לרוב המקרים של אבנים בכליות אין סיבה ברורה. עם זאת, ישנם מספר גורמים שנחשבים לעורר היווצרות של אבנים בכליות. מצבים מסוימים יכולים אפילו להגביר את הסיכון של אדם לפתח מחלה זו.
קדימה, זהה כיצד אבנים בכליות יכולות להיווצר ולמה הן יכולות לגרום לאדם להרגיש כאב כה חמור.
גורמים לאבנים בכליות
אבנים בכליות הן משקעים שנוצרים כאשר יש יותר מינרלים היוצרים גבישים בשתן מאשר המדלל. מצבים שבהם בשתן חסרים חומרים שיכולים למנוע היווצרות גבישים התומכים ביצירת אבנים בכליות.
אתה יכול לסבול מבעיה זו של אבנים בכליות במשך שנים מבלי לשים לב לכך, כי הסימפטומים של אבנים בכליות לרוב אינם נראים. לכן, חשוב להכיר מה גורם למחלה זו לפי סוג.
1. אבן סידן
סוג אבן אחד שגורם לאדם לחוות אבנים בכליות הוא אבני סידן, זה די נפוץ. אבני סידן יכולות להיווצר עקב יותר מדי סידן אוקסלט בשתן.
סידן אוקסלט הוא תרכובת טבעית הנמצאת בדרך כלל בפירות וירקות כגון תרד ועגבניות. אוקסלטים נמצאים בדרך כלל גם באגוזים ובשוקולד. אם השתן מכיל יותר מדי אוקסלט מאשר הנוזל, הדבר עלול להוביל להיווצרות של אבנים בכליות.
לא פלא שיש אנשים שאומרים שאכילת יותר מדי תרד עלולה לגרום למחלת כליות. תרד הוא אחד הירקות המכילים הרבה סידן אוקסלט. למרות זאת, צריכת מנה אחת של תרד אינה גורמת לאבנים בכליות.
ב-100 גרם של ירקות שכר מוערך להכיל רק 0.97 גרם של סידן אוקסלט. בעוד הסף לסידן אוקסלט בגוף שעלול לגרום לאבנים בכליות הוא 5 גרם.
לכן, כל עוד לא תאכלו יותר מדי מזונות המכילים אוקסלט אז מזונות אלו לא יפגעו בגוף.
2. אבן סטרוביט
בנוסף לסידן, אבני סטרוביט יכולות להיות גם גורם למחלת אבנים בכליות. Struvite אינו מיוצר על ידי הכליות, החומר הזה נגרם על ידי חיידקים שבדרך כלל מגיעים מהאדמה.
אם אתם חובבי מזונות גולמיים, ייתכן שתצטרכו להיות זהירים מכיוון שחלקם מכילים חיידקים היוצרים סטרווויט. איך זה קרה?
מזון שאינו מבושל כראוי עלול עדיין להכיל חיידקים. חיידקים אלו יכולים לחדור לדרכי השתן, במיוחד אצל נשים שיש להן שופכה קצרה יותר.
שתן שהתמלא באוריאה יכול למעשה להתפרק לאמוניה עקב כניסת חיידקי אדמה לדרכי השתן. זה מה שמסתבר שיכול ליצור אבני סטרוביט.
לא ניתן להימנע מדלקות בדרכי השתן מכיוון שזו התגובה של הגוף לנוכחות חיידקים. למעשה, החיידקים המייצרים סטרווויט יכולים להדביק גם אבני סידן וליצור אבנים מעורבות.
3. אבני חומצת שתן
סוג זה נפוץ יותר בקרב גברים מאשר בנשים. אבני חומצת שתן נוצרות כאשר רמת חומצת השתן בשתן גבוהה מדי או שה-pH בשתן חומצי מדי (מתחת ל-5.5).
כאחד הגורמים למחלת אבנים בכליות, ישנם מספר דברים המגבירים את חומציות השתן ליצירת אבני חומצת שתן. אחד מהם הוא צריכה של מזונות המכילים יותר מדי פורינים.
ניתן למצוא פורינים בחלבונים מן החי, כגון בשר בקר, עופות, חזיר ודגים. אם אתה אוכל יותר מדי מזונות אלה, חומצת שתן עלולה להצטבר בשתן. כתוצאה מכך, מתרחשת הצטברות של חומצת שתן ויוצרות אבנים או מתערבבות עם סידן.
בנוסף לתזונה עשירה בחלבון ופורינים, ישנם מספר גורמים נוספים שמעמידים אדם בסיכון לפתח אבנים בחומצת שתן, כלומר:
- היסטוריה משפחתית של גאוט (גאוט),
- אנשים עם סוכרת והשמנת יתר, ו
- עבר כימותרפיה.
4. אבן ציסטין
אבני ציסטין הן סוג של אבן שנוצרת מחומר כימי שנקרא ציסטין ונובעת ממצב הנקרא ציסטינוריה. מצוטט מקליבלנד קליניק, ציסטינוריה היא מצב תורשתי הגורם לציסטין הכימי, חומצת אמינו בגוף, להצטבר בשתן.
הצטברות זו של ציסטין בשתן עלולה לגרום בסופו של דבר להיווצרות אבנים בכליות. בניגוד לשלושת הסוגים הקודמים, אבני ציסטין יכולות להופיע רק אצל אנשים שיש להם בני משפחה הסובלים מציסטינוריה.
גורמי סיכון לאבנים בכליות
ארבעת סוגי הגורמים לאבנים בכליות למעלה מראים למעשה שישנם מצבים נוספים שיכולים להגביר את הסיכון להיווצרות אבנים, שהם כדלקמן.
1. היסטוריה של מחלה במשפחה
מחלה זו נוטה יותר להתרחש כאשר יש לך היסטוריה משפחתית דומה. יש סיכוי גבוה יותר לפתח מצב זה אם יש לך הורה או אח עם אבנים בכליות.
בנוסף, אם חווית אבנים בכליות פעם או פעמיים, אז אתה גם בסיכון גבוה יותר לחוות אותן שוב.
2. הגוף מיובש
סיבה נוספת לכך שאתה יותר בסיכון היא מחסור בנוזלים בגוף. כל אחד צריך לענות על צרכי הנוזלים היומיומיים שלו, במיוחד עבור אלה שמזיעים בקלות.
אם זה קורה לך, תפוקת השתן תהיה נמוכה מהרגיל. כתוצאה מכך, תרכובות כימיות שאמורות להיות מופרשות דרך השתן למעשה מצטברות ויוצרות אבנים בכליות.
3. לחיות בדפוס אכילה או שתייה מסוים
מי היה מאמין שאכילה או שתייה (דיאטה) שחשבת שיהיו בריאים, יכולים להיות בעצם אחד הגורמים שמגבירים את הסיכון לאבנים בכליות?
לדוגמה, צריכת מזונות רבים מדי עתירי מלח ונתרן עלולה לגרום לאבנים בכליות. דיאטה עתירת מלח יכולה להגביר את כמות הסידן שחייבת להיות מעובדת על ידי הכליות. כתוצאה מכך, עודף סידן זה נמצא בסיכון ליצירת אבנים בכליות שעלולות לסתום את דרכי השתן.
בנוסף, לעתים קרובות שתיית משקאות קלים עלולה ליצור גם אבנים בכליות. בהשוואה למים רגילים, המעובדים בקלות על ידי הכליות, משקאות קלים מכילים תרכובות נוספות שגורמות לכליות לעבוד קשה יותר.
פרוקטוז (ממתיק מלאכותי) וחומצה זרחתית הם שניים מהתוספים הרבים שיכולים ליצור גושי סלע סידן. אם זה קורה, אבני סידן עלולות לגרום לבעיות בדרכי השתן.
4. בעיות עיכול מסוימות
לאלו מכם הסובלים מבעיות עיכול, כגון שלשולים, ייתכן שתצטרכו להיות זהירים. הסיבה, שלשול יכול להיות הגורם לאדם בסיכון גבוה יותר לפתח מחלה זו.
כאשר לאדם יש שלשול, הגוף יאבד מספר נוזלים מהגוף ויקטין את נפח השתן. בנוסף, הגוף שלך גם יספוג יותר מדי סידן אוקסלט מהמעיים, ובכך יפריש יותר אוקסלט בשתן.
5. שימוש בתרופות מסוימות
בעיקרון, משהו מוגזם הוא בוודאי לא לבריאות הגוף, כולל צריכת תרופות ותוספי מזון. תרופות מסוימות ותוספי סידן וויטמין C יכולים להגביר את הסיכון להיווצרות אבנים בכליות.
לכן, נסה להתייעץ תחילה עם רופא לפני השימוש בתרופות או תוספי מזון מסוימים. הסיבה היא שהחומרים בתרופה יכולים להשפיע על תהליך היווצרות אבנים בכליות.
