בריאות מינית

שכחת לקחת גלולות למניעת הריון? הנה מה שאתה צריך לעשות

דרך אחת שיכולה לתמוך ביעילותה של הגלולה למניעת הריון כאמצעי מניעה למניעת הריון היא ליטול אותה באופן קבוע. עם זאת, מה אם תשכחי לקחת את הגלולות שלך למניעת הריון? מה צריך לעשות כדי לא לגרום להריון לא מתוכנן? בדוק את ההסבר הבא.

מה אם תשכחי לקחת את הגלולות למניעת הריון?

בעיקרון, גלולות למניעת הריון מורכבות מחפיסות של 21 יום או 28 ימים. ובכן, יש ליטול כל כדור כל יום, באותו זמן לפי תכולת האריזה, כל 21 או 28 ימים.

בדרך כלל, היעילות והתוצאה של נטילת גלולות למניעת הריון תלויות במספר סיבות, כולל אם את נוטלת גלולות למניעת הריון באופן קבוע או שוכחת לעיתים קרובות לקחת את הגלולות למניעת הריון.

למעשה, כדי לקבוע את הדרך הנכונה להתגבר על בעיה זו של שכחה לקחת גלולות למניעת הריון, ייתכן שתצטרך להסתכל על גורמים מסוימים תחילה.

למשל, כמה זמן שכחת לקחת גלולות למניעת הריון, כמה גלולות למניעת הריון או סוג הגלולות למניעת הריון ששכחת לקחת.

מבוסס על הנחיות גלולות למניעת הריון שהוחמצו פורסם בדף שירותי בריאות וייעוץ לסטודנטים של UCDavis, ישנם הבדלים כיצד להתמודד כאשר שוכחים לקחת גלולות למניעת הריון.

ישנן מספר דרכים שאתה יכול לעשות אם אתה שוכח לקחת גלולות למניעת הריון, כגון הדוגמה הבאה:

אם שכחת ליטול גלולה אחת למניעת הריון

כאשר אתה שוכח גלולה אחת, קח את הגלולה שנשכחה ברגע שאתה זוכר אותה.

, המשיכי ליטול את הגלולה למניעת הריון כל יום ותנסי לא לשכוח אותה שוב.

אם את נוטלת בדרך כלל גלולות למניעת הריון בשעה 9 בבוקר, ורק זוכרת כשהשעה 16:00, כדאי ליטול גלולה אחת למניעת הריון בהקדם האפשרי.

למחרת, תוכלי להמשיך ליטול גלולות למניעת הריון לפי לוח הזמנים או השעה הרגילים שלך, שהם 9 בבוקר.

הנקודה היא שאם שכחת ליטול את הגלולה שלך בזמן אחר, תוכל להמשיך לקחת את הגלולה למניעת הריון כל עוד היא לא תחזיק יותר מ-12 שעות באותו היום.

אם שכחת לחלוטין לקחת את הגלולות למניעת הריון באותו יום, אז תצטרך לקחת 2 גלולות למחרת, ולאחר מכן גלולה אחת כרגיל בימים הבאים.

עם זאת, נסה כאשר אתה זוכר, אתה עדיין לוקח את זה באותה שעה בכל יום. אם אתה זוכר זאת כאשר אתה מתקרב למועד נטילת המנה הבאה שלך, קח שתי מנות בבת אחת.

אם שכחת ליטול גלולה אחת למניעת הריון, אין צורך להשתמש בקונדום במהלך יחסי מין.

אתה גם לא צריך לקחת אמצעי מניעה לשעת חירום לאחר סקס כי זה עדיין נחשב בטוח.

למרות זאת, אין שום דבר רע אם אתה עדיין רוצה להמשיך להשתמש באמצעי מניעה נוספים כסוג של הגנה לגיבוי.

אם שכחת ליטול שתי גלולות למניעת הריון

בינתיים, אם שכחת ליטול שני כדורים, עליך לקחת את המנה האחרונה ששכחת לקחת.

עם זאת, אין צורך ליטול את המנה הראשונה של גלולה למניעת הריון ששכחת לקחת. לאחר מכן, קח את המנה הבאה של גלולות למניעת הריון לפי הכללים.

אל תשכח להשתמש באמצעי גיבוי למניעת הריון במשך שבעת הימים הבאים.

אם שכחת ליטול גלולות למניעת הריון יומיים ברציפות, עליך ליטול 2 גלולות במשך יומיים רצופים ולאחר מכן גלולה אחת כרגיל.

אם קימתם יחסי מין לא מוגנים בחמשת הימים הקודמים והחמצתם שניים או יותר גלולות למניעת הריון בשבוע הראשון לשימוש, ייתכן שתזדקקו לאמצעי חירום למניעת הריון.

מטרתו היא להפחית את הסיכון להריון.

אם שכחת ליטול שתי גלולות למניעת הריון בשבוע השלישי, מומלץ לדלג על גלולת הפלצבו ולקחת את החפיסה הבאה מיד עם סיום הגלולה האחרונה בחפיסה הראשונה.

אם אתה מתגעגע לקחת את הגלולה המיני

בינתיים, ישנן דרכים שונות להתגבר על הבעיה של שכחה לקחת סוגים אחרים של גלולות למניעת הריון, כמו המיני גלולה.

אם שכחת ליטול את המיני גלולה במשך יותר משלוש שעות, קח אותה ברגע שאתה זוכר. לאחר מכן, קח את המיני גלולה הבאה כרגיל באותו היום.

עם זאת, אם קיימת יחסי מין במהלך שלושת עד חמשת הימים הקודמים, ייתכן שתרצה להשתמש באמצעי מניעה נוספים, כגון אמצעי מניעה לשעת חירום.

איך לא לשכוח לקחת גלולות למניעת הריון?

שכחה לקחת גלולות למניעת הריון היא אחת הטעויות הנפוצות ביותר של נטילת גלולות.

למעשה, אם תשכחי ליטול את הגלולה שוב ושוב, ייתכן שגלולות למניעת הריון לא יפעלו באותה יעילות כדי לעזור לך למנוע הריון. במילים אחרות, השימוש בגלולות למניעת הריון יהיה בזבוז.

לכן, ניתן לומר כי השימוש בגלולות למניעת הריון מצריך מחויבות גבוהה.

על מנת לשמור על מחויבות זו, כדאי לתזמן את הגלולות למניעת הריון במועד שבו תוכלי לזכור שתצטרך לקחת את הגלולה מדי יום.

לדוגמה, אתה יכול לשתות אותו בבוקר כשאתה רק מתעורר. הסיבה היא שבבוקר הנפש והגוף שלך עדיין במצב רענן .

לחלופין, אתה יכול להשתמש באפליקציה על WL או הגדר התראה מותאמת אישית כתזכורת.

בנוסף, צריך גם לשים את הכדורים במקום שקל לראות כדי לא לשכוח אותם.

בדרך כלל, זה בסדר לקחת מיד שני כדורים בבת אחת, אבל אולי הבטן תרגיש את תופעות הלוואי כמו בחילות, כאבים ואפילו הקאות.

אתה יכול גם לחוות דימום קל שנראה כמו מחזור כתופעת לוואי של גלולות למניעת הריון אם אתה לוקח שני גלולות בבת אחת.

לכן, אם אתה זקוק למידע נוסף, עליך לפנות מיד לרופא או למיילדת. '

אל תקבלי החלטות בעצמך ללא ידיעת הרופא שלך אם שכחת בטעות את מינון הגלולה למניעת הריון.

כאשר מחליטים ליטול גלולות למניעת הריון, כדאי לשקול גם האם אתה אדם שכחן או לא.

זה חשוב כדי שלא תתקשה לקחת את זה באופן קבוע.

אם אינך מצליחה לעמוד בלוח הזמנים הקבוע של נטילת גלולות למניעת הריון בכל יום, מומלץ לשקול סוג אחר של אמצעי מניעה שאינו מחייב אותך לזכור את הכללים לשימוש יומיומי.