שיעול מזדמן הוא הדרך הטבעית של הגוף להגן על דרכי הנשימה מפני חומרים מגרים שונים וחלקיקים מלוכלכים שעלולים לעורר גירוי. עם זאת, שיעול מתמשך הוא בדרך כלל סימן לבעיות בריאותיות מסוימות. שיעול ממושך יכול להיות מאוד מעצבן ומרוקן אנרגיה, במיוחד אם תדירות השיעול חזקה. לא פעם שיעול קשה מדי יכול לעורר גם תגובות הגנה אחרות בגוף, כגון בחילות והקאות. אילו מצבים יכולים לגרום לך להשתעל עד להקאה?
גורמים לשיעול והקאות
רפלקס השיעול הוא למעשה תקין. כלומר, אם יש חפץ זר שנכנס לדרכי הנשימה, אדם בהחלט ישתעל כדי שהגוף יוכל להוציא חפצים זרים שיכולים להזיק לדרכי הנשימה.
הבעיה מתעוררת אם אדם חווה שיעול חזק ומתמשך, שבסופו של דבר מוביל לבחילות ובסופו של דבר להקאות.
שיעול מלווה בהקאות מתרחש בגלל הלחץ החזק הלוחץ על מערכת העיכול ברציפות. כתוצאה מכך, המזון עולה לדרכי הנשימה עד שלבסוף הוא נפלט מהפה.
הגורם לשיעול והקאות זהה בדרך כלל לגורם לשיעול חמור או שיעול כרוני. בדרך כלל, מצב זה קשור למחלות זיהומיות ולא זיהומיות.
גורם עקב זיהום
זיהומים בדרכי הנשימה שעלולים לגרום לבחילות והקאות כוללים:
- שעלת או שעלת הוא זיהום בדרכי הנשימה הנגרם על ידי חיידקים שעלת bordetella. מחלה זו חווים בדרך כלל ילדים וגורמת לתסמינים של שיעול חמור המלווה בקוצר נשימה וצפצופים.
- שַׁחֶפֶת הוא זיהום ריאות הנגרם על ידי Mycobacterium tuberculosis. זוהי מחלת ריאות כרונית שעלולה להוביל למוות. ירידה במשקל, הזעות לילה ושיעול דם הם חלק מהתסמינים האחרים.
- שפעת (שפעת) היא זיהום ויראלי שעלול לגרום לשיעול יבש. סוג זה של שיעול בדרך כלל אינו חמור מספיק כדי לגרום להקאות. עם זאת, לפעמים מחלה זו עלולה לעורר דלקת גסטרואנטריטיס או דלקת במעיים לאחר שהשפעת שוככת. בחילות והקאות הם תסמינים נפוצים של דלקת קיבה-אנטריטיס.
- ברונכיטיס חריפה הוא זיהום נפוץ בדרכי הנשימה המערב את הסמפונות ונגרם על ידי וירוס או חיידק. מצב זה גורם לשיעול מתמשך עם ליחה שמוביל לעיתים להקאות במקרים חמורים.
גורם עקב אי זיהומיות
דיווח מבית הספר לרפואה בהרווארד, ישנם מספר מצבים רפואיים והרגלי חיי היומיום שאינם זיהומיים שיכולים גם לגרום לשיעול כרוני, כלומר:
- אַסְתְמָה היא הפרעה כרונית בדרכי הנשימה הנגרמת על ידי דלקת בדרכי הנשימה. שיעול יבש הוא סימפטום של אסטמה, שכאשר הוא חמור, עלול להוביל להקאות.
- טפטוף לאחר האף מתרחשת כאשר ריר מוגזם מצטבר בחלק האחורי של הגרון המעורר שיעול או כאב גרון כרוני.
- מחלת ריאות חסימתית כרונית(COPD) היא מחלה כרונית בדרכי הנשימה הגורמת לנזק ולירידה בתפקוד הריאות כך שהסובל מתקשה לנשום. שיעול ממושך וקוצר נשימה הם התסמינים העיקריים של COPD.
- מחלת GERD, הוא מצב בו חומצת הקיבה נעה לאורך הוושט (הצינור המחבר את הפה לקיבה) וגורמת לשיעול.
- תופעות לוואי של תרופות לחץ דם, כגון מעכבי ACE שלעתים יש להם תופעת לוואי של שיעול כרוני חמור.
- עָשָׁן שימוש מופרז בזמן קצר עלול לגרום לשיעול עקב גירוי של דרכי הנשימה. גם רמות גבוהות של ניקוטין וכימיקלים אחרים בזרם הדם עלולות לגרום לבחילות שיגרמו לך להקיא.
כיצד למנוע שיעול והקאות
הדרך הפשוטה ביותר שאתה יכול לעשות כדי למנוע מהשיעול שלך לגרום לך להקיא היא לא לעשן. אתה גם צריך להימנע מכמה דברים שיכולים להחמיר את השיעול שלך.
הימנע ממזונות אסורים בעת שיעול, כגון מזון מטוגן. למרות טעים, מזון מטוגן נמצא בסיכון לגרום לשיעול.
במקום זאת, אתה יכול לצרוך מזון ומשקאות חמים כגון מרק מרק. זה גם חלופה לתרופה טבעית לשיעול מכיוון שהיא יכולה להגביר את נוזלי הגוף, לנקות את דרכי הנשימה ובטוחה לעיכול.
כמו כן, הקפד לשמור תמיד על הסביבה נקייה כך שהיא נקייה מאלרגיות, אבק ומגרים כימיים.
אם אתה ממשיך להשתעל עד שאתה לא יכול לשלוט בזה ואתה תמיד מרגיש בחילה ורוצה להקיא, אתה יכול לנסות טכניקת שיעול יעילה. על ידי מריחת שיעול יעיל, ניתן להפחית את תדירות השיעול העז ובכך להפחית את הלחץ על מערכת העיכול העליונה המעורר בחילות והקאות.
לבסוף, אל תשכח לשטוף ידיים לעתים קרובות ולהימנע ממגע ישיר עם אנשים חולים. זה יעזור לך להימנע מהרבה מהחיידקים הגורמים להצטננות, שפעת ומחלות אחרות המעוררות שיעול כרוני.
אם שיעול הקאות מלווה בתסמינים אחרים כמו שיעול דם, קוצר נשימה כרוני והתייבשות, יש לפנות מיד לרופא כדי לקבל את הטיפול הנכון בשיעול,
