בדרך כלל, הלשון ורודה עם ציפוי לבן בהיר עליה. אם הצבע שלך הופך לצהבהב, זה יכול להיות סימן שעליך לפנות לרופא. לפני היציאה, אתה יכול תוך כדי ניסיון דרכים שונות להתגבר על הלשון הצהובה למטה.
איך להתמודד עם לשון צהובה לפי הסיבה
מכיוון שהסיבות משתנות, איך להתמודד עם לשון צהובה בהחלט שונה. כדי להיות ברור, הנה איך להתמודד עם לשון צהובה בהתבסס על הסיבה.
1. לעיתים רחוקות מצחצחים שיניים
צחצוח צחצוח וגרגור לא תכופים הם אחת הסיבות הנפוצות ביותר להצהבה של הלשון. שינוי צבע זה נגרם מהצטברות של תאי עור מתים וחיידקים על הגושים על פני הלשון (פפילרי). חומרי פסולת מחיידקים אלו יפיקו פיגמנט שגורם ללשונכם להיראות צהבהבה.
הדרך הקלה ביותר להתמודד עם לשון צהובה היא כמובן על ידי צחצוח שיניים באופן קבוע במשחת שיניים המכילה פלואוריד לפחות פעמיים ביום, בוקר ולילה. אל תשכח לנקות את הלשון ולבדוק באופן קבוע עם רופא השיניים כל חצי שנה.
2. עישון
הלשון של המעשן הממוצע היא צהובה בשל השפעותיה הרעילות. אז הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הלשון הצהובה הזו היא להפסיק לעשן מיד. פתרון זה אינו נתון למשא ומתן. יתרה מכך, עישון יכול להגביר את הסיכון שלך לפתח סוגי סרטן פה שונים, כגון סרטן הפה, סרטן הלשון וסרטן הגרון.
הדרך הקלה ביותר להתחיל להפסיק לעשן באיטיות היא ללעוס מסטיק בכל פעם שהפה שלך מתחיל להרגיש חמוץ. אל תהססו להתייעץ עם רופא לדרכים יעילות יותר להפסקת עישון, כגון עם מרשם לבופרופיון (זיבאן) כדי להקל על תסמיני התמכרות לניקוטין. אתה יכול גם לעקוב אחר טיפולים שונים לגמילה מעישון שהם די יעילים לעזור לך להפסיק לעשן.
3. יובש בפה
יובש בפה יכול לגרום ללשון להצהיב. נסה להתגבר על ידי שתיית מים לפחות שמונה כוסות ביום. אם כוללים אנשים שפעילותם צפופה למדי, ניתן להגדיל את "מנת המים הלבנים". הימנע ממשקאות המכילים קפאין ואלכוהול, שעלולים לגרום לך לצמא ולייבש את הפה.
אתה יכול גם ללעוס מסטיק ללא סוכר כדי לעזור לעורר את ייצור הרוק בפה שלך. השתמש במכשיר אדים כדי לעזור להרטיב את האוויר בחדר השינה אם אתה אוהב לישון מנגה מה שיכול לגרום לפה שלך יבש בבוקר.
4. תסמונת הלשון השעירה השחורה
לשון שעירה שחורה היא הפרעה זמנית בפה שאינה נטולת כאבים ואינה מסוכנת. זה מתרחש כאשר גושי הלשון (פאפילים) גדלים בגודלם ולכדות תאי עור מתים וחיידקי הפה. יחד עם תערובת של שאריות טבק ושאריות מזון המצטברות על גושים של הלשון ומחמירות את המצב.
לפני שצבע הלשון ייראה שחור, הלשון שלך תהפוך תחילה לצהבהבה. כדי לתקן זאת, יש לצחצח שיניים באופן קבוע לפחות פעמיים ביום ולשטוף את הפה במים לעתים קרובות ככל האפשר. והכי חשוב, הימנעו מהרגלי עישון שעלולים להחמיר את התסמונת הזו.
5. לשון גיאוגרפית
מקור: בריאות יומיומית כיצד להתמודד עם לשון צהובה עקב לשון גיאוגרפית ניתן לעשות על ידי מריחת משחת קורטיקוסטרואידים שנקבעה על ידי רופא. משחה זו יכולה לעזור להפחית כאב ואי נוחות על הלשון.
אתה יכול גם לקחת משכך כאבים ללא מרשם או מי פה כדי לעזור להקל על הכאב. שאל את הרופא או הרוקח לגבי סוג זה של תרופה.
6. צהבת
צהבת (צהבת) היא אחד הגורמים ללשון צהובה שיש להיזהר ממנה. צהבת יכולה להיגרם ממגוון של דברים, החל מדלקת כבד, אנמיה חרמשית ועד לאי ספיקת כבד חריפה.
אם בעיית הלשון הצהובה נגרמת על ידי הפטיטיס, הרופא ירשום תרופות מסוימות כדי לסייע בשליטה על הבילירובין. בילירובין הוא פיגמנט צהוב שנוצר כאשר תאי הדם האדומים נפגעים, מה שגורם לכל גופו של המטופל להצהיב.
בינתיים, אם הצהבת נגרמת על ידי אנמיה חרמשית, ייתכן שתזדקק לעירוי דם או טיפול קלצית ברזל. והכי חשוב, הימנע מצריכת אלכוהול כדי לשמור על הכבד שלך בריא מנזק נוסף.
