • הגדרת דיאטה.

4. אנרגיה חיצונית

טיפול זה נובע מאמונתם של אנשים שאנרגיה חיצונית מחפצים או ממקורות אחרים יכולה להשפיע על הבריאות.

דוגמאות לטיפול באנרגיה חיצונית כוללות:

  • טיפול אלקטרומגנטי,
  • רייקי ו
  • צ'יגונג.

5. טיפול שמעסיק את הנפש

טיפול זה מסתמך על הכוח שמאחורי החיבור של הנפש והגוף האנושי.

הסיבה היא שקיימת הנחה שאדם יכול להחלים במהירות אם הוא בריא נפשית ורגשית.

טיפולים המערבים את הנפש כוללים את הדברים הבאים:

  • מֶדִיטָצִיָה,
  • ביופידבק, ו
  • הִיפּנוֹזָה.

6. טיפול המערב את החושים

אנשים רבים מאמינים שהחושים, בין אם זה מגע, ראייה, שמיעה, ריח או טעם, יכולים להשפיע על הבריאות הכללית של הגוף.

טיפולים המערבים את החושים כוללים:

  • אמנות, ריקוד ומוזיקה,
  • דמיון מודרך והדמיה.

מהן תופעות הלוואי של הרפואה האלטרנטיבית?

חלק מהמרכיבים או השיטות המעורבים בתרופה זו עשויים לשאת סיכונים מסוימים לסיבוכים ו/או תופעות לוואי.

יתרה מכך, אם אתה נוטל טיפול ארוך מדי או רשלנות ללא השגחת רופא, עלולות להופיע תופעות לוואי.

להלן דוגמאות לתופעות לוואי וסכנות של רפואה אלטרנטיבית בהתאם לסוג שאתה צריך להיות מודע אליו:

רפלקסולוגיה

למרות שרפלקסולוגיה בטוחה בדרך כלל, טכניקה זו עלולה לגרום להתכווצויות מוקדמות כאשר היא מבוצעת על נשים הרות עם גיל הריון של פחות מ-38 שבועות.

צירים מוקדמים עלולים לסכן נשים בהריון ללידה מוקדמת ולהפלה.

אַקוּפּוּנקטוּרָה

דיקור סיני עלול להזיק לבריאותך אם המטפל המטפל בך אינו מוסמך.

הסיבה לכך היא שכאשר המטפל דוחף את המחט עמוק מדי, האיברים הפנימיים שלך, במיוחד הריאות שלך, עלולים להיפצע.

עם זאת, סיבוכים אלו של דיקור סיני נדירים מאוד בידי מטפלים מנוסים.

לכן, ודא שאתה מטופל על ידי מטפל בעל ניסיון במהלך הרפואה האלטרנטיבית, כולל דיקור סיני.

צמחי מרפא ותרופות צמחיות

לצמחי מרפא ולתרופות צמחיות יש גם תופעות לוואי או סיכונים משלהם אם אתה נוטל אותם ברשלנות.

קחו, למשל, את טמולוואק הידועה כתרופה טבעית לעצירות (משלשל).

למרבה הצער, לא הרבה אנשים יודעים שלטמולוואק יש תכונות מדללות דם שעלולות לגרום לדימום חריף בכליות אצל אנשים עם מחלת כבד.

לא רק זה, אם אתה שותה תה מעלי חדק פילים תוך כדי טיפול כימותרפי, ההשפעות הכימותרפיות הנוספות של עלי חדק הפיל עלולות להגביר את הרעילות.

רעילות היא היכולת של חומר לגרום לאי נוחות לגוף.

לכן, במקום לעזור לתהליך ההחלמה, הטיפול המסורתי שאתה נוטל עשוי להפריע ליעילות התרופות הרפואיות שנקבעו על ידי הרופא.

לכן, חשוב לדון עם הרופא המטפל לפני נטילת תרופה אלטרנטיבית כלשהי.

היזהר בבחירת רפואה אלטרנטיבית

בהתבסס על ההסבר לעיל, אין זה אומר שהרפואה האלטרנטיבית היא גרועה לחלוטין. למעשה, זה בסדר אם אתה מתכוון לעבור את הטיפול הזה.

עם זאת, שוב, אתה לא צריך להעמיד את הרפואה המסורתית בראש סדר העדיפויות או הדרך העיקרית לריפוי מחלות.

רופאים עשויים להציע טיפולים אלטרנטיביים לשמירה על הבריאות הכללית, להפחית את התסמינים, להאיץ את ההחלמה או להפחית את הסיכון למחלה.

עם זאת, רפואת צמחים אינה הדרך העיקרית לריפוי מחלה.

לכן, עדיף שתעדיפו את תוכנית הטיפול עם טיפול רפואי מרופאים ואנשי מקצוע אחרים בתחום הבריאות.

אם אתה באמת רוצה לנסות רפואה אלטרנטיבית, דבר ראשון עם הרופא המטפל במצבך.

הרופא שלך ייתן לך את ההמלצות הטובות ביותר כדי שתוכל להתאושש במהירות.

לבסוף, ודא שלרופא, מומחה ברפואה אלטרנטיבית ו/או למוצר שתבחר יש אישור חוקי ממשרד הבריאות על מנת להבטיח את בטיחותו.