הורות

3 דרכים נכונות לייבש את התינוק שלך כדי להישאר בטוח ונוח

ייבוש ילודים בשמש הבוקר הפך לנוהג נפוץ. אבל האם ידעת שלייבש תינוק לא יכול להיות בכל דרך? יש כמה דברים שצריך לקחת בחשבון כדי שהתינוק יישאר בנוח.

האם יש צורך לייבש יילוד?

בדרך כלל הורים מייבשים את התינוקות שזה עתה נולדו בכל בוקר מול הבית, כך שהם חשופים לאור שמש ישיר.

אבל באמת, האם יש צורך לייבש יילוד בשמש כל בוקר?

בהיסטוריה שנכתבה בכתב העת של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (JAAD), באמצע המאה ה-19 נמצא שלאור השמש יש השפעה טיפולית לרככת (הפרעות בעצמות הנובעות מוויטמין D, סידן ופוספט).

אז בשנת 1958, אור השמש שימש כטיפול לתינוקות צהבתיים. ייבוש התינוק במשך 10 דקות בחדר עם אור שמש מהחלון, יכול לעזור בטיפול בצהבת קלה neonatorum (תינוק צהוב).

אבל ב-1940 התגברו מקרים של סרטן העור והפכו למגיפה בשנות ה-70, החוקרים הבינו שלאור השמש יש השפעה שלילית.

מצד שני, בצטט מהאתר הרשמי של איגוד רופאי הילדים האינדונזיים (IDAI), אור השמש אכן חשוב להגברת ויטמין D בעור.

עם זאת, בחירת הדרך לטיפול החשוב והבטוח ביותר בתינוקות צהבתים הדורשים צריכת ויטמין D נוספת היא פוטותרפיה, לא חשיפה לשמש (שיזוף).

יילודים צריכים להיחשף לרמות נמוכות של קרינה אולטרה סגולה B (UVB) על מנת לייצר ויטמין D.

הסיבה לכך היא שרוב התינוקות נולדים עם רמות נמוכות של ויטמין D בגוף

ויטמין D נחוץ לגוף כדי לסייע בספיגת סידן וזרחן מהמזון. שני המינרלים הללו חיוניים לצמיחת העצמות והשיניים.

לכן, ייבוש התינוק בשמש הבוקר היא אכן דרך פשוטה להגביר את רמות ויטמין D בגוף התינוק.

אבל זכור, ישנן דרכים בטוחות לייבש תינוקות שיש לתרגל.

איך לייבש את התינוק בצורה הנכונה

לתינוקות משתזפים יש יתרונות לבריאות העצמות, אבל יש כמה דברים שצריך להיות מודעים אליהם.

הנה איך לייבש תינוק בצורה הנכונה, בציטוט מהאתר הרשמי של איגוד רופאי הילדים האינדונזי (IDAI):

1. יבש תוך זמן קצר

איגוד הילדים האינדונזי (IDAI) ממליץ לייבש תינוקות בשמש לזמן קצר, כ-15-20 דקות.

בנוסף, הזמן לייבוש התינוק צריך להיות מתחת לשעה 10 בבוקר ומעל לשעה 16:00.

הסיבה לכך היא שבאותה תקופה, קרינת UVB נוטה להיות נמוכה. מצד שני, 10:00 עד 16:00 הוא הזמן עם הכמות הגבוהה ביותר של קרינת UVB.

אם תייבש אותו בזמן הזה, העור של הקטן שלך יכול להינזק.

2. אין צורך להוריד בגדים

יש אנשים שחושבים שיש צורך להוריד את הבגדים של התינוק כשהם הולכים לייבוש, אבל זה לא הכרחי.

למעשה, IDAI ממליצה להורים ללבוש בגדים, כובעים וקרם הגנה בעת ייבוש תינוקות באור שמש ישיר.

גם אם אתה לובש בגדים, קרני השמש עדיין יכולות לחדור ולספק ויטמין D נוסף לגופו של הקטן שלך.

הפשטת הילד הקטן שלך יכולה למעשה להגביר את הסיכון למחלות אחרות, כמו הצטננות, לסרטן העור ולמלנומה.

עם זאת, לא כל התינוקות זקוקים לקרם הגנה. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה לילדים מתחת לגיל 6 חודשים לא להשתמש בקרם הגנה.

הסיבה לכך היא שעור התינוק עדיין רגיש ומתגרה בקלות אם מורחים קרם הגנה.

לכן, אם אתה רוצה לייבש את התינוק, רצוי מתחת לשעה 9 בבוקר או כשהשמש לא חמה מדי.

אם הקטן שלכם בן יותר מ-6 חודשים ורוצה למרוח קרם הגנה לפני שייבש אותו, כדאי לבחור בקרם הגנה עם מקדם הגנה 15 לפחות ולמרוח אותו על התינוק 15-20 דקות לפני היציאה החוצה.

זוהי דרך אחת לייבש תינוק שלעתים קרובות מתעלמים ממנה למרות שחשוב מאוד לשים לב אליה.

3. השתמשו במשקפיים

במקום זאת, הימנעו מייבוש התינוק באור שמש ישיר מבלי להשתמש בהגנה על העיניים.

הסיבה, אור השמש יכול להשפיע על הרשתית של העין של התינוק. לכן, הרכיבו משקפיים או הגנה לעיניים כדי לשמור על נוחות לו.

ובכן, אם אתם כבר יודעים איך לייבש תינוק כמו שצריך, אל תשכחו לתרגל זאת!

סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?

בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!

‌ ‌