בריאות מינית

דרכים בריאות ובטוחות לאוננות עבור הפין שלך

אוננות או אוננות עדיין נתפסת כנושא טאבו על ידי חוגים מסוימים. אוננות היא גירוי עצמי לאיברי המין להשגת הנאה וגירוי מיניים. לפי הצד הרפואי, פעילות זו נורמלית ובטוחה לביצוע כדי להתמודד עם מתחים ומתח מיני. למרות זאת, עדיין צריך להבין דרך בריאה רפואית של אוננות כדי לא לסכן את בריאותך המינית.

מה עושים גברים כשאוננים?

  • אוננות כוללת תשוקה מינית או עוררות לגעת באיברי המין.
  • רוב הגברים עושים זאת על ידי החזקת איברי המין עם הידיים.
  • גברים בדרך כלל אוחזים או לוחצים את עמוד הערווה ביד אחת או בין האגודל לאצבע האמצעית.
  • המגע הראשון באיברי המין נעשה באיטיות. עד שהחשק המיני מגיע לשיא שגורם לתנועת היד לפין מהר יותר.
  • כאשר מגיעים לשיא של עוררות מינית (אורגזמה), גברים יחוו שפיכה. שפיכה היא שחרור של זרע או זרע, הנוזל הנושא תאי זרע. זרע המופק הוא בדרך כלל עד 5 מ"ל, אבל יכול להיות יותר אם הגבר לא פולט בתוך זמן מסוים.
  • במקרים מסוימים, לגברים יש דמיון מיני בעת אוננות.

איך לאונן בריא ונכון?

למרות שאוננות עדיין נחשבת לטאבו, תפיסה זו משתנה אט אט בשל העובדה שאוננות היא הפעילות המינית הבטוחה ביותר. הסיבה לכך היא שהוא אינו כרוך ביחסי מין כדי למזער את התפשטות מחלות מין ולהימנע מהריון.

אין דרך נכונה או לא נכונה לאונן. עם זאת, כדי להימנע מדברים מסוכנים. גברים צריכים לדעת איך לאונן בצורה בריאה, במיוחד לא לפגוע באיבר המין שלך או בעצמך.

  • אין לאונן במקומות צרים ומלוכלכים כמו שירותים או שירותים ציבוריים או מקומות ציבוריים אחרים. למקום הזה יש פוטנציאל כמקום לחיידקים ווירוסים הנושאים מחלות.
  • הפעילות הזו היא מאוד אישית נסו לעשות אותה במקום שאינו מוכר על ידי אחרים. עליך לשמור על פרטיות. זה ישפיע על הפסיכולוגיה של אחרים או שלך.
  • הימנע מלהביא אנשים אחרים כשאתה מאונן. שימו לב, אוננות המערבת אנשים אחרים או בני זוג נמצאת בסיכון להעברת מחלות מין. זה יכול לקרות אם יש מגע ישיר עם אנשים עם מחלת מין או ערבוב של נוזל זרע מאדם אחד למשנהו.
  • יש בהישג יד טישו, בד או חפץ רך אחר אם אתה צריך. אין להשתמש בחפצים ברשלנות, במיוחד בחפצים מלוכלכים או כאלה שנוטים לפגוע בפין.
  • ודא שהידיים שלך נקיות כדי לשמור על אזור איברי המין נקי.
  • עשה את זה לאט. מגע גס וחיכוך חוזרים ונשנים עלולים לגרום לכאבים, חבורות ופצעים באיברי המין. אולי הפציעה הקשה ביותר שיכולה לקרות לאיברי המין נגרמת מאוננות נלהבת מדי.
  • עשה זאת במצב שהכי נוח ובטוח עבורך. הימנע מתנוחות שפוגעות בפין או מגבירות את הסיכון לפציעה.

דרך שגויה של אוננות יכולה לגרום לבעיות בבריאות שלך. זה גם יכול להפריע לאיכות היחסים האישיים, החיים החברתיים, ואפילו לפגוע באיברי המין. התייעץ עם רופא כדי לקבל את הטיפול הטוב ביותר.