בְּרִיאוּת

היתרונות של עלי גוטו קולה (Centella Asiatica) לבריאות העור

עלה גוטו קולה או בשפה המדעית בשם Centella asiatica הוא עשב שידוע כבעל יתרונות רבים לטיפול בבעיות בריאות שונות. אחד היתרונות של עלי גוטו קולה הוא להתגבר על בעיות שונות בעור. אז מה הם היתרונות של עלי גוטו קולה לעור? הנה הביקורת.

מהי Centella Asiatica?

Centella asiatica הוא עלה ירוק בצורת מניפה שגדל בדרך כלל ומשמש למטרות רפואיות. מלבד היותו ידוע בשם גוטו קולה, לצמח האחד הזה יש גם שם אחר Gotu kola.

לצמחי מרפא הנמצאים בשימוש נרחב ברפואה הסינית וההודית המסורתית יש שימושים רבים לבריאות החל משיפור מצב הרוח, הגברת הזיכרון, הורדת רמות הסוכר בדם, התגברות על שלשולים ועד להתגברות על בעיות עור.

צמח זה שמקורו במשפחת Apiaceae מכיל חומרים ביו-אקטיביים שונים הפועלים כנוגדי חמצון, אנטי-מיקרוביאליים, אנטי-ויראליים, לאנטי-אולקוס (התגברות על פצעים בדופן הקיבה והתריסריון).

מומחים מהמרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מצהירים שלמרות שצמח מרפא זה בטוח, אין ליטול אותו במשך יותר משישה שבועות ללא התייעצות עם רופא תחילה. בנוסף, גם לאנשים הסובלים ממחלת כבד (כבד) והיסטוריה של סרטן עור לא מומלץ לצרוך צמח אחד זה.

היתרונות של עלי גוטו קולה (Centella asiatica) לעור

מבין היתרונות הרבים של עלי גוטו קולה לבריאות, לא ניתן להטיל ספק בתועלתו לעור. להלן היתרונות השונים של עלי גוטו קולה לבריאות העור, כלומר:

1. לרפא פצעים

עלי גוטו קולה מכילים כימיקלים הידועים כטריטרפנואידים. תרכובת זו שימושית להאצת ריפוי פצעים על ידי הגברת רמות נוגדי החמצון, חיזוק רקמת העור והגברת אספקת הדם לאזור הפצע.

מחקר שפורסם ב-International Journal of Lower Extremity Wounds מצא שפצעים בחולדות שטופלו בתמצית עלי גוטו קולה נרפאו מהר יותר מאשר פצעים לא מטופלים.

בנוסף, מחקר נוסף שפורסם ב-Minerva Chirugica מצא גם ראיות לכך ש- Centella asiatica הצליחה להפחית צלקות ניתוחיות לאחר מתן בצורת מינון פומי. למעשה, מחקרים אחרים גם מזכירים שצמח מרפא זה יכול גם לעזור בריפוי כוויות ולהפחית את הסיכון לזיהום.

2. כטיפול אנטי אייג'ינג

מחקר שפורסם ב-Journal of Aryuveda and Integrative Medicine, מסביר כי Centella asiatica מסוגלת להגביר את ייצור הקולגן בגוף. ככל שאנו מתבגרים, ייצור הקולגן בגוף פוחת. ואילו חלבון זה משמש כבסיס העיקרי של העור כדי להישאר אלסטי.

לכן, דר. ג'יימס דיוק, מחבר שותף של הספר מרשמי אנטי-אייג'ינג של בית המרקחת הירוקה: עשבי תיבול, מזונות ונוסחאות טבעיות כדי לשמור אותך צעיר, קובע כי נטילת תוספי גוטו קולה או מריחה ישירות על העור עם קרם מתמצית גוטו קולה יכולה לשחזר ולשמור על גמישות העור שלך.

3. התגברות על סימני מתיחה

מצוטט ממחקר ב-Advances in Dermatology and Allergology, gotu kola יכול להפחית את המראה של סימני מתיחה. תכולת הטריטרפנואידים בגוטו קולה יכולה להגביר את ייצור הקולגן בגוף. כך הוא לא רק מסווה סימני מתיחה קיימים אלא גם מונע היווצרות סימני מתיחה חדשים.

ניתן להשתמש בקרמים מקומיים שונים המכילים תמצית גוטו קולה באזורים בעלי סימני מתיחה. עם זאת, נסה לבצע תחילה בדיקת עור כדי למנוע תגובות שליליות שעלולות להתעורר.

החוכמה היא למרוח את הקרם על האמה ולתת לו לשבת במשך 24 שעות. אם אזור העור שנמרח אינו חווה גירוי או דלקת, המשמעות היא שהקרם בטוח לשימוש באזורי עור אחרים.