באופן אידיאלי, תינוקות מקבלים הנקה בלעדית מגיל לידה ועד גיל 6 חודשים. עם זאת, בתנאים מסוימים, הנקה לתינוקות אינה אפשרית ולכן יש להחליף אותה בחלב פורמולה. בדיוק כמו חלב אם, הצגת חלב פורמולה לתינוקות לא צריכה להיות שרירותית. לכן, חשוב לך להכין או לחלוט פורמולה לתינוק בצורה נכונה, בטוחה והיגיינית. מהו הצעד הנכון?
איך להכין פורמולה טובה ונכונה לתינוק
מתן חלב פורמולה לתינוקות כדי לענות על הצרכים התזונתיים של תינוקות נעשית בדרך כלל בכמה תנאים.
ראשית, חלב פורמולה ניתן כאשר התינוק אינו יכול לקבל הנקה בלעדית מאז הלידה.
שנית, הנקה בלעדית עשויה להתקבל על ידי התינוק בלידה, אך באמצע המסע התינוק צריך לקבל חלב פורמולה מסיבה זו או אחרת.
שלישית, התינוק כבר בן 6 חודשים, אז הוא התחיל ללמוד לאכול מזונות משלימים (MPASI) לפי לוח הזמנים של MPASI ומותר לו לשתות חלב פורמולה או חלב אם מעורבב עם פורמולה.
עם זאת, לפני מתן חלב פורמולה לתינוקך, וודא שאתה יודע כיצד להכין או לחלוט אותו כראוי כדי לשמור עליו סטרילי.
הסיבה לכך היא שחלב פורמולה נמצא בסיכון להזדהם על ידי חיידקים, במיוחד אם לא שמים לב לתהליך ההכנה והמתן הבטוחים וההיגייניים.
לדוגמה, בצטט מאגודת רופאי הילדים האינדונזית (IDAI), טמפרטורת המים שאינה חמה מספיק בעת חליטת חלב פורמולה היא מקום אידיאלי להתרבות חיידקים.
כתוצאה מכך, כאשר נלקח על ידי התינוק, הוא נמצא בסיכון לחוות תסמינים רפואיים של שלשול שעלולים להוביל לבעיות תזונתיות עבור התינוק.
כדי לשמור על חלב פורמולה בטוח והיגייני, הנה איך להכין או לחלוט את הפורמולה המתאימה לתינוקות:
1. שטיפת ידיים
הצעד הראשון שנראה טריוויאלי אך לעתים קרובות מתעלמים ממנו הוא שטיפת ידיים.
הקפד לשטוף את ידיך תמיד במים זורמים וסבון לפני שתתחיל ליישם את הדרך הנכונה להכנת חלב פורמולה.
2. נקו והכינו בקבוקי האכלה לתינוק
הדבר הראשון שאתה צריך לשים לב אליו כיצד להכין או לחלוט חלב פורמולה בצורה נכונה הוא לשמור תמיד על בקבוק החלב נקי.
זה חשוב כי בקבוק שאינו נקי יכול להכיל בתוכו חיידקים.
נקה את בקבוק ההאכלה על ידי שטיפתו תחת מים זורמים ושימוש בסבון או על ידי שימוש במים חמים.
לא רק בקבוקי חלב, שטפו גם ציוד שישמש לייצור חלב פורמולה כגון כפיות, כוסות ועוד.
השתמשו במברשת בקבוקים מיוחדת כדי שתוכלו להגיע לכל חלקי הבקבוק בקלות.
בדקו גם את ניקיון מברשת הבקבוקים המיוחדת שבה אתם משתמשים. עדיף לנקות את המברשת לפני שאתה שוטף בקבוקי תינוקות.
ודא שכל חלקי הבקבוק נקיים משאריות חלב, ולאחר מכן שטפו תחת מים זורמים עד שלא נותר עוד קצף סבון.
בנוסף, ניתן גם לעקר בקבוקי חלב באמצעות מעקר מיוחד לבקבוקי תינוק.
לבסוף, הניחו לבקבוק ששטפתם להתייבש לבד.
אתה יכול גם לנגב אותו עם טישו אם אתה מתכוון להשתמש בו מיד, אבל הימנעו משימוש במטלית שנמצאת במטבח כי זה יכול להכיל חיידקים.
3. מרתיחים מים חמים ומבשלים חלב
הכן חלב פורמולה להכנה והסתכל על תאריך התפוגה על אריזת החלב כדי להבטיח שהוא בטוח כאשר התינוק נוטל אותו.
ודאו שאתם מבינים את הוראות ההגשה הרשומות על אריזת החלב, למשל כמה כפות אבקת חלב עליכם להמיס בבקבוק מים.
הדרך הנכונה להכנת חלב פורמולה לתינוקות היא להרתיח את המים שישמשו להכנת חלב.
בכל פעם שאתם מכינים חלב, תמיד השתמשו במים רתוחים בטמפרטורה של לא פחות מ-70 מעלות צלזיוס עם כמות מספקת לפי המינון.
הימנע מהכנת פורמולה לתינוק על ידי ערבוב מים בטמפרטורה של 70 מעלות צלזיוס ומים קרים. אז, טמפרטורת המים חייבת להיות מבושלת בצורה מושלמת.
לאחר מכן, מערבבים היטב או שאפשר לנער אותו (בבקבוק סגור) עד להמסה מלאה של אבקת החלב.
לפני מתן אותו לתינוקך, הורד את הטמפרטורה של החלב החם עדיין על ידי הנחת הבקבוק במיכל עם מים קרים.
אתה יכול גם להניח את הבקבוק מתחת למים זורמים כדי להוריד את הטמפרטורה. לאחר מכן יבש את בקבוק החלב עם טישו או מטלית נקייה.
יתר על כן, ארגון הבריאות העולמי (WHO) ממליץ לך לבדוק את הטמפרטורה של חלב פורמולה על ידי טפטוף על העור.
הרגישו אם הטמפרטורה של החלב עדיין חמה מדי או מספיקה לתינוק לשתות.
דברים נוספים שיש לקחת בחשבון בעת מתן חלב פורמולה
בנוסף לתשומת לב איך להכין או לחלוט חלב פורמולה בצורה נכונה, גם לא כדאי לפספס לתת אותו לתינוקות.
אולם כאשר לא ניתן לתת חלב לתינוק מיד לאחר הכנתו, יש לקרר מיד את החלב ולשמור אותו במקרר בטמפרטורה של פחות מ-5 מעלות צלזיוס.
ודא שהתינוק שותה את הפורמולה תוך פחות מ-24 שעות.
בינתיים, אם התינוק לא מסיים את הפורמולה שהכנתם לאחר יותר משעתיים, כדאי לזרוק את החלב.
לבסוף, אחסן פורמולה אבקת לא מבושלת בכלי סגור היטב ולא לח.
כאשר מאוחר יותר התינוק סובל מעצירות, ניתן לתת חלב פורמולה שאינו עושה עצירות כדי שמצבו ישתפר.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
