שיניים ופה

ניתן למנוע שיניים חסרות שיניים בגיל מבוגר עם 5 העקרונות הבריאים הללו

חסר שיניים הוא בעיה דנטלית ובריאות הפה

מנוסים על ידי אנשים אינדונזים רבים, במיוחד עבור אנשים מבוגרים. אבל אל תדאג. ניתן למנוע שיניים חסרות שיניים בגיל צעיר בדרכים קלות שונות שניתן לעשות מגיל צעיר.

מה גורם לשיניים חסרות אצל קשישים?

ישנן סיבות רבות לחוסר שיניים. למשל בגלל שהחורים פגומים מאוד או בגלל שהחניכיים והרקמות מסביב לשיניים נגועים (מחלת חניכיים) בצורה כל כך קשה שיש להסירם.

בנוסף, ישנם מספר גורמים נוספים המגבירים את הסיכון לאובדן שיניים כגון היגיינת שיניים לקויה, סוכרת והרגלי עישון ושתיית אלכוהול. גם חבלה בראש, כמו במהלך תאונת דרכים, עלולה לגרום לנשירת שיניים.

במיוחד אצל אנשים מבוגרים, השיניים שלהם יכולות לנשור מעצמן ללא כל טריגרים. הדבר נובע מהזדקנות טבעית, הגורמת לעצמות ורקמות סביב השיניים להישחק ללא הרף. כתוצאה מכך, תמיכת העצם אינה חזקה מספיק יותר ולכן השן נושרת מעצמה או שיש לעקור אותה.

באיזה גיל אנשים מבוגרים בדרך כלל מתחילים לחסר שיניים?

אובדן או אובדן שיניים יכולים להתרחש בכל גיל. עם זאת, זה בדרך כלל מתחיל להתרחש בגיל 45-60 שנים.

על פי מחקר בריאות בסיסי בשנת 2007, ל-17.6% מאוכלוסיית אינדונזיה בגילאי 65 ומעלה אין שיניים כלל.

מלבד שיניים חסרות, אילו עוד בעיות בריאות הפה והשיניים תוקפות בדרך כלל קשישים?

גם הסיכון לשיניים רגישות, פצעי דם, אבנית, בעיות שורש, מחלות חניכיים וסרטן בחלל הפה עולה עם הגיל. אנשים מבוגרים נוטים גם ליובש בפה מכיוון שייצור הרוק מופחת באופן טבעי. זה יכול להגביר בעיות פה אחרות, כגון ריח רע מהפה וחורים.

סיכונים שונים אלו נגרמים מתהליך ההזדקנות הגורם לירידה בתפקוד האיברים, במערכת החיסון ובחילוף החומרים בגוף. בנוסף, יכולת התנועה והתפקוד הקוגניטיבי של המוח יורד אף הוא, יפריעו ליכולת של קשישים לנקות את השיניים באופן קבוע. זה יכול להגביר את הסיכון לאיבוד שיניים אצל קשישים.

האם שיניים ישנות חסרות שיניים צריכות תמיד ללבוש שיניים תותבות?

כן. השימוש בתותבות בקשישים מומלץ מאוד. הסיבה לכך היא שגם כשאתה זקן אתה עדיין צריך לעבוד על הפה והשיניים לפעילויות, כמו אכילה ושתייה ודיבור למרות שאתה חסר שיניים. עוד לפני זקנה, שיניים חסרות שאינן מוחלפות בתותבות יכולות להפחית את המראה האסתטי של הגוף.

כאשר השיניים שלך נפלו הרבה, עומס הלעיסה בפה הופך לא מאוזן. זה יגרום לשיניים אחרות שעדיין שלמות ואז לעבור לחניכיים שאין להן שיניים. כתוצאה מכך, השיניים המשתנות מיקום יגרמו לאי נוחות וכאבים במפרק הלסת.

מה גם שגם החניכיים מהשיניים חסרות שיניים יהיו חלולות ומוטות. אז זה מסתכן להפוך למקום שבו לכלוך ופסולת מזון מצטברים, מה שעלול להגביר את הסיכון לזיהומי חניכיים. לכן, התקנת שיניים תותבות היא הפתרון הנכון עבור קשישים שכבר חסרי שיניים, באופן חלקי או מלא. שיניים תותבות טובות יכולות גם לשמור על בריאות החניכיים.

אל תשכח להסיר את התותבות לפני השינה. צחצח שיניים לפני ואחרי הסרת התותבת. לאחר מכן, נקה את התותבת עם מברשת שיניים רכה ללא משחת שיניים. לאחר הניקוי, הניחו את התותבות במיכל סטרילי מלא במים נקיים. עוד על איך לטפל בתותבות.

אם התותבת לא מרגישה בנוח, יש להגיע מיד לרופא השיניים לתיקון.

טיפים לטיפול בשיניים הנותרות כשאתה זקן

טיפול שיניים בקשישים זהה בדרך כלל לטיפול שיניים למבוגרים וילדים. עלינו לשמור על ניקיון השיניים שלנו על ידי צחצוח שיניים פעמיים ביום וביקור קבוע אצל רופא השיניים כל 6 חודשים. מומלץ מאוד להשתמש בחוט דנטלי לניקוי האזור שבין השיניים כדי להפחית את הסיכון לחורים והצטברות פלאק.

שימוש במי פה אנטיספטי מומלץ מאוד גם כדי להפחית את הסיכון לדלקות חניכיים וחורים. עם זאת, השתמש במי פה ללא אלכוהול כדי למנוע יובש בפה.

קשישים עדיין צריכים לשמור על תזונה נכונה על מנת לשמור על בריאות השיניים והפה. הגדילו את כמות המזון בסיבים תזונתיים והימנעו ממזונות מתוקים שעלולים לפגוע בשיניים. שתו הרבה מים כדי לשמור על כושר הגוף ולהגביר את ייצור הרוק כדי לשמור על בריאות הפה.

מה אתה יכול לעשות מגיל צעיר כדי למנוע אובדן שיניים כשאתה זקן

לא רוצה להתמודד עם שיניים חסרות כשאתה זקן? אתה יכול לעקוב אחר ארבעת הטיפים הבאים:

  1. תמיד צחצח שיניים 2 פעמים ביום, בבוקר ובלילה לפני השינה.
  2. בדוק באופן שגרתי את השיניים שלך כל 6 חודשים כדי לזהות מחלות שיניים ולנקות אבנית.
  3. לטפל מיד בבעיות שיניים וחניכיים שכבר התרחשו עד להחלמה מלאה. מתן אפשרות לחורים להמשיך יגביר את הסיכון לעקור את השן. בדוק מיד את השיניים הבעייתיות שלך על ידי רופא.
  4. בדוק באופן קבוע את בריאותך. שיניים רופפות ושיניים חסרות מושפעות לרוב מגורמים מעוררים אחרים, כגון סוכרת או יתר לחץ דם. לכן, בדיקות בריאות שגרתיות מגיל צעיר חשובות מאוד לשמירה על בריאות הגוף והשיניים והפה.
  5. הימנע מהרגלים רעים שעלולים לפגוע בשיניים כגון עישון אשר משפיע לרעה על רקמת החניכיים ובעיות שיניים אחרות.